Barn, var är min bil?
Nyligen, mina två söner och jag besökte Philadelphia för första gången. Vi parkerade centrum, fick biljetten till parkeringsdäcket och åkte till Liberty Bell, Independence Hall och en mängd andra monument. Det var trevligt. Fyra timmar senare kom vi tillbaka - eller försökte tills min uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) kom i vägen. Det visar sig att det fanns massor av parkeringsdäck som såg ut precis som det där jag hade lämnat bilen.
Min parkeringsbiljett hjälpte inte. Den angav namnet på företaget, som ägde 15 parkeringsplatser i Philadelphia. Detta missöde var mitt fel, och jag borde ha vetat bättre. Ouppmärksam ADHD orsakar mig problem med riktning. Forskare tror att det beror på brister i det visuella systemet. Jag brydde mig inte om det. Jag ville bara hitta vår bil.
Vi hittade äntligen rätt parkeringsdäck, men inte innan mina barn ifrågasatte min förnuft. Jag trodde att de kanske kunde skära mig lite slakt med tanke på att jag ägnar mitt liv på att göra saker för dem. Det gjorde de inte. De skadade mig, förmodligen för att de var rädda.
Att skrämma mina barn tvingade mig att ändra mitt beteende. Efter den upprörande parkeringshändelsen använder jag nu min smartphone för att komma ihåg var jag parkerade. Innan jag lämnar partiet drar jag upp Google Maps och trycker på och håller på min plats för att "släppa en stift." tryck på adressen längst ner på min skärm, välj "Dela" och skicka mig själv parkeringsnumret fläck.
Om mina barn kör med mig, låter de mig inte lämna bilen förrän jag gör alla dessa steg. Nu är barnen lugnare, jag är lugnare och bäst av allt, jag har inte tappat bilen igen.
-från primarilyinattentiveadd.com
[Självtest: Har du ett brist på arbetsminnet?]
Uppdaterad 28 juni 2019
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.