We Got Mad (Study) Färdigheter

Föräldrar och media har pratat mycket om ”fjärde klassens nedgång” - ett sjunkande intresse för läsning och akademisk prestation som kan hända när som helst mellan andra och femte klass.

Jag lärde fjärde klass i mer än ett decennium, och jag vet att nedgången är verklig. De flesta lärare tror att det kan bero på alla tester som barnen genomgår under dessa betyg, för att inte tala om betoningen på att få enastående resultat.

För barn med hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsbrist (ADHD), men det kan också återspegla den plötsliga ökningen av akademiska krav - och behovet av studieteknik att studenter kanske inte har behärskat än. I de tidiga grundskolorna lär sig eleverna att läsa. Men i tredje klass växlar fokus till läsning för mening, tolkning av information och syntese med tidigare lektioner.

Studenter som knappt kom igenom dessa tidiga betyg kommer troligen att träffa en vägg i fjärde klass. Detta är när många barn diagnostiseras med ADHD, dyslexi eller en annan inlärningssvårighet. Medan ADHD kan ställa in en student för en minskning, finns det många saker en förälder kan göra för att stödja sitt barn genom detta krävande skede. Så här kan du hålla ditt barns testresultat - och hennes intresse för lärande - högt.

Innan testet

Bryt ner materialet. Barn med ADHD har svårt att dela upp projekt i hanterbara ”bitar.” Det är därför som att studera för ett större test blir en oöverstiglig uppgift. Sätt dig ner med ditt barn och en kalender och dela upp materialet han måste behärska. Låt honom studera en del i 15 minuter varje natt.

[Ta detta test för att se om ditt barn har ADHD]

Hitta ditt barns högsta studietid. Vissa barn måste hålla fokus på att få sitt arbete före middagen, vilket försenar belöningen för avkoppling. Andra barn drar nytta av en paus efter skolan.

Ändra vyn. Hitta studiemiljön som "klickar" med ditt barn. Vissa barn gillar att arbeta i sitt rum i fullständig tystnad. Försök att låta ditt barn läsa i en gungstol - den ständiga rörelsen kan hjälpa barn med ADHD-koncentrat. Eller rekrytera en granne eller familjemedlem som bor i närheten för att bli ditt barns "studiepartner."

Övning ger färdighet. Minska ångesten genom att ställa in träningstester som är tidsinställda, precis som i skolan. Prova TimeTimer (timetimer.com) - en röd "pajskiva" på klockans ansikte minskar när tiden går iväg och låter barnen se hur mycket tid de har kvar. Efter att ha tränat hemma, fråga läraren om hon låtit ditt barn använda en timer i en riktig testsituation. Det är tyst, så det stör inte hans klasskamrater.

Förbered kropp och själ. Folk tror fortfarande på myten att koffein kommer att förbättra ditt fokus. Även om det tillfälligt ökar årvågenheten, kraschar kroppen snart och du blir tröttare. Istället för att låta ditt barn dricka en koffeinhaltig läsk, låt honom dricka vatten - det fungerar som ett smörjmedel för synapser i din hjärna - och få en god natts sömn innan ett test.

[Föräldrar bör läsa denna lista över skolresurser]

Under testet

Förutom att lära ut följande testtagningsstrategier, planera att göra något roligt efter en testdag. Att ha något att se fram emot hjälper ditt barn att klara det.

Håll jämn takt. När hon tränade hemma, uppmuntra ditt barn att arbeta i jämn takt. Råda henne att gå med sitt första val om hon fastnar i en fråga - vanligtvis kommer detta att vara det rätta svaret. Om hon fortfarande tvivlar på sitt svar kan hon sätta en prick bredvid frågan och granska de prickade frågorna i slutet av testet.

Skriv allt. Få ditt barn till vana att skriva ut matteproblem, snarare än att göra det i huvudet, för att undvika slarviga fel. Se till att läraren tillhandahåller massor av papper under testen.

Lär honom att vara en STJÄRN. Förklara för ditt barn att när han är orolig eller orolig börjar hans hjärta slå snabbare och hans ångestnivå stiger. När människor är oroliga, stänger hjärnans frontala lobar ner. Detta är hjärnområdet som hjälper oss att fatta beslut - och det behövs definitivt under ett test! Så lära ditt barn att Stopp, Take EN andetag, och Relax medan du testar.

Uppmuntra positivt tänkande. Det låter kornigt, men det är sant. Många studier visar att när barn berättar för sig själv att de kommer att göra det bra, är det mer troligt att det händer. Det motsatta händer också. Så påminn ditt barn om hans styrkor och talanger och din tro på att han kommer att göra det bra.

[Hjälp lösa ditt barns desorganisation i skolan]

Uppdaterad 10 december 2019