"Jag är en OK mamma - och det är OK"

Upprepa efter mig: "Jag är en OK förälder, och det är helt OK."

Det är verkligen OK. Jag lovar.

Vi lever i en tid där perfektionism och "hålla jorden med Joneses" är genomgripande och förankrad i vår kultur. Vi ser hur högt baren ställs i reklam och på sociala medier. Vi ser inget annat än lyckliga familjefoton i våra vänner höjdpunkter, också deras Facebook-flöden. Vi ser det färdiga födelsedagsfesten för det perfekta temat på Pinterest. Det vill vi också för våra familjer. Vem skulle inte göra det?

Vi vill alla vara våra bästa jag. Men jag är här för att hävda att det är ofullkomligt är vara vårt bästa jag, särskilt när det gäller föräldraskap.

[Gratis resurs: 13 steg för att föräldra ett barn med ADHD]

Jag skulle säga att cirka 50 procent av föräldrarna modellerar lämpligt beteende för våra barn - vilket är ett lämpligt exempel i det dagliga livet. De lär sig genom att se och göra, inte genom att bli föreläsade, och särskilt inte genom ordspråket, "Gör som jag säger, inte som jag gör" (det är helt enkelt dåligt föräldraskap).

Jag vet inte om dig, men jag vill att mina barn ska veta och acceptera att perfektion inte är en riktig sak. Jag vill inte att de ska leva ett liv av elände och avsky för att de alltid strävar efter det ouppnåliga målet. Istället vill jag att de ska ha ett glädjande liv överflödigt med ”mitt bästa är tillräckligt bra - bra, jämnt.” Jag vill att de ska leva äkta och uppfyllande liv. Vad är äkta och tillfredsställande för dem, inte alla omkring dem. Det börjar med att erbjuda det exemplet som föräldrar.

Att vara OK förälder visar också våra barn att livet är fullt av upp- och nedgångar - att livet verkligen är vad du gör av varje upplevelse. Motgången bygger lagarbete färdigheter och a problemlösning. Genom att inte skydda våra barn från livets mindre önskvärda aspekter förbereder vi dem för att acceptera det som kommer och att arbeta med det. Det är receptet för verklig uppfyllelse.

Så jag erkänner att jag är en OK förälder och att det är 100 procent acceptabelt. Jag tycker faktiskt att det är ännu bättre än acceptabelt - att verkligen acceptera vem du är (och vem dina barn verkligen är) är väldigt befriande.

[“10 saker om ADHD önskar jag att jag visste att jag växte upp”]

Min familjs bilder på födelsedagsfesten skulle inte gå in på sidorna i föräldratidningar. Mitt hem är inte heller perfekt. I själva verket är ingenting i mitt liv bild perfekt, eftersom det inte är verkligheten.

Min son är ond smart, men får inte ära att rulla. Han är vänlig och godhjärtad, men har inte många vänner. Jag kan vara ledsen över det och svälja i självskapad elände, eller jag kan acceptera att det här är vem han är, och det är OK, för han är innehåll.

Perfektion skapar inte glädje. Det berövar oss glädje.

Uppdaterad 29 september 2019