Det som inte skulle sova

Vi fruktade sängtider. När en nyhet av att vara född bar av, när han vilade sig från den utmattande prövningen kunde Enzo bara aldrig se poängen med att sova. Han ville bara inte missa någonting. Om jag inte kunde sköta honom, skulle hans pappa "Dave" bära honom runt huset och på gården och visa honom hur fåglarna sov, djuren sov, alla hans vänner sov, hans leksaker sov, och pappa var, död på hans fötter.

Vi trodde alltid att vi var dåliga föräldrar. Hans lilla vänner skulle bara lägga huvudet ner och stänga ögonen när de var sömniga. Det var förmodligen på grund av nappen som han aldrig lärde sig att lugna själv. Det var förmodligen den sova. Och sedan, efter två eller tre år av det, när han började stridsovande, berodde det förmodligen på att vi inte hade tarmarna att låta honom ropa ut den efter kl. 02.00 eller 03.00.

ADHD-diagnosen visade sig vara en söt seger. Ser? Han är neurologiskt annorlunda. Han har tankar i hjärnan. Hela natten lång. Tankar, hör du mig, intressanta tankar! Hah! till er tvivlar!

Utöver de vanligtvis föreskrivna sänggångarna för sänggåendet, avstängningsknappar på TV: er, styva rutiner (svårt att hålla när du har ADHD också) och förbud mot koks vid middagen, var vi tvungna att arbeta hårt för att hitta rättsmedel som fungerade. När jag var baby var det enda som fick mig att sova en körning runt kvarteret i Volkswagen Bug. Som aldrig fungerat för små Enzo-bilar, som du vet nu, är alldeles för intressant för honom.

Dessa saker gjorde:

• En positiv attityd. Att veta att jag var vuxen hjälpte mig att "dominera" mitt barn till att ta en tupplur när han behövde det. Någon gång omkring 7 års ålder såg jag på min man och sa: "Du vet, även om det inte har verkat så, han har faktiskt gått i vila varje natt i sitt liv.”
• Homeopatika. Vi upptäckte dessa små små sockerpiller som löses upp på ett barns tunga när tänderna började komma in. De var livräddare så många gånger när de hade att göra med allt från snifflar till magvärk. Gissa vad, de rätta kan också hjälpa till med racinghjärnor! Bach Flower Remedies är också underbara icke-droger, och hjälper alltid att få på sig Zzzzs.
• Företag. Även om ett barn "borde" lämnas ensamt för att sova i fred, har en stor person där för att vara tyst och lugn hjälpt Enzo att slappna av. När självreglering är svårt, att ha en kropp med en vilsam hjärtslag och långsam andning i närheten ger ett neurologiskt mönster att följa. Att styra konversation är utmaningen ...
• "Broken Record" trick hjälpte till att hålla mig från att dras in i konversation. Jag skulle bara tillåta mig att säga, "Idag är över, det är dags att sova."
• Rör. Backrubs hjälpte Enzo att komma i kontakt med kroppen. En berättelse om backrub hjälpte honom att fokusera och slappna av. Favoriter var väderrapporten (lärd av Dr. Louise Hart), och den om katten som gick ut och gjorde spår i snön.
• Story Tapes. Han lyssnade på en inspelning av Nalle Puh (läst av Peter Dennis) om och om igen och om igen. Det var långt och lugnande och intressant men lite tråkigt. Vi hittade en som fungerade, och han lyssnade på det varje kväll i fyra år!

Så småningom utvecklades jag Mammas garanterade sömnsystem med Magic Stories ™ som båda kunde hålla hans intresse och bar honom att sova. (Skicka $ 99 och två boxar i.)

Och sedan en dag hittade han sen nattradio och en talkshow-podcast som påstås göra samma sak. Jag älskar dig men gå nu ur mitt rum, mamma och pappa!

Som tonåring deltog Enzo i en sömnstudie och fick lite sömncoaching, plus att han lär känna sig lite bättre. Till exempel har han också blivit författare, och kan slappna av bättre efter att ha gjort en hjärndump. Men vad han äntligen gör med sin upptagna hjärna, kan han alltid vara en nattugla som är uppkopplad för att göra upp när resten av oss svänger ner.

Uppdaterad 7 april 2017