Ett spel utformat för att behandla dålig impulskontroll

Om det fanns en ADHD-kalender som juni representerade ADHD-drag av impulsivitet min dotter, Natalie, kunde starta som fröken juni. Åh, berättelserna utan impulskontroll jag kunde berätta, från förra månaden ensam.

Ta till exempel den dag Nat kände ett väldigt plötsligt behov av konstnärligt uttryck och skapade på bara några sekunder en abstrakt representation av hennes inre oro. Med andra ord klottade hon impulsivt med en överdimensionerad, svart permanent markör på prydnaden runt garageporten. (Permanent! På vårt hus!)

Eller, det finns den här historien: En het eftermiddag lekte Nat och flera kvarterbarn med sprutvapen i vår trädgård. Jag fyllde en stor plastbehållare med vatten så att barnen kunde fylla på sina vattenpistoler genom att sänka ner dem i soptunnan, istället för att slösa bort vatten genom att upprepade gånger slå på trädgårdsslangen. Detta fungerade bra tills vår katt, Smokey Joe, försökte gå förbi Natalie precis när hon tog sin tur att få en påfyllning. Hon skopade upp honom och släppte honom in - ungefär en och en halv fot vatten. Min make, Don, var i trädgården när han trodde att han såg en enorm våt råtta strimma runt hörnet av huset. (Det är inte roligt! Han kunde ha drunknat!)

Dessa impulsiva handlingar - och många andra - ägde rum trots att Natalies ADHD behandlades med medicinering. Jag skyller på förändringar i beteende på den nya rutinen som infördes i slutet av skolåret och början av sommaren. Oavsett orsak, vad ska mamma göra?

Vad, förutom medicinering, kan Hjälp barn med dålig impulskontroll?

Vi "spelar runt" med ett spel som heter “Impulskontroll för fjärrkontroll” hoppas att det kommer att hjälpa. I det här spelet, från Franklin Learning Systems, spelare läser från kort som presenterar verkliga situationer och väljer sedan mellan tre impulskontrollstrategier som svar. Precis som när man använder en fjärrkontroll beslutar spelare att stoppa, spola tillbaka eller spola framåt. Om en spelare väljer att "stoppa" berättar han vad han skulle göra istället för det impulsiva beteendet. Om du väljer att spola tillbaka berättar du om en liknande impuls som du har gett i förflutna, vad som hände som ett resultat och vad du lärde av erfarenheten. Med snabbspolning framåt beskriver du vad som kan hända om en impuls som beskrivs i scenariot genomförs. Spelet kan spelas antingen konkurrerande eller samarbetsvilligt och innehåller versioner riktade till första till femte klassare och sjätte till nionde klassare.

Vår granskning av fjärrkontrollens impulskontroll

Natalie, hennes pappa och hennes bror satt vid köksbordet för att spela spelet en ny eftermiddag medan jag städade köket. När spelet började befann vi oss skratta om och om igen. Situationerna som presenterades var så realistiska, så rätt på ADHD-märket, så Natalie. Här är några exempel: ”Du arbetar hårt för att göra ett nytt stunt på din cykel, men får inte det. Du är upprörd och har impulsen att kasta din cykel. ”Det är min Natalie! Eller: ”Du tittar på dig själv i badrumspegeln och märker några hårstrån som verkar orubbliga. Du har impulsen att avbryta dem. ”Kan du inte bara se det?

Vi skrattade alla, men Don och barnen spelade också spelet på allvar. Som avsett talade de igenom hur de kan svara i varje givet scenario. Natalie visade att hon vet rätt från fel och visste precis när hon skulle stoppa, spola framåt eller spola tillbaka. Förhoppningsvis kommer att öva hennes svar när hon är lugn och i kontroll, på ett roligt sätt och i en stödjande miljö, hjälpa henne att sakta ner och göra bättre val när nästa impuls slår till. Dålig Smokey kan bara hoppas på det. ("Skriv några scenarier om att vara snäll mot din katt!" Jag föreställer mig att han tänker.)

Uppdaterad 13 april 2017