Ska vi ta ett barn till vårt ADHD-hushåll?

January 10, 2020 22:59 | Förhållanden
click fraud protection

Nu skulle det vara en bra tid för din man att lära sig hantera sin ADHD (ADHD) så mycket som han kan innan stress och krav från föräldraskap läggs till blandningen. Han kan ha nytta av att prata med en ADHD-tränare eller terapeut för att hjälpa honom att bli mindre distraherad, mer förutsägbar, [...]

Förbi Michele Novotni, Ph. D.
Försök att inte skälla ordrar som en borrsergeant. Skrik visar ett barn att du, den allsmäktiga föräldern, har tappat kontrollen. Ropa öppnar också upp dörren till ditt barn för att återvända favören och att skrika tillbaka.

Nu skulle det vara en bra tid för din man att lära sig hantera sin ADHD (ADHD) så bra han kan innan stress och krav på föräldraskap tillsättes blandningen. Han kan ha nytta av att prata med en ADHD-tränare eller terapeut för att hjälpa honom att bli mindre distraherad, mer förutsägbar och bättre i stånd att reglera hans humör. Denna riktade hjälp kan vara mer fördelaktig för honom än att läsa böcker eller gå online för information.

Det skulle också vara en bra tid för dig att lära dig hur

instagram viewer
du kan bäst stödja honom med sina ADHD-utmaningar. Tänk på Gina Peras bok Är det du, jag eller vuxen A.D.D.?, som är skriven från en partners perspektiv.

En tanke: Din mans humör beror kanske inte på ADD / ADHD. De kan vara en separat fråga som ska behandlas av en professionell. Många personer med ADHD har också samtidigt förekommande tillstånd. Humörproblem som bipolär sjukdom kan förklara den "berg-och dalbana" du refererar till.

Uppdaterad 29 mars 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, plus spara 42% av täckningspriset