Acceptera dem. Stödja dem. Har ryggen.

January 09, 2020 Förhållanden

Du förstår att din makas eller barns ADHD-symtom inte är ett resultat av latskap eller trots. Men de är fortfarande svåra att leva med. Här förklarar ADHD-expert Russell Barkley, Ph. D., hur man ersätter kritik med medkänsla.Förbi Russell Barkley, Ph. D.Man och kvinna som kramar och ler på en str...

Fortsätt Läsa

Det är inte du. Det är inte jag. Det är ADHD.

January 10, 2020 Förhållanden

"Skrivar du just nu?" Skrek min pojkvän. Han hade ringt på väg hem från jobbet, orolig för att han skulle få sparken efter att ha förlorat en större klient. Han var halvvägs genom sin berättelse när jag plötsligt bestämde mig för att kolla e-post.Jag är inte den värsta flickvän på planeten. Jag h...

Fortsätt Läsa

“Tweetade jag bara det?”

January 10, 2020 Förhållanden

En av mina barnbarn tog examen från college och arbetar i Peace Corps. Jag tycker att det bästa sättet att chatta med henne är på Facebook. Nyligen publicerade jag en jämförelse av en besvärlig situation som hon befann sig i till något som hon hade upplevt som barn. Hon skrev snabbt tillbaka, "Mo...

Fortsätt Läsa

"Vad är din tuffaste sociala kompetensutmaning?"

January 10, 2020 Förhållanden

"För mig är det inte att ta saker personligen, inte bli svept av känslor av avslag när någon inte svarar eller kritiserar mig. ”- Sarah L., Kanada”Min mans tuffaste sociala utmaning är att vara, ja, social. Han är oförskämd, indignerad, impulsiv och snabbt att bli arg." - En additude Läsare”Den s...

Fortsätt Läsa

Tala inte bara, kommunicera

January 10, 2020 Förhållanden

Vuxna med ADHD vet att kommunikation kan gå sönder när de är upptagna med ett visst problem och inte - eller inte kan - få sina känslor över till sina partners.När du befinner dig orolig och besatt av en oro, fråga dig själv: Vad är det egentligen som jag tänker? Har jag förmedlat detta till min ...

Fortsätt Läsa

"Jag korrigerade min chef framför hela kontoret."

January 10, 2020 Förhållanden

Största misstag på arbetsplatsen"Skriva snotiga kommentarer om ett e-postmeddelande som kom från högsta ledningen och felaktigt slog 'svar' istället för att skicka det till den avsedda kollegan. Usch!"-En additude Läsare”Glömmer att ta mina läkemedel dagen a jobbintervju och avbryter mina intervj...

Fortsätt Läsa

Tala inte bara, kommunicera

January 11, 2020 Förhållanden

Vuxna med ADHD vet att kommunikation kan gå sönder när de är upptagna med ett visst problem och inte - eller inte kan - få sina känslor över till sina partners.När du befinner dig orolig och besatt av en oro, fråga dig själv: Vad är det egentligen som jag tänker? Har jag förmedlat detta till min ...

Fortsätt Läsa
instagram story viewer