“Problemet med mitt misslyckade skydd”

January 10, 2020 23:07 | Gästbloggar
click fraud protection

Övningar för min solo ADHD-lek fortsatte genom april, och även om jag hade tagit min dotters tankar till hjärta, var det fortfarande svårt för mig att tro att någonting bra skulle komma av allt arbete som Margaret (producent och hustru), Mark (regissör och vän) och jag (författare, skådespelare och chump-change-loser-mental-case) hade lagt in i projektet. Eftersom kärnan berodde på vad jag skulle hända.

Att skruva upp och besvikna andra är så mycket en del av den dagliga ADHD-livserfarenheten som jag tror förresten vi är vuxna, många av oss har skapat en dämpad skyddsrock omkring oss som en av våra främsta klara eller överlevnad Kompetens. Sammansatt av alla de otaliga misslyckanden som vi katalogiserade och behöll, är det lumska meddelandet enkelt och försvagande: Naturligtvis kommer vi att misslyckas. Titta på bevisen. Vad förväntade vi oss mer?

Det här skyddande misslyckade lagets negativa meddelande är varmt och tröstande eftersom vi kan gå tillbaka från oss själva, titta på bevisen och står på sidlinjen med alla andra smarta människor som vi föreställer oss att döma oss och skaka på huvudet och säga, "Ser? Jag sa till honom att han borde stanna hemma och hålla munnen stängd. ”

instagram viewer

Att föreställa sig framgång när man vet att man inte har en bön är omöjligt.

Jag tänkte på att sluta, det var lätt att föreställa mig misslyckande - varit där, gjort det - när en dag in mitt i en mittrepetition, självfråga, stammande passning det slog mig: Jag vet inte att jag inte har en bön. Jag vet ingenting. En av de många saker ADHD har lärt mig är att det enda som är säkert är osäkerhet.

Det var när jag började dra bort den misslyckade kappan. Det slog mig att utan ADHD skulle jag inte göra det här spelet alls. Och när jag insåg att oavsett hur min ADHD, hypomani, alkoholism, ordhämtning och kortvariga minnesfrågor och en stamare som kan komma på som ett godståg när jag blir spänd kan ha begränsat mig i världen, de har expanderat min värld en miljon gånger Mer.

Dessa funktionsnedsättningar, störningar eller vad du vill kalla dem är inte saker jag skulle vilja på någon annan, men de är mina och är bra av mig.

Och som pappa, om det finns något jag kan vidarebefordra till mina två ADHD-barn från min erfarenhet är det här: Så länge du accepterar dem och använder dem som en integral en del av dig själv, ADHD och något av dess fina kamrater kommer inte att hindra dig från att göra någonting i livet du vill göra, de kommer bara att göra det mycket mer intressant.

Uppdaterad 15 september 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.