Är min son lat?
Som du antagligen har upptäckt förändrar konsekvenserna inte saker till det bättre. Kom ihåg att ADHD inte är uppsåtligt beteende utan en neurologisk störning. Troligtvis vill han behaga dig och få jobbet gjort, men hans ADHD-egenskaper får det bästa av honom och situationen.
Det kan distrahera honom ännu mer att du sitter där med honom. Håll dig upptagen i närheten, fälla kläder eller betala räkningar. Kolla in ibland för att se till att han är på rätt spår och gör arbetet korrekt.
Diskutera med honom vad som fungerar bäst. Behöver han lite bakgrundsbrus, ska han vara borta från fönstret, är det lättare att dela uppdraget i delar? Om han tar medicinering bör du också överväga om det har slitnat eller behöver justeras.
Belöningar fungerar nästan alltid bättre än konsekvenser. Återigen, inkludera honom i diskussionen om vad som motiverar honom. Om han avslutar sitt arbete, kanske han får extra skärmtid, och om han sätter in allt sitt arbete under en vecka får han extra ersättning. Det kommer fortfarande att finnas goda och dåliga dagar, men om han känner sig som om du är på hans sida kommer ni båda att bli mindre stressade.
Uppdaterad 8 juni 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, plus spara 42% av täckningspriset
