ADHD-expertblogg: ADHD-alternativa behandlingar och ADD-coachning
Överväldigad av ta beslut? Balk vid tanken på att hanteras för många val? Du är inte ensam. I ett nyligen diskuterat ämne om additude'S nya online-community för familjer med uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning (ADD / ADHD), ADDConnect, flera medlemmar kommisterade över sina svårigheter att fatta beslut. ”Jag har problem med att prata själv för att gå till mataffären - för många val!” Skrev en läsare. ”Jag tål inte känslan av överväldigande!” Och flera läsare var överens om att chimma in med liknande problem.
I den här nya ADD / ADHD-video, Stephanie Sarkis, Ph. D., en ADD / ADHD-expert och författaren till fyra böcker om ämnet, förklarar varför beslutsfattande är en utmaning för vissa vuxna med ADD / ADHD - och beväpnar dig de färdigheter du behöver för att känna dig mer säker på val du gör.
Uppdaterad 1 mars 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, plus spara 42% av täckningspriset
