Dr. Edward Hallowell på ADHD Parenting

Jag har ADHD, liksom min dotter och en av mina söner. Om du har ett barn som har diagnosen är det viktigt att hjälpa honom må bra om sig själv.

I min dagliga praxis ser jag och behandlar barn med uppmärksamhetsbrist. Att vara med dem får mig oftast att le. De har ett speciellt något - en gnista, en förtjusande skym som de ibland försöker dölja. Jag söker efter det och försöker vårda det.

Du borde göra samma sak. Sök efter och främja ditt barns styrkor när du hanterar hans utmaningar. När ditt barn mår bra om vem han är och vad livet har att erbjuda kommer han att vara lycklig och framgångsrik.

Det är hårt arbete

Jag säger inte att det är lätt. Jag behöver inte berätta hur svårt det är att uppfostra ett barn som har ADHD. Här är några saker jag tycker är utmanande:

> Fråga: "Hur många gånger måste jag berätta för dig?" Och får aldrig svar.

> Strumpor som flyttar till vinden, källaren, bakom brickan, i frysen, toaletten eller bilen - överallt utom byrån.

> Läxor utan slut. I ditt barns sinne är läxor en konstig varelse som verkar växa när hon försöker klippa ner den till storlek. Din dotter arbetar med det i tre timmar och visar dig vad hon har gjort, vilket är nästan ingenting. När du skriker, "Varför tillbringade du inte de tre timmarna på att läsa läxorna du skulle göra?" Hon tittar på dig och svarar ärligt, "jag vet inte." Det är sanningen. Hon vet inte. Detta får dig att känna dig som ballistisk.

> Personliga tidszoner. I ADHD-världen finns det bara två tidszoner: nu och inte nu. Testa om en vecka? Inte nu.

> Lärare som inte förstår. Efter att du tänker du har förklarat ditt barns ADHD till dem, de skickar hem en lapp nästa dag och säger: ”Joseph måste ägna mer uppmärksamhet i klassen. Vänligen uppmana honom att göra det. ”

Ett mysterium för dig - och andra

Ibland du förstår inte ens ditt barns beteenden. Du kan inte ta reda på varför din dotter uppför sig på ett så inkonsekvent, självsaboterande sätt. Hur kan hon vara beredd på ett test kvällen innan, bara för att glömma allt när hon tar det nästa dag?

Din mor förstår verkligen inte. När du ber om hjälp är hennes avståelse: ”Allt han behöver är disciplin. Du kommer ihåg vad jag skulle göra om du någonsin gjorde det? ”Du kommer ihåg och du grälar. Du är glad att din mamma inte har ansvaret längre.

Ord som struktur, övervakning och uthållighet börjar inte beskriva den uppgift du måste ta itu med varje dag. Ditt jobb är större än du någonsin förväntat dig och mer beskattning än någon vet. Vissa dagar vill du bara ge upp.

Men det gör du inte, för det ligger inte i dig att göra det. Du frågar, "Hur lång tid kommer det att ta?" Det påminner mig om Supremes-låten, "Du kan inte skynda dig kärlek." Det gäller särskilt den extraordinära typen av kärlek som föräldrar ger. Du måste hänga där med ditt barn, älska honom inför motgångar och de otäcka kommentarer du får från människor du annars kanske gillar och beundrar.

Det är svårt att lyssna på några saker folk säger om ditt barn. Du måste vara försiktig med hur du svarar, eftersom du försöker bygga broar, inte bränna dem. Ändå är det frestande - och kanske hälsosamt - att göra lite bränning då och då för ditt barns skull.

Uppdaterad 3 april 2017