Mina ADHD-inspirerade expletives raderades inte alltid, men nu är de det

Barn tittar på oss hela tiden. De lär av oss genom vårt exempel. Det är troligtvis inte nyheter för dig, men att se att det spelar ut dag för dag är ibland skurrande, även om vi förväntar oss det. De små älsklingarna verkar ta upp vårt dåliga beteende med nöje och ignorera alla goda exempel som vi ställer.

Jag har nyligen lagt märke till att min yngsta dotter har efterlikt mina bilkommentarer. Jag har en tendens att göra en löpande kommentar när jag kör. Varje gång någon benhår försöker döda mig när jag flyttar från punkt A till punkt B, gör jag snygga, ofta snide kommentarer istället för att ropa på dem i ilska. För många år sedan kastade jag färgglada förolämpningar i deras riktning. Jag lärde mig att inte svära framför barnen, men min förolämpning var så anatomiskt beskrivande att jag inte tror att de tjänade mig några brownie-poäng.

Vuxna med ADHD har i allmänhet en låg tolerans för frustration, och ingenting kan vara mer frustrerande än rusningstidstrafik när du redan kör bakom! Jag tycktes vara mitt värsta beteende då. Nu pratar jag bara med mig själv lugnt medan jag sarkastiskt tackar dem för att ha försökt döda mig, men jag vet vilka förare som har mordiska avsikter! Min yngsta dotter kritiserar varje bil som rör sig framför oss. Hmmm, låter jag verkligen så?

Jag skulle vilja tro att mina döttrar också lär mig av mitt goda beteende, men eftersom bra beteende saknar den flamboyanta flashen av dåligt beteende, måste vi ibland påpeka det för dem.

Förra dagen handlade min yngsta och jag livsmedelsbutiker, och jag ville ha några mjölkvägsbarer som en godbit, men kunde inte hitta några. Kassören erbjöd sig hjälp och belönade oss snabbt med vår skatt medan vi väntade i rad. Mmm, karamellchoklad! Vi sänkte våra tänder i vår skatt, men tyvärr hade de mjuka, krämiga, chokladgodistjärnorna blivit godisbrädor. Utgångsdatumet för dem var den här månaden, men de hade tydligt dött och lämnat sina rester kvar.

Jag ledde min dotter till returresan och förklarade artigt problemet. Den vänliga medarbetaren bjöd in oss att få nya, men gången efter gången visade sig inte mer Milky Ways. Var dessa föråldrade besvikelser de enda två i butiken?! Det var svårt att bli gravid. Så småningom var vi tvungna att resa på baksidan av butiken till en slutkåpa där jag hittade en ruta kvar, utgångsdatum någon gång nästa år. Framgång!

Vi tog oss tillbaka till den ursprungliga kassan eftersom jag hade hittat nya saker att köpa, och hon pratade med oss ​​om godisbarren. Hon hade lagt märke till att vi jagade genom alla gångarna och kände sig ansvarig för att ge oss dudorna, så hon gav oss ett pengar för våra problem. Och så slutade dagen lyckligt.

Under tidigare år fick sådana triviala besvär mig till att blossa in i en mäktigt temperament. Jag skulle prata med hetta. Jag böjde mig, någonsin något, i midjan medan jag pratade. Jag skulle få mina ögonbrynen. Jag skulle läcka ånga från min krage. Jag var inte den gladaste av killar.

Vilken skillnad år för att behärska ADHD har gjort. Jag kommer fortfarande att lämna mina nycklar i bilen medan jag låser dörren, men jag är inte en mardröm med kundtjänst längre. Jag såg till att påpeka för min dotter alla de goda saker jag gjorde så att hon kunde lära av mitt exempel. Bra beteende är subtilt, särskilt i motsats till våra glödande ADHD.

Jag kände mig ganska bra för den händelsen och var säker på att min tjej lärde sig resultatet av positivt, civilt beteende. Sedan började hon kritisera galna förare igen. Jag antar att jag måste arbeta med det nästa.

Uppdaterad 26 januari 2018