"Du har inte TILLÄGG (del 4): Du har det bra"

Min personliga åsikt, som mina läsare har antagit nu, är att uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) är en hjärntyp men inte nödvändigtvis en störning. Jag tror att vi genom att välja rätt attityd kan övervinna våra utmaningar och ta reda på hur vi kan leva med våra begränsningar. Eller ännu bättre, få våra mystiska sinnen att fungera till vår fördel. Jag vet att för att jag lyckades min så bra att även jag kunde inte säga att jag hade det!

Som barn hade jag vuxna som krävde och riktade mitt fokus. På egen hand var jag tvungen att lära mig sätt att arbeta med mina egendomar. Jag trodde aldrig på en miljon år att jag hade ADHD. Jag var inte hyperaktiv; Jag var glad. Att behöva komma in igen tre gånger innan jag verkligen var redo att lämna huset var normalt i min familj. Jag trodde att alla unga vuxna hade kaotiska liv - jobb som inte fungerade, flyttade 10 gånger på 3 år, romanser i tvåsiffriga.

De säger ADHD är osynlig hos flickor, och nu förstår jag varför. Vi bryr oss om vad människor tycker om oss och arbetar med att våra skaft verkar vara normala. Vi samlar stöd från våra vänner och försöker lösa våra problem. Vi fokuserar ständigt på självförbättring och tillämpar vår ångest för att hantera våra symtom.

Jag skapade en livsstil som utnyttjade mitt chimära fokus. Min frilansande konst- och designverksamhet gav massor av stimulans i kortsiktiga, en-till-en-situationer, där jag kunde använder mina problemlösningsfärdigheter briljant och hyperfokus vackert, arbetar under tryck på ett kalejdoskop av projekt. Som ny mamma kunde jag flytta berg under tupplurar.

Men när jag hade problem, var de verkligen ADHD-problem. Jag satte positivt på de förlorade dagarna, de dumma misstagen eller förtvivlan nu känd som RSD - men de är ett faktum. Terapeuter och tränare hjälpte alltid, men problemen kom alltid tillbaka.

[Gratis resurs: Alltidens bästa böcker om ADHD]

När jag testades för ADHD, som hände flera gånger under åren, försökte jag vara ärlig. Om jag hade haft en bra vecka skulle jag svara nej på frågor som ”Jag tar på så många åtaganden att jag inte klarar av, "" Jag kan inte få saker gjort om det inte finns en absolut tidsfrist, "" Jag har det problem med att hålla min uppmärksamhet fokuserad när jag arbetar, "Och" Jag är glömsk över mina dagliga aktiviteter "- även om svaret på en annan vecka kan vara HELT!

Min man hjälpte inte heller. På frågesporten jämförde han mig med mina andra familjemedlemmar, bredvid vilka jag verkade otroligt tillfredsställande och stabil. Och de ställde aldrig frågan om miljoner dollar, "Kämpar du och din make ständigt över de saker hon glömde på något sätt att berätta för dig och hur hon aldrig riktigt kan slutföra tvätten? ”

Så om och om igen hörde jag svaret: Du är för funktionell för att ha ADHD.

Och i flera år, gick jag med på det. Eftersom jag hade goda förnuft att idiot-proof mitt liv med reservnycklar. Eftersom jag hade vänner som, när jag var på humör och ryckte dem runt, skulle förlåta mig. Eftersom jag kom ihåg att ljusa dagar alltid var runt hörnet från dåliga dagar. Utan en klocka att slå, kunde jag alltid ta den extra tid jag behövde för att göra jobbet rätt.

Men jag kunde aldrig få den hjälp jag verkligen behövde.

[Din expertöversikt: Att välja rätt professionell för att behandla ADHD]

Uppdaterad 2 april 2019