Jag lyckades eftersom jag misslyckades först

Vad kan vi lära av våra misstag och misstag? Mycket. Individer med ADHD upplever misslyckande mer än andra människor. Vi stöter på problem med misslyckande när vi lägger en dom till det eller tillåter ett eller två misslyckanden att definiera oss - "Jag kom till kort, därför är jag en förlorare."

När vi ser misslyckande som ett potentiellt resultat av att nå vårt mål, tillåter vi oss att lära av erfarenheten. När vi ser misslyckande som en återvändsgränd, lär vi oss ingenting.

Så här förvandlar du misstag till meningsfull personlig tillväxt.

[Var din egen coach]

Leta efter lektionen som misslyckande lär. Thomas Edison försökte över 8000 mönster innan han slog sig till en fungerande glödlampa. Dessa 7 999 andra försök producerades inte alla förgäves. Edison lärde sig av de misslyckade mönster och höll dem i åtanke när han utvecklade en fungerande prototyp. Vi kan lära av våra misslyckade försök och använda den kunskapen när vi försöker igen. Om vi ​​inte gör det kommer vi förmodligen att upprepa samma misstag.

Återbetala dina misstag till inlärningsupplevelser. Låt oss säga att du behöver en företagslogotyp för din nystartade verksamhet och att du inte vet om du vill designa den själv eller överlämna den till en grafisk formgivare. Du vet att du har konstnärlig skicklighet och att du kan skapa din egen logotyp, men du bestämmer dig för att gå med en professionell istället. Du betalar designer $ 300 för att skapa en företagslogotyp, och du är inte imponerad av de mönster han gjorde. Så du gör det själv och du älskar det.

Du kan sparka och skylla dig själv från morgon till natt för att ha spenderat $ 300 på en grafisk designer, eller så kan du uppdatera upplevelsen. Du lärde dig att nästa gång du behöver grafiskt stöd bör du inte se längre än dig själv. Lektionen kostade dig 300 dollar, men du fick mycket självförtroende.

Ja, du har hört det förut, men uppfattningen är verklighet. Om du ser ett misstag som världens slut, då blir det det. Framgång finns dock ofta på andra sidan av misslyckande. Många gånger kan du inte lyckas utan att uppleva baksidan först.

[Steg upp till plattan: Hitta framgång med ADHD]

Uppdaterad 2 december 2019