15 saker jag önskar att varje förälder visste om att uppfostra ett barn med ADHD

En snabb lista med pekare för hur man hjälper ett barn med ADHD och en inlärningssvårighet... Lägg till dina förslag i kommentarrutan nedan!

1. Identifiera och behandla problemen så tidigt som möjligt, helst före 10 års ålder. De första åren i skolan är avgörande för att börja ingripa och förhindra misslyckande och underlägsenhetskänsla.
2. Hjälp barnet att förstå sin funktionsnedsättning ur ett biologiskt perspektiv. Använd eller tillåt inte negativa etiketter, till exempel "lata," "dumma" eller "underordnade."
3. Hjälp barnet att lära sig identifiera känslor, använd ord för att beskriva dem och prata om dem.
4. Ge en strukturerad och stabil miljö hemma. Rutiner (morgon, studietid, läggdags) är viktiga för små barn. Insistera på att barnet lär sig dessa rutiner och ta ansvar för att följa dem.

[Gratis nedladdning: Rutiner för morgon och natt]

1. Hjälp barnet att hitta sin styrka och dra nytta av den. Sträva efter färdigheter och kompetens inom det området. Du kanske måste prova flera aktiviteter för att hitta den rätta för barnet.
instagram viewer
2. Ta aldrig bort styrkans område som straff, eller som ett sätt att motivera barnet till att göra bättre i skolan.
3. Engagera barnet i gruppaktiviteter (idrottslag, fotoklubb, kyrkogrupp) för att utveckla sociala färdigheter.
4. Tänk på att berömma och belöna ansträngning, inte bara framgångsrika resultat. Betyg är mindre viktiga än framsteg.
5. Hjälp barnet att sätta realistiska, uppnåeliga mål. Förtroende kan inte överleva utan framgång.
6. Ta inte över och gör jobbet för barnet. Ge hjälp, vara en monitor, men ta aldrig bort det primära ansvaret för att utföra arbetet.
7. Hjälp barnet att fortsätta försöka när det står inför hinder. Bestämning och elasticitet hjälper barnet att komma igenom alla svårigheter.
8. Ge aldrig upp eller förlora hoppet. Låt aldrig barnet ge upp sig själv. Låt inte barnet göra ursäkter för att inte försöka. Fel innebär att inte försöka.
9. Hjälp barnet att utveckla olika aktiviteter, intressen och vänner. Försök med många saker och hålla barnet engagerat i dem. Variation utmanar hjärnan och hjälper den att växa.
10. Använd alla lämpliga åtgärder. Utöver skoltjänster kan du dra nytta av externa resurser vid behov.
11. Ge multimodalt, interaktivt och praktiskt lärande. Barn med funktionshinder lär sig bättre genom att göra saker än genom att prata om dem.

[“Jag önskar att jag hade känt ...”]

Peter Jaksa, Ph. D., är en medlem av ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Uppdaterad 19 juni 2019