ADHD-symptomlista: Är det ADHD? Vilken typ?

Har du ADD? Kan din distraherbarhet, överkänslighet eller glömska vara symtom på ADHD? Se denna checklista över ADHD-symtom som är gemensamma för varje subtyp - hyperaktiv, ouppmärksam eller kombinerad uppmärksamhetsunderskott - och dela den med en läkare för utvärdering.

ADHD-symtom inkluderar:

1. Kort uppmärksamhetsspänn
2. hyper~~POS=TRUNC
3. impulsivitet
4. fidgeting
5. Oorganisering och svårigheter att prioritera
6. Dålig tidsstyrning
7. Vanliga humörsvängningar
8. Glömska
9. Problem med multitasking
10. Oförmåga att kontrollera ilska eller frustration
11. Problem med att slutföra uppgifterna
12. Distraheras lätt
13. Svårigheter väntar på tur

Uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning, eller ADHD, är ett neurologiskt tillstånd definierat av ett konsekvent mönster av ouppmärksamhet och / eller hyperaktiv impulsivitet som stör den dagliga funktionen i minst två inställningar - till exempel i skolan och hemma. Det påverkar barn och vuxna, pojkar och flickor och människor med alla bakgrunder. Symtomen ovan representerar det breda utbudet av symtom som är förknippade med ADHD, men symptomen kommer att variera beroende på vilken typ av ADHD du har. ADHD består av tre olika typer:

• ouppmärksam typ
• hyperaktiv typ
• impulsiv typ

Vad mer, ADHD-symtom ser ofta annorlunda ut hos barn än hos vuxna. Men detta är universellt: Om du känner igen tecknen på uppmärksamhetsunderskott hos dig själv eller din älskade i efter ADHD-symtom, och dessa symtom ständigt avbryter livet i flera inställningar, kanske du har att göra med ADHD. Om du misstänker att du har det ADHD eller ADD, kontakta din medicinska sjukvårdspersonal för en diagnos och ta med dig resultaten av ett av ADHD-symptomtesterna nedan för granskning.

[Självtest: Kan du ha ADHD för vuxna?]
[Självtest: Kan ditt barn ha ADHD?]

Enligt Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar¹ checklista, minst sex av följande ADHD-symtom måste tillämpas för att förtjänar en diagnos:

Symtom på ouppmärksam ADHD: ADD-checklista

• Underlåter inte att uppmärksamma detaljer eller gör slarviga misstag i skolarbete, arbete eller andra aktiviteter.
• Har svårt att upprätthålla uppmärksamhet i uppgifter eller lekaktiviteter.
• Verkar inte lyssna när det talas direkt.
• Följer inte igenom instruktionerna och misslyckas inte med att slutföra skolarbeten, sysslor eller arbetsuppgifter på arbetsplatsen (inte på grund av Oppositional Defiant Disorder (ODD) eller misslyckande med att förstå instruktioner).
• Har svårt att organisera uppgifter och aktiviteter.
• Undviker, ogillar eller är ovilliga att delta i uppgifter som kräver varaktig mental ansträngning (till exempel skolarbete eller läxor).
• Förlorar saker som behövs för uppgifter eller aktiviteter (t.ex. leksaker, skoluppgifter, pennor, böcker eller verktyg).
• Lätt distraherad med främmande stimuli.
• Glömsk i dagliga aktiviteter.

Minst sex av följande tecken på hyperaktivitet-impulsivitet måste tillämpas för att förtjäna en ADHD-diagnos:

Symtom på hyperaktiv ADHD: checklista

• Fidgets med händer eller fötter eller squirms i sätet.
• Lämnar plats i klassrummet eller i andra situationer där återstående sittande förväntas.
• Kör eller klättrar alltför i situationer där det är olämpligt (hos ungdomar eller vuxna kan vara begränsat till subjektiva känslor av rastlöshet).
• Har svårt att spela eller delta i fritidsaktiviteter tyst.
• Visas "på språng" eller fungerar som om "drivs av en motor".
• Pratar överdrivet.

Symtom på impulsiv ADHD: checklista

• Suddar ut svaren innan frågorna har slutförts.
• Har svårt att vänta på tur.
• Avbryter eller intrång på andra (t.ex. smutsar till samtal eller spel).
• Vissa hyperaktiva-impulsiva eller ouppmärksamma symtom som orsakade försämring fanns före 7 års ålder.
• Viss nedsättning av symtomen finns i två eller flera inställningar (t.ex. i skolan [eller på jobbet] och hemma).
• Det måste finnas tydliga bevis på kliniskt signifikant nedsättning i social, akademisk eller yrkesmässig funktion.
• Symtomen uppträder inte uteslutande under en genomgripande utvecklingsstörning eller annan psykotisk störning, och är inte bättre redovisas av en annan mental störning (t.ex. humörstörning, ångeststörning, dissociativ störning eller en personlighet oordning).

Kan du relatera till flera av de ovannämnda symptomen? Ta ett av våra 3-minuters anonyma test nedan för en gratis utvärdering.

[Självtest: Hyperaktiva och impulsiva ADHD-symtom hos barn]
[Självtest: Hyperaktiva och impulsiva ADHD-symtom hos vuxna]

fotnoter

¹ Symtom och diagnos av ADHD. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition. American Psychiatric Association (2013). https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/diagnosis.html

Uppdaterad 11 december 2019