Ta tillbaka ditt liv från mental sjukdom: Volontär
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:
- Ta tillbaka ditt liv från mental sjukdom: Volontär
- Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
- Video: Hur är det att leva med Bipolar 2?
- Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
- Mental Health Citat
Ta tillbaka ditt liv från mental sjukdom: Volontär
Psykisk sjukdom krossar med liv. Det kan göra att de grundläggande uppgifterna för att leva verkar omöjligt svåra och det kan störa relationerna. Psykisk sjukdom kan till och med göra det svårt att hitta eller upprätthålla anställning. Om psykisk sjukdom har stört ditt liv, överväg frivilligt arbete för att få tillbaka ditt liv, dina passion och dig själv.
Det är inte ovanligt att människor som lever med psykisk sjukdom blir isolerade och känner sig ensamma. Ofta hatar detta detta isolering och ensamhet men har svårt att övervinna det tack vare symtom, effekter av stigma, och mer. Här är varför volontärarbetet arbetar för att bryta sig loss från fällan där psykisk sjukdom försöker hålla dig. Volontär:
- låter dig arbeta mot mål för mental hälsa i din egen takt. Det är ett säkert sätt att gå ut.
- innebär handling. Tankar och känslor fängslar. Att agera, göra något trots allt är det som låter dig arbeta förbi dem.
- bygger rutin. Psykisk sjukdom kan vända din värld upp och ner. Att ha något regelbundet att göra vid en viss tid, även om det bara är en gång i månaden, hjälper dig att återupprätta en rutin.
- ger en känsla av syfte. Att hjälpa andra ger ofta personlig tillfredsställelse och stolthet över att ha gjort en skillnad.
Intresserad av volontärarbete? Kolla lokala samhällscentra, religiösa organisationer, mentalhälsaorganisationer, humana samhällen eller andra grupper för att upptäcka möjligheter
Relaterade artiklar Hantering av mental sjukdom och frivilligarbete
- Hur frivilliga aktiviteter bygger självkänsla
- volunteerism
- Hur man blir en självmords Hotline volontär
- Hur man börjar umgås när du har låg självkänsla
Dina tankar
Dagens fråga: Hur har volontärarbete hjälpt din mentala hälsa? Vi inbjuder dig att delta genom att kommentera och dela dina känslor, erfarenheter och kunskap om HealthyPlace Facebook-sida och på HealthyPlace Google+ sida.
fortsätt historien nedan
Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
- Hur man självdiagnoserar ett alkoholberoende
- Varför representation är viktigt för att desigmatisera mental sjukdom
- Kroppstyp och ätstörningar i binge: Varje kropp är annorlunda
- Hur man slutar känna sig överväldigad och ta kontroll över ditt liv
- Nyttårs resolutioner som kan hjälpa bipolär störning
- Identifiera och spåra bipolära symtom
- När behöver du ångesthjälp?
- Dissociative Identity Disorder (DID) gör dig inte våldsam
Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.
Från HealthyPlace YouTube Channel
Hur är det att leva med Bipolar 2?
Hur är det att leva med bipolär 2-störning? Hur har livet varit som att leva med bipolar 2? Det här är två frågor jag får och kämpar med att besvara eftersom jag inte vet hur livet är att leva utan bipolär depression. Humörsvängningar, intensiva känslor och vild fantasi är delar av mitt liv som jag har vuxit att acceptera som en del av mig.
Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
Här är de tre bästa artiklarna om mental hälsa HealthyPlace Facebook fans rekommenderar att du läser:
- Kan ångestbesvär komma från en traumatisk hjärnskada?
- Bipolära symtom: Psykomotorisk agitation
- Ändrar effekterna av missbruk dig permanent?
Om du inte redan är det, hoppas jag att du kommer gå med oss / gilla oss på Facebook för. Det finns många underbara, stödjande människor där.
Mental Health Citat
"När hon är lycklig kan hon inte sluta prata. När hon är ledsen säger hon inte ett ord ”.
Läs mer bipolära citat.
Det är det för nu. Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller webbplatsen HealthyPlace.com, hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook, stumbleupon eller google +) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar under veckan, cirkel HealthyPlace på Google+, följ HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Kolla också in HealthyPlace på Pinterest och dela dina mentala hälsopinnar på vår Dela din Mental Health Experience-tavla.
tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index
