Depression - Radio Show Blog
Det finns en stödgrupp för psykisk sjukdom för nästan alla psykiatriska störningar eller missbruk. Som en person som har fått slut på verbala övergrepp i flera år drev en deltagargrupp mig exponentiellt framåt och jag uppmuntrar människor att hitta en stödgrupp och delta i den. Men ibland skrämmas människor och deltar inte. De vill desperat det känslomässiga stödet, men kanske att gå utanför deras komfortzon är för mycket när de läggs ovanpå allt annat de upplever.
Vi täckte förebyggande av självmord förra veckan och en organisations ansträngningar att nå ut till samhällen över hela landet för att rädda liv. Men finns det något du kan göra som individ för att hjälpa andra att hantera sin självmords- kris?
Självmordsförhindrande. Folk pratar om det, men är det verkligen möjligt att förhindra att någon begår självmord? Det är en stor fråga. Självmordsstatistik avslöjar att över 44 000 amerikaner begick självmord 2016 och för varje fullbordat självmord fanns det 25 självmordsförsök.1 Tyvärr växer antalet.
Katherine Stone drabbades av postpartum OCD efter födelsen av sitt första barn. Med behandlingen gjorde hon en fullständig återhämtning och beslutade att ge gravida kvinnor och nya mödrar stöd och hjälp för depression och ångest efter födseln genom sin blogg, Postpartum Progress. Idag är det den mest lästa bloggen om perinatal psykisk sjukdom.
På juldagen för tio år sedan blev Barb Hildebrand änka. Diagnosen med en bipolär sjukdom bara en månad före begick hennes man Rob självmord. "Hela min värld förändrades på sätt som jag aldrig kunde ha föreställt mig," säger hon om sitt liv efter självmord.
Änka änka vid 29, under sin andra graviditet, var Hyla Molander överväldigad av sorg så djupa hennes kropp hotade att upphöra att fungera. Hyla överlevde sina mest utmanande tider, åtminstone delvis på grund av det stöd och kärlek hon fick. Men hon visste också att hon inte skulle återhämta sig utan att hitta hopp, det mest grundläggande och väsentliga med självhjälpsstrategier.
Depression och hopp är naturliga fiender. När det gäller återhämtning från depression måste ibland andra hoppas på dig. Graeme Cowan överlevde vad hans psykiater beskrev som den värsta depressionen han någonsin behandlat. Graeme säger att hans föräldrar, och den tro de hade på honom, hjälpte honom att så småningom övervinna den allvarliga depressionen som nästan slutade hans liv.
I över 15 år kämpade Heather Levin med Seasonal Affective Disorder (SAD), en typ av depression som främst slår under vintermånaderna. För att hjälpa utvecklade Heather en lista över pålitliga, billiga strategier för behandling av säsongseffektiv störning (SAD).
"Jag kände att jag inte får älska mina barn tillräckligt, annars skulle jag vara glad över att vara runt dem," säger Sue Robinson, en konditori i Kalifornien som vände hemma till två barn. Författare till bloggen Motherhood and Me, Sue behandlar depression efter födseln (Redaktörens anmärkning: Webbplatsen "Motherhood and me" är under nytt ägande.)
