Alzheimers vårdgivare bekymmer
Det är inte ovanligt för Alzheimers vårdgivare att uppleva skuldkänslor, depression och känsla instängd. Här är några användbara förslag för att hantera dessa känslor.
Du kan oroa dig för att du på något sätt kan ha orsakat personens Alzheimers. Läkare och andra yrkespersoner kan försäkra dig om att Alzheimers inte orsakades av något du sa eller gjorde.
Du kanske också känner att det är ditt fel om personen uppför sig på vissa sätt - som att ständigt gå omkring eller verkar mycket upprörd eller orolig. Du måste acceptera att dessa typer av beteenden är förknippade med Alzheimers. Gör ditt bästa för att ge en lugn, avslappnad, rutin för att hjälpa personen att känna sig säkrare. Men acceptera att det är omöjligt att förutse en annans beteende hela tiden.
Acceptera hjälp
Många vårdgivare tycker att de borde kunna hantera utan någon hjälp. Du kan oroa dig för att personen med Alzheimers sjukdom kommer att bli besvärad om du inte är där hela tiden.
Att ta hand om en person med Alzheimers dygnet runt i 365 dagar per år är utmattande. Att acceptera hjälp innebär att du kommer att ha mer energi och att du kanske kan fortsätta ta hand om längre. Även om personen med Alzheimers är upprörd i början över att andra blir involverade kommer de så småningom att vänja sig till idén och komma att acceptera den.
Andningsvård, som det är känt, kommer i form av hjälp i hemmet, dagvård och bostadspausvård. Det är vanligt att vårdgivaren upptäcker att den första upplevelsen av separationen får dem att känna sig skyldiga och att de inte kan slappna av. Men inte skjutas upp. Du kommer båda att vänja dig med separationen och du kommer gradvis att uppleva fördelarna med paus, oavsett vilken form det kommer.
Tid för dig själv
Först kanske du känner dig väldigt skyldig över att ha tid till dig själv. Du kanske känner att du blir illojal om du tycker om saker som personen inte längre kan dela med sig av. Men det är viktigt för dig att ha lite liv utanför vård. Du måste ladda dina batterier; du betyder också.
Motstridiga krav
Du kanske känner att du befinner dig i en "no-win" -situation om du tar hand om en person med Alzheimers och en familj. Du kanske har jobb också. Du känner dig skyldig om du inte ger totalt stöd till personen med Alzheimers sjukdom och du känner dig skyldig om du inte ägnar ordentlig uppmärksamhet åt din familj eller ditt jobb. Försök inte möta alla krav. Du måste ta reda på vad som är dina absoluta prioriteringar och hur du kan möta dem. Se sedan vilka andra former av support som finns tillgängliga.
Känner sig instängd
Det finns vissa omständigheter där människor känner sig särskilt instängda. Kanske utvecklade deras partner Alzheimers när de skulle separera. Kanske vill vårdgivaren fortsätta med en heltidskarriär snarare än att ägna sig åt att bry sig. Det är ofta bra att prata igenom denna typ av dilemma med en person utanför situationen, till exempel en vän, samhällssjuksköterska eller rådgivare. De borde kunna hjälpa dig att fatta ett beslut som känns rätt för dig.
Bostadsomsorg
När det är dags att personen flyttar till bostadsomsorg är det mycket vanligt att vårdgivare känner sig skyldiga. Du kanske känner att du har låtit ned personen. Du kanske känner att du borde ha klarat dig längre. Du kan ha lovat dem tidigare att du alltid skulle ta hand om dem hemma. Nu har du tvingats bryta det löfte. Det är viktigt att prata detta med någon som förstår och som kan hjälpa dig att komma till rätta med ditt beslut. Kom ihåg att alla löften förmodligen gjordes när ingen av er förutsåg möjligheten till Alzheimers och alla ansträngningar och spänningar det skulle medföra. Dessa känslor kan kvarstå under lång tid och det är en bra idé att hitta en vårdgivare stödgrupp där du kan prata med andra människor som har delat samma upplevelse
Efter personens död
Först kan du känna dig lättad över att personen är död. Du kan då skämmas över att du har känt detta. Lättnad är en normal reaktion. Du har antagligen gjort mycket sorg redan - eftersom du märkte varje liten försämring hos personen under sin livstid.
Upplevelsen av att ta hand om en person med Alzheimers är en historia med många små förluster. Varje gång en förlust inträffar måste du anpassa dina liv tillsammans och fortsätta. För att överleva vårdprocessen måste du ta hand om dig själv.
Skuld kan vara en mycket destruktiv känsla som förbrukar energi som du behöver för andra saker. Det är viktigt att förstå orsakerna till att du känner dig så här. Du kommer då att kunna fatta tydliga beslut om vad som är rätt för dig och personen med Alzheimers. Försök hitta någon - en god vän eller en professionell - för att prata med om dina känslor.
källor:
Caring Today Caregiver Guide
National Institute on Aging Caregiver Guide
