Ingen vila för de ogudaktiga - eller de galna

En av de saker som är så försvagande om en kronisk, långvarig psykisk sjukdom är att den är så obeveklig. Dag in och dag ut står du inför de utmaningar som det medför. På din födelsedag är den där. På julen är den där. På Arbor Day är den där. Oavsett hur du känner och vad som händer i ditt liv måste du ta itu med det. Psykisk sjukdom är inte den typ som du kan trycka på "paus" på. Psykisk sjukdom väntar inte på senare. Psykisk sjukdom är som en tvååring. Det vill ha dig nu, nu, nu, nu och om det inte kan ha dig, har pokker ingen raseri som en tvååring ignoreras.

Men jag svär, jag kunde vara en bättre galen person om jag bara kunde få en paus ibland. Om jag bara kunde få all nötheten i huvudet att hålla tyst under ett tag svär jag att jag skulle kunna fortsätta med saker som arbete och skatter och städning och gymmet. Men nöthet i mitt huvud kommer inte att avbrytas och detta tror jag är en av de svåraste sakerna med psykisk sjukdom.

Ryggont

Ryggsmärtor suger. Jag har haft betydande ryggsmärta i mitt liv som en gång, jag träffades av en bil som fotgängare. Jag vaknade nästa morgon med en helt ny uppskattning av uttrycket "Jag känner att jag har blivit träffad av en bil."

Och ryggsmärtor kommer i vägen för allt du gör. Att gå, sitta, luta sig, nå ryggsmärta kan hämma allt detta. Och ganska rimligt kan personer med ryggsmärta bli deprimerade över det. Om ryggsmärtan är långvarig blir personen ofta demoraliserad och till och med förtvivlad under tyngden av att hantera smärtan hela dagen. Det finns smärtspecialister som inte hanterar något annat än det scenariot.

Men få människor inser att mental sjukdom är åtminstone så demoraliserande eftersom den är åtminstone så konsekvent. Psykisk sjukdom finns i mer än bara promenader, sitter, lutar sig och når. Psykisk sjukdom finns i tänkande, som du gör varje sekund varje dag.

På tatueringssalen

När jag tog en resa till Paris tog jag hem en souvenir - en tatuering på ryggen. Jag ville ha en Tamara de Lempicka målning och jag ville att det skulle vara en anständig storlek så tatueringen tog cirka 3,5 timmar. Och det jag lärde mig på den eftermiddagen är att jag perfekt kunde hantera smärtan och endorfinerna gjorde det ganska fungerande - i ungefär två timmar - då smärta verkligen in och upplevelsen var, ja, obehaglig.

Återigen var det längden på tiden som gjorde skillnaden.

Tidsbegränsad humör

Och en sak som din genomsnittliga person tar för givet är att deras humör är tidsbegränsad. Jag kunde ta itu med tatueringen eftersom jag visste att det någon gång skulle göras. Du bryter med din flickvän, säkert, det gör ont som Dickens men så småningom du kommer släpp det. En död. Samma sak. Men humörstörningar är inte nödvändigtvis tidsbegränsade, åtminstone inte i traditionell mening. Det kan ta rätt medicinering för att avsluta ett humör och det kan bokstavligen ta år att hitta. Folk förstår inte den vägtull som detta tar dig.

Evigt galet

Och även när stämningar är under kontroll tack vare behandlingsplaner och livsförändringar krävs det absolut vaksamhet för att hålla dem på så sätt för många människor. Så det finns aldrig en paus. Även när det går bra.

Det är inte konstigt att jag är trött hela tiden.

Psykisk sjukdom är utmattande oavsett om det går bra eller inte och jag tror att människor måste komma ihåg detta, för medan alla kämpar mot en eller annan demon i sina liv, få människor kämpar mot själva tankarna hjärna.

Du kan hitta Natasha Tracy på Facebook eller Google Plus eller @Natasha_Tracy på Twitter.