Familj som vårdgivare: Ansvar, belöningar, behov

November var National Family Caregivers Month. Uppskattningsvis 65 miljoner amerikaner tar hand om en familjemedlem. Det är naturligtvis inte bara för familjer som hanterar psykisk sjukdom; att statistiken redogör för dem som tar hand om nära och kära med andra fysiska och psykiska förhållanden, men också inte står för antalet familjer som har att göra emotionellt med psykisk sjukdom hos en medlem även om direkt vårdgivande inte är en del av bilden just nu.

Jag hade äran att intervjuas på flera medier förra veckan, och National Family Caregivers-månaden avslutades. "Månaden" kan vara över, men jobbet fortsätter. Här är en intervju här från "Reality Check" på Daytime TriCities.

takeaways:
1. få diagnosen äntligen är båda förödande och a lättnad efter månader eller år av förvirring och kaos.
2. Familjer är en viktig del av behandlingsteamet - en triad som inkluderar sjukvårdspersonal och patienten också. Vårdgivare är "ögon och öron" - när det gäller psykisk sjukdom; ofta det mest exakta vittnet till tecken och symtom.

3. När det är möjligt kan ett mål för denna vårdgivningsinsats resultera i ökad patientvård, funktionalitet och värdighet.
4. Det är hårt arbete, känslomässigt såväl som praktiskt och utbildning och stöd är avgörande behov för familjens vårdgivare. Resurser som HealthyPlace.com, NAMI, de National Family Caregivers Association, (de granskade nyligen min bok här) och Mental Health America är utmärkta resurser för dessa. Nå ut. Du är inte ensam.
5. Också viktigt för vårdgivare: Ta hand om dig själv. Om du inte gör det, kanske du inte har energi att ta hand om någon annan. Och ibland, om du når en punkt där det inte finns något du kan göra för din älskade, är självvård det enda valet kvar. Träffa vänner. Ha lite kul. Få andra att stiga upp om du kan. Och allt annat åt sidan, se om din egen attityd hjälper dig att hantera. Kommer du i vägen för din egen lycka? Det är alltid något vi som vårdgivare kan titta på och anpassa, särskilt i de tider mellan kriser.

Du är fantastisk.