Varje persons återställning av ätstörningar är unik

Min terapeut sa till mig idag, "Det här din återhämtning."

Varje person är unik, och det inkluderar personer med ätstörningar. Det kan finnas en checklista över symtom, men hur en ätstörning manifesteras i varje person är annorlunda. Det är logiskt att varje persons återhämtningsprocess från en ätstörning också skulle vara unik.

Varför tycker jag att jag jämför mig med andra i återhämtning och ofta känner att jag saknar upp?Min väg till återhämtning har haft många vändningar sedan jag först började se mina ätstörningar psykiater i augusti 2008. Återhämtning har definitivt inte varit en linjär linje. Jag började inte träffa min ED-psykiater och blev såld omedelbart efter idén om återhämtning från anorexi. Jag skulle få lite insikt och några kilo, bara för att börja och begränsa igen. Jag skulle komma så långt innan det blev omöjligt för mig att äta normalt.

Det svåraste är att jag blev förbrukad av ångest. Allt orsakade mig ångest och detta gjorde både återhämtning och liv svårt.

Jag läser ofta om hur andra personer med anorexi återhämtade sig från anorexi, och jag känner alltid att de är så mycket bättre på återhämtning än jag är. De är mer självsäkra. Mer andlig. Mer i harmoni med deras kroppar. Mer fri från ED-tankarna och helt ombord med återhämtning utan uttryckta tvivel

någonsin. De är också mindre oroliga. Mindre deprimerad. Mindre benägna att uppleva berg-och dalbanan av känslor som fortfarande verkar plåga mig.

Anorexia och andra ätstörningar är konkurrenskraftiga av naturen. Jag minns under mina många sjukhusinläggningar att jag och mina medpatienter ofta skulle jämföra våra lägsta vikter och de tricks vi använde i våra ätstörningar. Jag hade en medpatient uttryckligt avundsjuk på att jag satt på ett matningsrör och att hon inte var det, för det betydde att jag var sjukare än hon. Ätstörningar får inte alltid fram personens bästa egenskaper.

Jag förväntade mig dock inte känna denna konkurrenskraft i återhämtning. Men jag gör.

Då tänker jag på min psykiater ord. Detta är min återhämtning. Jag måste komma ihåg att var och en av oss är unik och det inkluderar mig själv. Jag måste komma ihåg att slutmålet är hälsa och att jag inte klarar mig så illa.

Slutligen måste jag komma ihåg att det som gör mig unik i återhämtningen är det som gör mig speciell i livet. Jag vill återupptäcka vem jag är och de saker jag lär mig under min återhämtning kommer att bidra till den kvinna jag blir.

Jag kommer att lämna er med detta citat från den kloka och underbara författaren, Dr. Seuss: "Idag är du Du, det är santare än sant. Det finns ingen som är levande än dig. "