Föräldrar till ADHD-tonåringar: skolfrågor, sociala och jämställdhetsrelationer
Alan R. Graham, och Bill Benninger, är våra gästtalare. De har arbetat med ADD, ADHD-tonåringar och deras föräldrar i över 20 år.
David är HealthyPlace.com-moderator.
Folket i blå är publikmedlemmar.
Konferensutskrift
David: God kväll. Jag är David Roberts. Jag är moderator för ikvällens konferens. Jag vill välkomna alla till HealthyPlace.com. Vårt ämne ikväll är föräldrar till ADD, ADHD-tonåringar.
Vi kommer att täcka skolfrågor, sociala och jämställda relationer, vad du ska göra under sommaren, driva frågor, hur du som förälder kan hjälpa ditt barn och några bra hanteringsmekanismer för er själva.
Våra gäster, psykologer Alan Graham och Bill Benninger har arbetat med barn, ungdomar och vuxna med uppmärksamhetsbrist och deras föräldrar i över 20 år. Förutom att de gör direkt terapi, arbetar de med individer och grupper via telefon på ett konferenssamtal och publicerar nyhetsbrevet, ADDvisor.
God kväll, Dr Graham och Dr. Benninger och välkomna till HealthyPlace.com. Vi uppskattar att du är här ikväll. Människor i publiken kan ha olika nivåer av förståelse Dr. Graham. Jag skulle vilja att du definierar ADD (Attention Deficit Disorder), ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) och sedan kommer vi att gå djupare in frågor.
Dr. Graham: ADHD är en störning av oförmågan att hämma beteende och impulser. Det präglas av hyperaktivitet, impulsivitet och uppmärksamhet. ADHD-barn är fidgety, avbryter andra, bryter in linjer, måste alltid vara först, dagdrömma och är ofokuserade. ADD (uppmärksamhetsbrist störning) är allt ovan utan hyperaktivitet.)
David: För dem i publiken antar jag att de flesta av er åtminstone har en grundläggande förståelse för ADD, ADHD. Men om du har några frågor om detta ämne ikväll, skicka gärna in det.
Det är nästan sommartid nu, Dr. Benninger, och jag vet att föräldrar sitter och undrar vad de kan göra med deras ADD tonåring. Vilka är problem som föräldrar står inför under denna tid på året och vilka är lösningarna?
Dr. Benninger: Övervakning är en viktig sommartidfråga. Det är mycket viktigt att tonåren med ADHD övervakas noggrant. Även om det kan vara svårt kan till och med att betala en "sitter" för äldre barn vara viktigt. Det finns många läger som också kan vara en bra resurs.
David: Vilka saker bör föräldrarna koncentrera sig på under sommaren när det gäller att arbeta med sina barn?
Dr. Graham: Strukturera sina barn tid så att deras miljö förutsägbarhet är en prioritering.
Dr. Benninger: Jag tycker att beteendefrågor och ansvar är väldigt viktiga. Dessa kan arbetas med genom att hålla dem ansvariga. Dagliga belöningssystem, även för äldre barn, kan vara till stor hjälp.
David: Jag tror att det är en av de frågor som föräldrar hanterar hela tiden - ansvar. Hur skulle du föreslå att de hjälper tonåringen med det?
Dr. Graham: Om du till exempel vill uppmuntra ditt barn att behålla ett jobb under sommaren, delta i jobbet, kriterierna för att använda bilen. Utveckla en uppsättning incitament som tonåringen är väl medveten om som uppmuntrar det ansvarsfulla beteende du vill se hos ditt barn.
Dr. Benninger: Strukturerade beteendemodifieringssystem fungerar mycket bra.
David: Kan du förklara det?
Dr. Benninger: Välj ut två eller tre beteenden som du vill att din tonåring ska arbeta med och använda de belöningar som Alan pratar om dagligen. Detta är viktigt eftersom tonåringar med ADHD behöver mycket mer struktur och ansvarsskyldighet än tonåringar som inte är ADHD.
Dr. Graham: Ekonomiska incitament kan också fungera. Din tonåring kan tjäna pengar för önskat beteende.
Dr. Benninger: Det är viktigt att låta tonåringen hjälpa till att välja en lista eller belöningsmeny som hjälper dem att vara intresserade. Pengar, filmer, körning på skärmen, tid med vänner kan alla vara incitament.
David: Här är några publikfrågor:
teresat: Hur kan en förälder hjälpa ett barn att behålla det han eller hon lärt sig i skolan på sommaren.
Dr. Benninger: Bra fråga - De kommer inte att ha mycket mer besvär än den genomsnittliga tonåren såvida de inte har en inlärningssvårighet. Adhd är en störning i att göra - att inte veta. Det är viktigt att få en balans eftersom du inte vill bränna ut en tonåring som redan ogillar skolan.
Dr. Graham: Det beror också på ditt barns inställning till skolan. Skulle de vara intresserade av sommarskola? Skulle det vara en rolig kurs? Är en handledare en möjlighet?
Sunshine777: Dr Benninger du säger att det finns många läger, men vart skulle man gå för att ta reda på var eller vem dessa läger är? Jag har tittat i ACA och det finns kanske 1 eller 2 och de är tillbaka österut.
Dr. Benninger: Jag skulle kontakta CHADD, den nationella organisationen för ADHD. De kan förmodligen hjälpa. Var redo. ADHD-specialläger kan vara dyra.
Dr. Graham: I Chicago-området annonserar ofta söndagstidningarna läger för ADD-barn. Det finns också några lägrespecialister som kan hjälpa till. Skolans rådgivare också. Jag skulle också titta på de gula sidorna under "läger" och se om något arbete med ADD (Attention Deficit Disorder) eller lärande funktionshindrade eller barn med särskilda behov. Dessutom kanske specialutbildningsdistrikt eller program känner till.
David: Även Sunshine, hur kan du kontakta ditt lokala skolområde för några förslag.
Noele: Så skulle du säga att det är viktigare att fokusera på de allvarligare frågorna och låta några av de små sakerna glida? Att arbeta med en del av problemet åt gången, snarare än att ta itu med detta? Och i så fall, hur får vi skolor och lärare att se detta?
Dr. Benninger: Jag skulle också säga ja till den Noele också. Att få lärare att se detta är ibland svårt. Först måste du försöka upprätthålla en god relation med läraren trots skillnader som uppstår.
Dr. Graham: Visst vill du välja dina strider med ditt barn. Du måste göra en bedömning om maktkampen är värt det. Kom ihåg att du inte har kontroll över ditt barns handlingar. Du har bara kontroll över dina egna handlingar. Se till att alla svar du gör är något du känner dig bekväm att göra.
Gailstorm: Min 15-åriga son har ofta explosiva, arga raserianfall som kan pågå i en timme eller så. Sedan slår han sig ner till en långsam brännskada. Vad föreslår du utanför medicinering och terapi som jag kan göra för att hjälpa till att begränsa denna typ av beteende?
Dr. Benninger: I allmänhet är arga raseriet inte nödvändigtvis bara ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), särskilt som du beskriver. Jag skulle vara säker på att din psykolog känner till dessa detaljer och gör en grundlig utvärdering.
Dr. Graham: När ditt barn upplever en nedsmutsning som du beskriver är rationell tanke borta och att försöka resonera med honom vid den tiden är värdelös. Låt ditt barn veta att du kommer att vänta tills han är lugn innan du pratar med honom och att du kommer att gå bort när han är i en nedsmutsning. Berätta för honom detta i ett lugnt ögonblick, inte när han är i nedsmutsning.
En bra resurs, Gailstorm är en bok av Ross Greene, Det explosiva barnet.
Dr. Benninger: Utmärkt rekommendation Alan.
David: Graham, jag är säker på att det måste vara känslomässigt och fysiskt utmattande för föräldrar som hanterar explosiva barn? Hur kan en förälder leva med den dagen in och ut dagen?
Dr. Graham: Återigen, välj dina slag. Ge dig själv en paus. Jag säger alltid föräldrar att du kan vara "årets föräldrar" och fortfarande känner mig frustrerad och arg mycket av tiden, även om du gör allt rätt.
Gå till ADD-stödgrupper, håll kontakten med andra föräldrar till ADHD-tonåringar. Gå ut med din make. Håll dig själv fylld.
Dr. Benninger: Det är viktigt för föräldern att ta hand om sig själva för att undvika att bli deprimerade. Försök att få en regelbunden utekväll genom att handla tjänster med andra föräldrar till ADHD-tonåringar.
LisaHe: Jag har lärt mig att ADD (Attention Deficit Disorder) kan fälla ut ODD, Oppositional Defiance Disorder i tonåren. Vad är din åsikt om det?
Dr. Benninger: Oppositional Defiance Disorder (ODD) förekommer hos cirka 30% av tonåren med ADHD, men det är ett logiskt problem. Du skulle också bli frustrerad om du kämpade som ett ADHD-barn gör. Detta kan bero på den ständiga negativa feedback som de får under hela sitt liv att de är "lata", "underpresterande", att de kan "göra det om de försöker". Så de ser sig själva som förlorare och firar sin "utstötthet".
Dr. Graham: Genom att vara oppositionell.
Dr. Benninger: Hur hanterar du detta? Struktur, belöningar, konsekvenser, konsistens, uthållighet.
David: En annan fråga som jag vill ta upp här, för som en tonåring vill en ADD-tonåring köra när han / hon blir ålder. Men som vi alla vet är impulsivitet inte en av de bästa egenskaperna för bra körfärdigheter. Vad bör föräldrarna vara medvetna om här och vad är dina förslag för att hantera de problem som uppstår?
Dr. Benninger: Små steg, mycket övning med en vuxen, ett begränsat körområde, incitament för ansvarsfullt beteende är alla viktiga. Det kan vara så att de kommer att behöva vänta ett extra år eller så innan de kan köra självständigt.
Dr. Graham: Först av allt är ADHD en utvecklingsstörning av nedsatt beteendehämning. Dessa barn är upp till 30% försenade i sin förmåga att kontrollera sina impulser. Din 16-åring som vill ha sin licens kan ha kontrollen av en 11-åring. I vårt senaste nyhetsbrev listade vi upp några riktlinjer för att låta barnen köra bil.
Låt dem inte köra förrän du känner dig bekväm som passagerare i bilen. Använd bilen som ett incitament för ansvarsfullt beteende.
teresat: Är de flesta tonåringar med ADHD omogna i sina åldrar?
Dr. Benninger: Ja de är, teresat. Du kan se det i beteenden, intressen, socialisering.
Dr. Graham: Ja, Teresat, men det är inom området beteendehämning. De kan vara mer mogna i andra områden.
David: I genomsnitt, känslomässigt sett, hur många år är det ett ADD-barn från ett barn utan uppmärksamhetsbrist?
Dr. Benninger: 30% så, ta ut dina miniräknare!
David: Så det är viktigt att komma ihåg när du har att göra med din ADD tonåring. Han / hon kommer att vara 3 eller fler år känslomässigt bakom sin ålder.
Och här är en publik kommentar om att låta din tonåring köra:
Sunshine777: Eftersom vi känner att att köra eller ha ditt licens är ett privilegium som vår son inte har hans ännu, men han lyckas säkert hitta bilnycklarna och ta bilen ut för en glädje åktur. Tack och lov, det har inte inträffat några olyckor, men han kunde inte förstå varför vi var så upprörda att få reda på det. "Men mamma jag är en bra förare, litar du inte på mig?" Sedan går han in i sina negativa känslor om sig själv. Men någon föreslog att låta dem ta lektioner på grund av ansvarsfrågorna.
Dr. Benninger: Sunshine - det är inte så att du inte litar på honom (det är en manipulation), du måste vara säker på att han är säker och att han kan följa reglerna! Jag har inga problem med lektioner - det är övervakad övning.
joan3: Ingenting verkar fungera på min son när det gäller honom att ta ansvar för saker han gör och det är "aldrig hans fel". Vad kan jag göra för att nå honom?
Dr. Graham: Joan, oavsett om din son tar ansvar för sina handlingar eller inte, du förblir konsekvent i din administration av lämpliga konsekvenser. Upprepning är nyckeln. Så småningom, förhoppningsvis, kommer han att få det. Många barn med ADHD var mycket problematiska som tonåringar men växte upp till att vara produktiva, glada vuxna.
Dr. Benninger: Alan har rätt - var konsekvent - försök att inte bli sliten - fortsätt för att se det positiva också.
David: Här är några publiksvar på framgångsrik föräldraskap för tonåringar:
antmont: Jag fann att min son som tar taekwondo har lärt sig att vara mer ansvarig för sina handlingar. Han har blivit ledare bland sina vänner. Jag och min son arbetade med att få en bil att arbeta och han tjänade sina pengar för att betala för sin försäkring och bilreparationer, och sedan fick jag honom få sitt körkort. Han är en bra och ansvarsfull förare.
Dr. Graham: Jag älskar att höra framgångshistorier. LÄGG TILL barn är kreativa, ljusa, spännande och roliga.
Dr. Benninger: Jag har funnit att tae kwon är utmärkt för ADHD-tonåringar, särskilt med en bra instruktör, även om jag inte kan stava det!
Nadine: Min son är 5 och hans lärare tror att han har uppmärksamhetsbrist. Jag fick höra för ett år sedan att han var ljus, begåvad. Nu vinkar han i klassen, avbryter, dagdrömmar, han är helt ofokuserad, växlar från en ofullständig uppgift till en annan, verkar inte lyssna på det som sägs, har svårt att spela tyst. Men han är inte hyperaktiv. Vad är din åsikt?
Dr. Benninger: Han kan vara ADHD, den ouppmärksamma typen.
Dr. Graham: Ja Nadine, det kan vara så att din son har ADHD i första hand ouppmärksam. Det kan vara värt att få en utvärdering för att avgöra om det du ser är ADD eller något annat.
Dr. Benninger: men du måste hitta en psykolog som är specialiserad på ADHD för en utvärdering. Om medicinering finns på bilden kan det också påverka saker och ting.
SMS: En 15-årig 9-klassare vill stanna uppe sent på skolkvällarna (11, 12, 1 am+) och står inte upp på morgonen utan stor konflikt. Då kommer han till skolan precis i tid eller sent. Organisation är ändå en fråga, och det betonas ytterligare av detta mönster. "Experter" föreslår att vi tillåter honom friheten att driva mer av sitt eget liv i detta avseende, och att låta yttre sanktioner forma hans beteende (som att känna sig trött och att skolan kvarhålls för att vara sent). Vi testade i 5 veckor, medan detta gör mamma nötter.
Dr. Graham: Kära sms, genom att låta ditt barn ha frihet som han inte kan hantera skapar du en katastrof. Det är riktigt, bara han kontrollerar sina handlingar, men du kan skapa en serie incitament som kan belöna tidigare sänggångar och mer samarbetsmorgon.
Dr. Benninger: Naturliga konsekvenser är inte alltid bäst om de skapar långsiktiga egna problem.
teresat: Vilken typ av belöningar skulle du föreslå?
Dr. Benninger: Fråga din tonåring - de kan hjälpa dig att skapa en meny. Och eftersom tonåringar med ADHD flyttar sina önskemål måste det vara flexibelt och flytande.
Dr. Graham: Belöningar? $$$$, användning av bilen, allt du verkligen har kontroll över och ditt barn vill ha.
David: Jag vill fråga om det. Är pengar verkligen ett lämpligt incitament för gott beteende?
Dr. Benninger: Absolut - om det är motiverande.
Dr. Graham: Jag tror det. En del människor är rädda för att vi mutor våra barn. Men vi arbetar för lön. Vi får betalt för vad vi gör. Varför inte använda det för barn om det är motiverande.
David: Här är en publikkommentar om detta ämne:
SMS: Vår rädsla är att han aldrig kommer att utveckla sin egen sunda självkontroll om vi hanterar hans liv för honom. För dessa problem hjälpte belöningen inte länge (2 eller 3 dagar).
Noele: Om det fungerar fixar det inte med pengar, mutor är mutor, men inte med ADHD-barnet.
Dr. Benninger: Bestickning är incitament för olagligt - oönskat beteende.
Dr. Graham: Ett ADHD-barn är motiverad externt. Om du väntar på att ditt barn ska utveckla sin interna motivation, kanske du frågar något som de inte kan.
Dr. Benninger: Alan har exakt rätt. Arten av ADHD begränsar mängden självkontroll som kommer att utvecklas. Du måste balansera.
Sunshine777: Dr. Benninger, jag har en 16, snart 17 år gammal som har ett mycket grovt år i gymnasiet. Nu säger han att han inte kan ta stressen av att vara på campus och inte vill gå i skolan längre och inte bryr sig om att inte avsluta skolan eller examen. Just nu vill vi bara att han ska avsluta året med poäng och det finns inga incitament som han ser att det är värt att han går tillbaka till skolan. I själva verket har jag ett IEP-möte (individualiserad utbildning) i morgon för att se om vi får tillåta hemundervisning. Han är ADHD / ODDOCD.
Dr. Benninger: Det låter verkligen som om du har händerna full solsken - han känner sig annorlunda efter en sommarresa och några justeringar i hans schema. Men vad sägs om nästa år?
Men detta är ett svårt problem för många föräldrar med denna komplicerade uppsättning diagnoser. Hemundervisning är okej men han missar den viktiga socialiseringen.
Dr. Graham: Å andra sidan kan hemundervisning få honom igenom året eftersom det bara finns några veckor eller dagar kvar.
David: Under tiden, vad skulle du föreslå för Sunshine eftersom hon har ett IEP-möte på morgonen? Vad ska hon säga vid mötet eller begära?
Dr. Benninger: Vid IEP-mötet - fråga skolan vad de ser som roligast / motiverande för honom. Kom med så många positiva program / idéer som du kan - en förkortad skoldag kan också vara ett alternativ.
Dr. Graham: Be om hemundervisning resten av året och utforska ett mindre lärar-studentkvot och mindre stressande atmosfär för nästa år.
David: Här är ett par publikförslag också, Sunshine:
antmont: Sunshine777, IEP kanske inte tillgodoser alla behov. Leta efter nya utvärderingar och sök sedan efter program utanför skolprogrammet. En annan skola kan jobba. Du har rätt att leta efter andra placeringar och skolområdet betalar.
LisaHe: Min son går på en teknisk skola och han klarar sig mycket bra, jag tror inte att college är för alla barn, det kan bara sänka deras självkänsla och skapa kaos när det gäller deras mål i livet.
Dr. Benninger: Bra förslag.
Noele: Jag tror att hon borde be IEP-teamet att be om en sommarutvärdering för att se om de kanske missar något i diagnoserna, såväl som att inrätta en ordentlig uppsättning av så kallade regler, realistiska för barnets behov för det kommande år. Be att det granskas så tidigt som två månader in i skolåret och så vidare, eller kanske förlängd skolår. Bara mina tankar.
jujubon: Kan kanske en mentorskap inom ett område av hans intressen motivera honom?
Noele: Dr. Graham, har du upptäckt att många tonåringar upptäcker att de har behandlats för ADHD eller ODD och sedan upptäcker att de faktiskt hade bipolär dessutom, eller istället för?
Dr. Graham: Noele, det inträffar ibland. Bipolär störning är en oförmåga att självreglera känslor vilket leder till en gyrande känslomässig berg-och dalbana. Det är mycket svårt att diagnostisera hos barn och tonåringar.
Dr. Benninger: Detta är ett växande område, och en värd noggrann utvärdering med någon som vet hur man diagnostiserar båda störningarna.
David: Här är länkarna till HealthyPlace.com för publiken ADD-ADHD Community, och Bipolär gemenskap. Du kan klicka på dessa länkar och registrera dig för e-postlistorna högst upp på sidorna så att du kan hålla jämna steg med händelser som detta.
En av webbplatserna i ADD-gemenskapen, för dig som är bekymrade över skolan är "Förälderadvokaten". Judy Bonnell är platsmästaren, som har mycket erfarenhet av att hantera skolrelaterade frågor, och hon delar mycket av sin kunskap på sin webbplats.
LisaHe: Varför har ingen nämnt deras självkänsla? När ett barn är stolt över vad han kan göra och inte fokusera på vad han inte kan göra, kan göra stor skillnad, eller hur? Och borde du inte använda de styrkor som de måste bygga upp sin självkänsla och koncentrera sig på dem?
teresat: LisaHe, exakt vad jag tänkte.
Dr. Graham: LisaHe, du har exakt rätt. Vi vill fånga att våra barn är bra. Arbeta med att hitta det goda och bygga på dem.
Dr. Benninger: Självkänsla är mycket kritisk i den stora bilden - på vår websida under nyhetsbrev - det finns ett gammalt nyhetsbrev med innehåll som heter "Spelet" läser det, det kan hjälpa.
David: Här är några publikkommentarer:
Noele:Det bipolära barnet: Den definitiva och lugnande guide till barndoms mest missförstådda störningar, av Dimitri och Janice Papolos är en fascinerande bok!
jujubon: Det är hur samhällsbaserade mentorskap kan hjälpa barn med ADD och låg självkänsla. De kan till och med få kredit för det.
LisaHe: Humörstabilisatorer har hjälpt mitt barn mycket.
Gailstorm: Jag har också en son som misslyckas med skolan men är väldigt smart. Han utvärderas nästa vecka igen.
LisaHe: Jag tror att vänta ett extra år för att köra låter mer som en straff, varför inte vara beredd på detta ett år i förväg.
Dr. Benninger: Lisa He, ibland kan du inte rusa mognadsprocessen - eller ADHD-problem symptom. Kommer du ihåg 30% åldersregeln? Besvikelse för ADHD-tonåringar, ja, men säkerhet är mycket viktigt.
teresat: Kan du förklara mer om skillnaden mellan uppmärksamhetsbrist och en inlärningssvårighet? Vad är den specifika skillnaden?
Dr. Graham: Teresa, en inlärningssvårighet är en skillnad mellan ett barns intellektuella förmåga och prestation. Detta orsakas av betydande variationer i behandlingen av antingen hörsel- eller visuell information. ADD är en nedsatt beteendehämning. Dessa barn kan få hög poäng på prestationstest eftersom de lär sig men de misslyckas i skolan eftersom de inte producerar.
David: Här är återigen Drs. Benninger och Grahams webbplatsadress: www. ADDvisor.com.
Dr. Benninger: Du kan se våra bilder - vi är båda väldigt stiliga.
Dr. Graham: Åh Bill, du är så blygsam.
Dr. Benninger: Och för vad det är värt, vi är båda föräldrar till tonåringar.
David: För de av er intresserade av Bipolar hos barn hade vi också ett utmärkt konferens med Trudy Carlson.
Här är verifiering från en av våra publikmedlemmar:
Gailstorm: Gick till webbplatsen, ja de har rätt: 2 väldigt stiliga herrar ;-)
Dr. Graham: Aw shucks, Gail.
Noele: Jag vill tacka er båda, Dr. Benninger och Dr. Graham för all er visdom. Jag är förälder med 3 barn. Som nämnts ovan, vill be den medicinska gemenskapen för att se om det finns fler barn med bipolär än vad som ögat möter. Jag har två av tre med ADHD och Bipolar, och en bara uppmärksamhetshinder Hyperaktivitetsstörning. Det är viktigt att vi diagnostiserar dessa barn tidigare för deras skull och vårt, som föräldrar. Dessa barn har ofta båda störningar. Snälla hjälp mig i mitt kunskap om detta!
Dr. Benninger: Jag håller med Noele - men det är ett växande område med fortfarande mycket att lära sig.
David: Det börjar bli sent. Vi kallar det en natt. Jag uppskattar våra gäster som kommer ikväll och delar sin expertis med oss. Och för er i publiken, tack för att ni deltog. Jag hoppas att du tyckte att det var till hjälp.
Dr. Benninger: Tack för att vi fick komma!!!
Dr. Graham: Godnatt.
David: God natt allihopa.
