En liten humor att få ett leende till ditt ansikte

Som jag har sagt tidigare har alla saker, inklusive agorafobi, sin lättare sida. När jag tänker tillbaka kan jag komma ihåg flera gånger när mitt "tillstånd" gav mig (eller andra) en bra chuckle.

Här, Crackers

Vanligtvis när jag är mycket orolig "zonar jag ut" och har svårt att uppmärksamma vad som helst "för tillfället". Detta exemplifierades några gånger med min stackars papegoja, "Crackers."

En gång, medan jag tänkte sätta honom tillbaka i buren från sitt abborre, öppnade jag mikrovågsdörren och försökte fylla honom där inne! Tack och lov jag fångade mig innan jag tryckte på "start" -knappen!! LOL.

Jag hade ett liknande tillfälle med Crackers, men den här gången istället för att försöka fylla honom i mikrovågsugnen, försökte jag fylla honom i soporna! Han hade ett ordförråd på 55 ord och skrek tydligt till mig innan jag kunde sätta locket på honom!

Ibland gör praxis inte perfekt

En annan rolig incident hände när jag var praktiserande åker till köpcentret, en riktig biggie för mig. Jag var med min vän, "J".

"J" kände mig ganska bra. När vi närmade oss mitten av köpcentret och jag började känna mig mer och mer fångad, tog hon upp min ångest. Jag tror att mitt ansikte såg ut som en skarlakansblå fisk!

Hur som helst, hon var väldigt bra på att försöka distrahera mig i sådana situationer och vid det här tillfället tog hon mig i nackskrapan och började leda mitt desorienterade jag mot dörren. MEN på vägen pausade hon kort i varje annan butik, fortfarande höll mig i kragen och fick mig att titta in i fönstret. Hon förklarade att om jag inte slog av det skulle hon dra mig in i butiken och få mig att fylla i en ansökan! LOL. I fjärde eller femte butiken skrattade jag så hårt att jag knappt kunde komma ihåg att jag var orolig.

Det var ett minne som har stannat kvar hos mig (och förmodligen alla andra i köpcentret) i många, många år !!

Var är hälsoinspektören?

Här är en ganska rolig historia från en av mina vänner i Agoraphobia Discussion Group:

"När jag först började få panikattacker och innan jag visste vad som hände med mig skulle vi besöka restauranger ganska ofta och jag skulle bli förvirrad när jag försöker lämna damrummet och hamna ständigt i kök. Jag såg många kök tills min man började eskortera mig till pulverrummet och tillbaka. Jag kan fortfarande se kockarnas förvånade ansikten när jag vandrade in och jag tror inte att de någonsin trodde min mumlade berättelse om letade efter hälsoinspektören, men det oroade dem nog för att skifta fokus från mig och börja leta efter hälsoinspektören för. Jag kan skratta om det nu! "

Nästa: Är du smilin ännu?
~ alla artiklar om att leva med agorafobi
~ artiklar om ångest-panikbibliotek
~ alla artiklar om ångeststörningar