Avsluta ditt misshandlande förhållande genom att lita på din intuition

Undrar du hur du kan avsluta ditt misshandlande förhållande? Det finns ett sätt som inte kräver några verktyg, inga tårar och inget förtroende som ges till någon annan än dig själv. Du förstår, att lita på din intuition är som att lita på att en vän som aldrig släpper dig (föreställ dig den vännen om du inte har haft en sedan att ha isolerats). Din intuition guider dig genom livet på ett säkert sätt när du utvecklar och använder det på rätt sätt.

Och däri ligger ett problem: ett misshandlande förhållande kopplar dig från din intuition. Missbrukare vet det förtroende din intuition kommer att leda dig bort från deras kontroll, och så småningom kan din intuition avsluta ditt misshandlande förhållande.

Hur kan du avsluta ditt misshandlande förhållande?

Personen som försöker kontrollera dig och är villig att missbruka dig för att få kontroll över dig vill inte att du är ansluten till din intuition. Det är nästan omöjligt att kontrollera dig om du har ett starkt intuitivt vägledningssystem på plats och du litar på det framför allt annat.

Någon som försöker kontrollera dig vill att du lyssnar på henne och bara henne. Hon försöker skilja dig känslomässigt från dina vänner och familj (som hon inte kan kontrollera). Hon kanske vill att du ska sluta ditt jobb eller göra en sådan olägenhet av sig själv under arbetstid att din chef skjuter dig. Nyckeln för kontrollen är att skilja dig från alla som kan säga att hon skadar dig.

Gissa vad? Din intuition kommer att säga att hon skadar dig också. Så ett av de första stegen för att avsluta ditt misshandlande förhållande är att bryta sig ur isolera ditt missbruk och missbrukare skapade för dig.

Tyvärr, när du är redo att avsluta ditt misshandlande förhållande, har din intuition antagligen försvunnit i hög grad. Missbruk gör att du inte litar på dig själv och det finns inget mer personligt för dig själv än din intuition.

Hur lita på min intuition gick bort

Under tiden under mitt misshandlande förhållande förlorade jag kopplingen till min intuition eftersom min ex-make manipulationer var meningsfulla, till en viss punkt. Föreställ dig till exempel ett enormt fult argument där både mitt ex och jag skriker och skriker. Usch. Barnen springer och gömmer sig, men jag går inte bort. Varför?

Jag deltar för han saspringer bort från argument visade svaghet. Jag lyssnade inte på min intuition berätta för mig, "Detta är inte ett argument! Det är en möjlighet för honom att manipulera dig! "

Jag ville springa, men min ex-man kallade mig i princip en kyckling och jag trodde att han kanske hade rätt. Jag ville vara stark (som han definierade starkt) så jag slutade springa för skydd. Min intuition sa, "När du slåss på hans kränkande slagfält blir du utsliten och försvagad." Jag ignorerade det. Ju längre jag ignorerade min intuition, desto mindre hörde jag dess röst och desto mer isolerade från verkligheten blev jag.

I den yttre världen är det lättare att lita på någon du kan se och röra än det är att lita på en röst du knappt kan höra och inte kan omfamna. De kränkande striderna (vare sig höga och fula eller mer subtila manipulerade och hjärntvätt) ta sin avgift på din förmåga att höra och se sanningen din intuition kämpar för att berätta om dig. Styrenheten kommer i ansiktet. Det är väldigt lätt att höra honom eller henne högt och tydligt upprepade gånger. Deras verbala och känslomässiga missbruk kan ta dig från din intuition.

Du vill avsluta ditt misshandlande förhållande, men ...

Jag antar att många av er tappade kontakten med din intuition när du var i ditt kränkande förhållande också. Din intuition tystnad, du känner dig helt ensam. Frågor som din intuition en gång har besvarat för att du förlorar ditt sinne. Svaren på dina frågor finns där på tungans spets, men när du öppnar munnen, hör du dig själv säga något som din controller vill höra i stället för sanningen.

Du kanske tror att din kontrollers svar är bättre än ditt, eller i alla fall är det lättare att upprepa hennes lögner än att betala för att säga sanningen. Det är mindre farligt att få dig att tro att du kan vara den som din controller vill att du ska vara än att höra henne skrika åt dig (eller ännu värre) för att du är dig själv.

Du accepterar att tystna din intuition, till viss del, för sanningen gör så ont mycket. Men kom ihåg detta: du tystade din intuition så att du kan ta bort den. Om du börjar lita på din intuition igen, lämnar det misshandlande förhållandet kommer naturligtvis att följa. Din intuition skulle aldrig låta dig stanna i en sådan livshotande situation.

Men slutet på din kränkande relation kräver en förändring. En förändring i dig. Och den enklaste förändringen du kan göra är att lyssna på din inbyggda isolerings-buster, din intuition.

Nästa: Hur man kan leva med missbruk och lära sig att lita på din intuition

Du kan också hitta Kellie Jo Holly på henne VerbalAbuseJournals, Google+, Facebook och Twitter.

* Både kvinnor och män kan vara missbrukare eller offer, så vänligen ta inte mina val av pronomen som en implikation för att det ena könet missbrukar och det andra utsätts för offer.