Tre myter om depression
Det finns tre myter om depression. När jag först fick diagnosen mötte jag mycket kritik från de människor jag förväntade mig mest förståelse - människorna i kyrkan. Jag fick höra "Om du bara hade tillräckligt med tro och ville verkligen bli bättre, du skulle göra det, "" Jag tror att du måste gå av med dina mediciner och lita på Gud för din läkning, "och" Depression är direkt från helvetes gropen. "Jag inser nu, år senare, att kyrkofolk trodde tre myter om depression.
Myth One: Depression is Just self-medlidande.
Det bästa argumentet till denna myt jag någonsin sett är i Carolyn Holderread Heggens bok Sexuellt missbruk i kristna hem och kyrkor. Heggen citerar en överlevande övergrepp som att säga:
Om jag bara tyckte synd om mig själv skulle jag inte betala hundratals dollar för att arbeta genom traumat. Jag skulle inte använda mediciner för att stabilisera den kemiska obalansen i hjärnan. Jag skulle inte vakna flera nätter i veckan rädd och ibland inte känna igen min man. Jag skulle inte konsultera dyra specialister. Jag skulle inte ha gått in på sjukhuset. Denna process är för kostsam och för smärtsam för att gå igenom av rent självmedlidande. Självmedlidenhet är svag, inte modig eftersom jag står inför det jag har.
Depression är ett behandlingsbart medicinskt tillstånd. Självmedlidenhet är en kortvarig känsla. Depression kan svara på medicinering. Självmedlidighet kan inte. Depression är inte något man bara kan komma över genom positivt tänkande. Självmedlidenhet är. De två är inte samma sak och bör inte behandlas som om de är.
Myt två: Depression är inte en sjukdom.
Detta är ett populärt i religiösa kretsar, till stor del på grund av det bibliska exemplet på kung Saulus i 1 Samuel 16: 14-23. Bibeln beskriver bokstavligen Sauls depression som Herrens Ande som avgår och en ond ande från Herren som plågar honom. Det som förbises är att hans efterträdare David, beskrivs som "en man efter Guds eget hjärta", också drabbades av utbrott av depression, klagande i Psalm 22: 1 "Min Gud, min Gud, varför har du övergivit mig?" Så om tro eller brist på detta inte är ansvarig för depression, vad är?
Depression orsakas av en kemisk obalans i hjärnan, vanligtvis en obalans av serotonin (Biologiskt bevis för depression: Mental sjukdom existerar). Även om vi för närvarande inte har tekniken för att mäta kemiska obalanser medan personen lever, kan vi göra det genom att biopsiera hjärnan efter mortem. Depression kan behandlas på flera sätt, allt från rådgivning till elektrokonvulsiv terapi (ECT eller elektrosjock). Behandlingar som inte skulle fungera på en person utan en psykisk sjukdom är effektiva för att korrigera den kemiska obalansen depression är.
Eftersom vi fortfarande är i mörkret om hur hjärnan fungerar är det lika mycket konst som vetenskap att behandla en psykisk sjukdom som depression. Det finns flera olika antidepressiva läkemedel, och varje medicinering påverkar olika människor på olika sätt. Gör inget misstag - depression är en sjukdom. Men det är en behandlingsbar.
Myte tre: Depression är bara en dålig dag.
Innan president Barack Obama eliminerade de redan befintliga villkorsklausulerna som är vanliga hos de flesta sjukförsäkringsbolag, var jag oforsäkrbar. Jag minns att jag blev desperat och försökte gå med i en kristen hälsovårdspool som var riktad mot kristna som inte ville att deras pengar skulle betala för försäkring företag som stöder "omoral" (till exempel skulle de inte stödja sexuell överföring av sjukdomar om det inte berodde på våldtäkt som rapporterats till lagen tillämpning). Jag frågade om de täckte behandling för psykisk sjukdom. De sa nej, för alla hade en dålig dag och jag kanske skulle prova några örter.
Depression är inte en dålig dag. Depression är den konsekventa oförmågan att njuta av goda dagar utan uppenbar anledning. Om vi kan ha ett dåligt hjärta eller en dålig njure, varför kan vi inte ha en hjärna som inte fungerar korrekt? Varför förväntas vår hjärna inte bli sjuk? Som jag en gång sa till någon som framför detta argument, "På mina dåliga dagar hallucinerar jag."
Depression är en sjukdom som är innesluten i myter, till exempel att det är självmedlidande, att det inte är en sjukdom och att det bara är en dålig dag. I verkligheten är det ett klart definierat medicinskt tillstånd som är mycket behandlingsbart. Vi måste tala ut mot dessa myter när vi hör dem så att andra människor förstår vad vi har att göra med och blir mer acceptabla (Stoppa depression Stigma börjar med dig).
Du kan också hitta Becky Oberg på Google+, Facebook och Twitter och edin.
