Långsamt övervinna min rädsla för att köra

Under de senaste åren har jag utvecklat en förkrossande rädsla för att köra, långt bortom kör ångest. Människor som känner mig nu har det svårt att tro att jag brukade köra varje dag i Los Angeles trafik. När jag var yngre var jag orädd. I början av 20-talet bodde jag i Los Angeles, som nu känns som en annan planet jämfört med mitt nuvarande hem i Toledo. Jag hade aldrig en rädsla för att köra när jag var yngre och jag hoppas att mina motiv för att lyckas i affärer fortsätter att hjälpa mig att övervinna detta specifik fobi.

Hur min rädsla för körning spelar ut

Här i Toledo låter jag alltid min man köra, men när jag är ensam har jag inget val. Varje gång jag klättrar in i min SUV, föreställer jag mig alla dessa hemska scenarier. Jag hör ljudet från en krasch. Jag luktar airbags som har använts. Jag ser mig själv bryta ner i ett grovt grannskap, blockera trafiken och vänta timmar på en bogserbil. Det kan verka dumt, men dessa tankar upprepas varje dag. Kollektivtrafik och alternativa transportsätt är knappa och osäkra där jag bor. Jag kör eftersom jag måste.

Min rädsla för att köra är inte helt ogrundad. Min mamma dödades i en bilolycka och jag var själv i en allvarlig olycka som tonåring. Jag vet, logiskt, är oddsen att jag inte kommer att inträffa en olycka varje dag, men jag är också mycket medveten om farorna i samband med körning.

Kommer jag över min rädsla för att köra?

Men något intressant har hänt nyligen. Jag blev nyligen medlem i Women’s Business Center (WBC) i norra Ohio. Deras kontor är baserat i Cleveland, ungefär två timmar från mitt hem. Jag har nu gått ett par möten och klasser där trots min nervositet. När jag planerar att gå till WBC-kontoret, stiger jag upp på morgon med ångest och vill avbryta. Jag börjar på vägen och vill vända tillbaka. Jag gråter i bilen så småningom kommer jag till Cleveland och fixar min makeup på parkeringsplatsen.

Jag gick med i Women’s Business Center eftersom jag startade mitt eget företag och jag vill inte missa någon möjlighet. Tydligen är min önskan att göra mitt företag framgångsrikt starkare än min rädsla för att köra. När jag kommer hem från Cleveland är det en enorm rusa. Jag kan inte tro att jag gjorde det. Ibland gråter jag igen. Att komma förbi rädslan för att köra känns bara överväldigande.

Är det möjligt att fokusera på dina styrkor för att minimera dina svagheter? Min förtroende och ångest verkar definitivt vara kopplade ihop. Jag kommer inte att sluta gå till Women's Business Center. Jag kan bara inte. Varje gång jag kör till Cleveland känner jag mig bara lite mer bekväm. Jag hoppas att denna trend fortsätter, och kanske en dag kommer min rädsla för att köra inte bli så stor.