Mitt sista inlägg med bloggen "Att hantera depression"

Efter drygt ett års bloggning för HealthyPlace är det dags för mig att gå vidare från att skriva samarbete Att hantera depression. Jag har skrivit dussintals blogginlägg, talat om HealthyPlace YouTube-kanal, och hade hundratals samtal med dig. Med varje inlägg jag har skrivit har jag vuxit som författare och överlevande av depression.

Att skriva för HealthyPlace har lärt mig att jag kan vara ledande inom återhämtningen av mental hälsa. Jag har en röst som depression inte kan ta bort från mig och HealthyPlace har varit en plattform för mig att dela min röst.

Genom att dela vad som fungerar för mig när jag hanterar min depression symptom, det fick mig att titta närmare på vilka vanor som fungerar för mig för att upprätthålla välbefinnande och vilka inte. Att höra din feedback genom dina kommentarer har varit en stark påminnelse om att jag aldrig är ensam i min kamp.

Att dela din berättelse, oavsett var du befinner dig i din återhämtningsresa, är en otrolig upplevelse. Jag rekommenderar det. Du kan börja med att kommentera HealthyPlace och dela vad du är bekväm med. Börja litet, få förtroende och tänk på vad du har lärt dig på din resa hittills. Oavsett hur ensam du känner dig med dina depression-symtom, lovar jag att du inte är den enda som känner så.

Jag lämnar dig i de begåvade händerna min vän och medförfattare till Att hantera depression blogga, Jennifer Tazzi.

Jag bär min skrivfackla vidare med min personliga blogg om mental hälsa, Tusenskönor och blåmärken: konsten att leva med depression. Jag hoppas att du kommer att gå med mig där.

Fortsätt läsa, fortsätt slåss! Tack för ditt stöd.

Du är värd det,

Erin Schulthies

Du kan också hitta Erin Schulthies på Twitter, Google+, Facebook och hennes blogg, Tusenskönor och blåmärken: konsten att leva med depression.