Vad man ska göra när hjälp av psykisk sjukdom misslyckas

Ibland, som i fallet med Robin Williams, misslyckas mentalhälsningshjälpen. Det är en minoritet av tiden, men det händer. Så vad ska vi göra när vår hjälp inte hjälper? Hur kan vi förändra ett behandlingssvikt till en behandlingsframgång?

Se till att det är rätt typ av mental psykisk hjälp

När jag gick på college gick jag i en strikt karismatisk kyrka. Kyrkan hade sitt eget rådgivningscenter, Highland Center for Biblical Counselling. Det erbjöds som "kristen rådgivning", i motsats till den "världsliga" rådgivning som erbjuds av universitetets rådgivningscenter.

Röd flagga nummer ett är det fel psykisk sjukdom hjälp:

Jag började lida symtom på depression mitt nyår, och, som en bra liten robot, sökte behandling på Highland Center for Biblical Counselling. Senare fick jag veta att den typ av rådgivning de erbjöd, teofostisk rådgivning, inte känner igen kemisk obalans utan skyller depression på "lögnbaserat tänkande."

Röd flagga nummer två är det fel psykisk sjukdom hjälp:

Det har också några delar av återhämtade minnen. Då krävdes inte rådgivarna att utbilda sig i mentalhälsa - de var skyldiga att läsa en bok och, om de arbetade med offer för Sataniskt ritualmissbruk, att delta i ett seminarium.

Röd flagga nummer tre är det fel psykisk sjukdom hjälp:

Jag träffade rådgivaren i två sessioner innan jag fick höra att de inte kunde hjälpa mig förrän jag var redo att ge upp min ilska. Jag lämnade, fortfarande i kris, och känner mig nu offrerad igen. Hjälpen var inte rätt hjälp. Tack och lov hjälpte universitetets rådgivningscenter mig att få rätt typ av psykisk sjukdom. Så ge inte upp om det är fel slags hjälp - rätt slags hjälp finns där ute.

Gör dina läxor om psykisk sjukdom hjälp

Det är viktigt att en mentalhälsokonsument har en röst i behandlingen - vem vet bättre hur medicinen och rådgivningen fungerar än konsumenten? Men för att göra detta måste konsumenten vara väl informerad. Konsumenten måste veta varför de tar medicinerna, vad medicinerna gör och hur läkemedlen interagerar med varandra. Konsumenten måste också vara villig att ställa frågor.

Jag är en återhämtande alkoholist. Mina begär var fruktansvärda, och dissociation ersatte drickandet när jag först blev nykter. Min psykiater lägger mig på naltrexon, en anti-opiat som också behandlar alkoholtrang och dissociation. Det var nästan 18 månader sedan. Jag har inte haft några problem att hålla mig nykter, kan det hålla sig så och undrar hur det skulle ha varit om jag hade känt till den medicinen tidigare. Jag kan ha blivit nykter tidigare om jag hade använt den medicinen förr.

Känn dina symptom och ställa frågor om din medicinering. Undersök varje medicin och vet hur de får dig att känna.

Om alla andra misslyckas kan du byta mental mental sjukdom

Detta är en absolut sista utväg. Som människor med gränsöverskridande personlighetsstörning, blir vi ofta kritiserade för att byta leverantör i en hatt. Håll med en leverantör så länge du kan, men om allt annat misslyckas, byt. Du är värd det.

Efter att jag var utslagen från armén, återvände jag till Indianapolis för att söka hjälp för mental hälsa. Lång historia kort, jag hamnade på ett ideellt, privat samhälle för psykisk hälsa. De behandlade mig till en början i en glidande skala, men så fort jag gick på Medicare för min funktionshinder, tvingades de att debitera ett regeringsbaserat belopp som var mer än jag hade råd med.

De svarade inte genom att skriva av det, utan genom att minska behandlingen. Som ni kan gissa var detta en katastrof. Utan den psykiska sjukdomsbehandlingen jag behövde blev jag värre. Mer än en gång vandrade jag gatorna i Indianapolis psykotiska, villfarliga och paranoida med deras fulla kunskap. Efter ungefär ett år med en nedåtgående spiral kom vi överens om att överföra mig till en annan leverantör. Jag är nöjd med mitt beslut - min nuvarande leverantör är extremt stödjande och vet när jag ska ingripa och ger mig mitt utrymme.

Rätt hjälp finns där ute. Det är upp till dig att aldrig sluta titta.

Du kan också hitta Becky Oberg på Google+, Facebook och Twitter och edin.