Gasbelysning är tänkt att göra dig galet
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:
- Gasbelysning är tänkt att göra dig galet
- Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
- Video: Bipolär störning Hjälp: 5 orsaker till att många inte söker det
- Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
- Mental Health Citat
Gasbelysning är tänkt att göra dig galet
Gasbelysning är en grym och manipulativ form av emotionellt missbruk. Begreppet "gasbelysning" kommer från ett pjäs från 1938 (och efterföljande filmanpassningar) av Patrick Hamilton med titeln "Gas Light."
I pjäsen leder en man sin fru längs en böjd väg av bedrägeri och lögner. För att få sin arv till sig själv behöver han sin fru ur bilden, inlåst i det som då kallades en galen asyl. För att övertyga henne om att hon verkligen är galen spelar han tankespel, som att stänga av gaslamporna i huset och övertyga henne om att hon föreställer sig eller glömmer saker (här är några exempel på gasbelysning och hur man svarar.)
Stycket var så kyligt att titeln blev synonymt med kränkande beteende som försöker kontrollera någon fullständigt och fullständigt, vilket i huvudsak gör honom eller henne en docka (
Gasbelysning: designad för att förstöra din förnuft).Försöker någon i ditt liv kontrollera dig genom att lurvigt och lumskt få dig att ifrågasätta dina egna tankar och uppfattningar? Eftersom det händer så gradvis kanske du inte inser vad som händer. Några saker att se på:
- Tror du att någon ljuger för dig, men när du nämner det, vänder personen lögnen mot dig?
- Tycker du att du ifrågasätter dig ofta?
- Känner du att du inte har någon kontroll i förhållandet?
- Känner du att du sakta tappar tanken?
Gasbelysning är skadligt. Hitta minst en person du litar på och börja dela med dig av det du upplever.
Relaterade artiklar Att hantera gasbelysning
- Gasbelysning definieras av typer av gasljus
- Gasbelysning: Emotionellt missbruk och manipulation
- Vad är gasbelysning? Vad betyder det att bli belyst?
Dina tankar
Dagens fråga: Om du har varit ett offer för gasbelysning, vad tog dig till slutsatsen att din missbrukare hade fel? Vi inbjuder dig att delta genom att dela dina tankar, erfarenheter och kunskap om HealthyPlace Facebook-sida och på HealthyPlace Google+ sida.
Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
- Hur är det att vakna upp med en bipolär sjukdom?
- Vad gör en bra gränsen personlighetsstörningsterapeut?
- Överväldigad? Dela dina uppgifter i mindre
- Att skapa projekt med dina favorithobbyer kan förbättra humör och motivation
- Lyssna på musik hjälper till med min schizoaffective störning
- Problem i det sociala livet med att vara singel vid trettio-något
- Säkerhetsbeteenden med social ångest: hjälpsam eller skadlig?
- Betydelsen av rutinmässig vård med depression
- Demi Lovato: s drogberoende återfall - Vad kan vi lära oss?
- Viktåterställning: Hur man kan erövra den rädsla för ED-återhämtning
- 5 tips för att komma ur en funk
- Hur man gör rörelsen mindre stressande
- Skulder vi någon våra historier om självskada?
- Alkohol och låg självkänsla: dricker du din krycka?
- ADHD och övergångar: Varför förändring är tuff och hur man ska hantera
- Teknisk missbruk: missbruk av teknik vid våld i hemmet
Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.
Från HealthyPlace YouTube Channel
Jag är Hannah. Jag har bipolär 2
Bipolär störning Hjälp: 5 orsaker till att många inte söker det
Bipolär störning hjälper. Varför är det så att många personer med bipolär störning inte söker hjälp när de behöver det mest? (Titta på Hannah och prenumerera på YouTube-kanalen HealthyPlace för fler bra mentalvideofilmer.)
Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
Här är de tre bästa artiklarna om mental hälsa HealthyPlace Facebook fans rekommenderar att du läser:
- Att övervinna din rädsla för återhämtning av missbruk
- Gör du våld mot att ha PTSD?
- Anledningar till att din terapeut kommer att bryta konfidentialitet
Om du inte redan är det, hoppas jag att du kommer gå med oss / gilla oss på Facebook för. Det finns många underbara, stödjande människor där.
Mental Health Citat
"Glöm aldrig att det är modigt att gå bort från något ohälsosamt."
Läs mer missbruk offerter.
Det är det för nu. Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller webbplatsen HealthyPlace.com, hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook, stumbleupon eller google +) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar under veckan, cirkel HealthyPlace på Google+, följ HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Kolla också in HealthyPlace på Pinterest och dela dina mentala hälsopinnar på vår Dela din Mental Health Experience-tavla.
tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index
