Känslor att förvänta sig efter att ha lämnat ditt misshandlande förhållande
Riktigt bra läsning och jag känner igen mycket av mig själv - till och med ett år efter att relationen slutade. Tack!
Jag följde din ledning. Jag var äntligen klar. Planerade min utgång från denna hemska relation. 10 år tillsammans och bodde tillsammans de senaste två och halva åren. Jag hade flyttat min 17 år gamla son till ett hotell två nätter innan., (Han märkte inte ens att han flyttade ut) när jag sa till honom att han sparkade ut mig med våld ER-besök, ex-parte utfärdade skyddande ordning, han arresterades för DV Jag hade intervjuat en månad tidigare med Toll Brothers Luxury Homes i Pleasanton, .Ca få igenom bakgrundskontroller referenskontroller drogtest och DMV Rapportera. Jag erbjöds min karriär. Jag var absolut bredvid mig när Anthony ringde till mig och sa att ditt erbjudande skrivs i medarbetarportalen. Logga in på portal läs och skriv. Alla dokument COE för direkt insättning undertecknad fylld ut skickas tillbaka. Detta var mitt fönster mitt tillfälle, jag var ute! och kommer att ta hand om mig själv och min son. har ett hus en ny bil eftersom mitt jobb betalade 80 000 plus bonusar. Betald ja förbi spänning på något sätt min missbrukare och hans bästa vän på 30 år beslutar att kalla mitt helt nya jobb jag skulle börja på fredag. Nästa morgon på onsdag ringer Anthony mig. Jag tog ivrigt telefonen. (Skjut detta var min framtid) Customer Concierge var min titel. Anthony (rekryterare) säger "kommer att behöva återcinde vårt erbjudande till dig" vad varför? Sade Anthony. "Något kom upp." Vad? Jag sa omedelbart att detta har något att göra Dominic Or James "Eric" han sa att jag inte är fri att säga. Jag började säga "Anthony, jag har bara lämnat ett misshandlande förhållande. Och de försöker sabotera min framtid. "Han sa ja ja. Vi påminner om vårt erbjudande just nu. Så nu är jag arbetslös, hemlös, penniless, min son är fortfarande vid min sida som stöder varje ansträngning vi gör för att komma dit vi var innan vi hamnade så här. Jag har ingen familj, jag är den yngsta och de har alla gått bort. Jag var så nära. Det var i handflatan. Jag söker jobb varje dag och letar efter ett hem varje dag. Systemet som var för att skydda mig har misslyckats mig. Han beslutade att vedergälla och lämna in en RO på mig. Med sin bästa vän på slep. Mitt liv håller på att förstöras, han sa att han skulle vara ond. Han sa att du inte har sett menad ännu.., du kommer. Jag känner mig som om jag bara borde stanna och ta övergreppet, jag skulle ha en varm säng och ett tak över våra huvuden. Mitt hjärta går ut till min son. Jag försökte skydda oss båda. tänk på allt. Jag menar allt.
Fantastiskt stycke Kellie Jo - detta är ett så viktigt men svårt ämne. Att lämna ett giftigt och kränkande förhållande är en av de svåraste saker du kan göra, och var en av de svåraste tiderna i mitt liv, men det var det bästa jag någonsin gjorde. Jag hoppas att andra i en liknande situation kan hitta styrkan att komma ut som jag gjorde.
Jag lämnade min kränkande make för två dagar sedan. Jag är så rädd. Dagen efter att jag lämnade overdoserade han och hamnade i ett inlånings-psykavdelning. Tisdag kom han ut och åkte direkt till min arbetsplats. Min personal, en enda kvinna konfronterades av honom och hans tonårsson. Han snubblade runt, krossade saker och krävde att han skulle veta var jag var. Jag ringde polisen, han var trevlig som paj när polisen kom dit. Allt jag ville göra var att lämna dramaet och starta ett nytt lugnt liv. Jag är 2 månader gravid mot hans barn och är så rädd att det bara kommer att eskalera. Jag har kontaktat advokater, polis och känner mig fortfarande rädd. Jag har blockerat honom från min telefon, och hoppas att jag genom att hålla mig tyst och "försvinna" att jag kanske får lite lugn. Men har fått råd av advokaten att detta kommer att vara en maraton och att förbereda mig. Jag är desperat efter råd från vissa människor som har gått igenom detta. Centret har underrättats mot våld om att undvika kan begränsas om magistraterna anser att min situation är säker / inte säker.
Snälla hjälp.
Min man packade ut från huset för att bo med en annan kvinna som han träffar på jobbet och han skickade skilsmisspapper. Jag ville inte skilsmässa eftersom jag älskar min man väldigt mycket och jag vill inte att min familj ska gå sönder. Jag misstänkte att kvinnan använder en stava för att binda min man så att han inte kan återvända till sin familj. Jag letade efter tips om hur man vann min man tillbaka och jag stötte på en kommentar som säger att Dr Kala hjälpte henne att återfå sin man tillbaka efter flera månaders uppdelning och jag tog e-postmeddelandet från Dr Kala som var närvarande på kommentaren och mailade honom om mitt problem och han svarade tillbaka till mig och hjälpa mig att få tillbaka min man inom två dagar och just nu är min man tillbaka med mig och han är ännu mer kärleksfull än innan. Du kan också kontakta Dr Kala för hjälp på hans e-postadress: [email protected] eller du kan ringa och whatsapp honom på +2347051705853 hans webbplats är http://drkalalovespell.webs.com. Dr Kala är den bästa stavspelaren och jag är mycket glad att kunna vittna om hans bra arbete.
Nu när jag fick min man tillbaka skulle det vara orättvist om jag inte delar min erfarenhet till hela världen. Jag fick honom tillbaka för att jag lovade att berätta för hela världen hur detta hände. Det är därför jag är här idag och låter alla veta att det finns en särskild verklig kraft i spell casting som [email protected] har försäkrat mig genom att föra glädje och lycka till mitt äktenskap bara på två dagar kom jag i kontakt med honom [email protected]. Jag hoppades eller trodde aldrig på något av det här förrän jag kände deprimerad och insåg att jag skulle tappa allt.. Jag krävde hjälp av detta goda för inget falska stavhjul och ingenting hände, innan jag upptäckte den här stora trolldomen man, som kastade en kärlek för mig och han försäkrade mig att jag kommer att få min man tillbaka bara inom 48 timmar efter det att stava kasta. 48 timmar senare ringde min mobiltelefon och till min största överraskning var det min man som inte har ringt mig på 4 månader och några dagar, och gjorde en ursäkt för det trasiga hjärtat, sa min man till mig, han är redo att komma hem igen för att vara den goda kärleksfulla mannen han var tidigare. Dr Muna öppnade ögonen för att se hur mycket vi har älskat varandra och vad vi har gått igenom tidigare innan den guldgrävaren kom för att stjäla min man från mig. När jag skriver detta inlägg just nu är jag den lyckligaste kvinnan på jorden. Vi lever ett lyckligt liv och vår kärlek är nu starkare än hur det var. Av dessa skäl lovade jag att vittna om universum. Jag rekommenderar denna spirituella läkare för det eleganta arbete han gjorde för mig. I alla situationer som du genomgår just nu är Dr Muna svaret, och som en sann testifierare kan jag försäkra er att han definitivt kommer att göra samma sak du också. Vad är appen eller text mig nu +2348071660388
När mannen jag älskade bröt mitt hjärta kände jag att något lämnade mig eftersom jag inte var mig själv längre. Jag hade åkt till flera platser för hjälp och rådgivning och jag fick inga resultat. Tills jag hittade [email protected] +2348071660388 och jag blev introducerad till Dr Muna förklarade jag mitt äktenskapsproblem jag hade med min man till Dr Muna. Jag är glad att jag gjorde allt han begärde av mig och jag litade på honom. Han utförde en spirituell rensning för att förvisa negativa energier som kämpade mot vårt äktenskap och kastade en kärleksförtrollning. Efter 48 timmar började mannen jag saknade ringa mig och berättade för mig hur mycket han också saknade mig extremt och han var ledsen för att han lämnade mig i mörkret. Jag vill bara säga tack till [email protected]
Varför känner vi som misshandlade kvinnor fortfarande hjärtbrutna efter avresa? Varför vet jag att jag fortfarande älskar honom, den honom som jag trodde att han var och den han kunde trolla fram på begäran, hur bryter jag det greppet Jag tvingades vädja min andliga lojalitet varje dag ibland timligen, jag testades för att bevisa min kärlek och hängivenhet varje dag. För att behålla freden lovade jag att aldrig förråda eller förlåta honom. En del av mig saknar att så mycket trots att ingenting han gjorde någonsin förtjänade av den typen av totalt engagemang. Jag känner mig som en näringsidkare, att även om jag uppriktigt gjorde allt han bad så fungerade han fortfarande som om han hatade mig och jag misslyckades med honom, oss och mig själv. Jag är ledsen och skylls av det av honom, av min egen och mig själv. Intellektuellt vet jag att han har förstört mitt liv fysiskt, jag fick trasiga revben, kvävning, laddade vapen i huvudet, jag var inlagd på sjukhus två gånger på grund av skador, jag var förödmjukad och känslomässigt utpressad, det var ungefär så BAD som det kunde bli för alla, vid ett par tillfällen bevittnade mina barn hans utbrott och var en gång tvungna att kalla hjälp för mig. Och ändå verkar det inte räcka för att förändra mitt hjärta, det jag känner för honom har aldrig minskat, jag kallar det för min psykiska sjukdom, jag lever med denna vardag. Jag gifte mig till och med, för åtta år sedan, med en snäll mild man som aldrig lyfter sin röst och aldrig skulle tänka på att fysiskt orsaka mig skada. Han är stödjande och förståelig. Jag har sagt till honom hur viktig han är för mig men jag har varit ärlig och sagt till honom att jag inte är kär i honom. Innan vi gifte oss sa han till mig, jag ber en dag att jag har vad han har. Jag sa vad har han som du inte har, du har all min tid och delar mitt liv. Vad kan han ha att du inte har? Han svarade, "han har ditt hjärta"
Kan någon snälla berätta om tarmreaktionen försvinner? Jag är skild i 3 år från ett 25 års äktenskap och idag fick min nya chef mig att känna exakt som min ex. Hur? Varför? Jag är inte säker på annat än hur han var så direkt och något hatsk att jag kände att det var mitt ex på ett sätt och jag reagerade som sådan av dra omedelbart tillbaka, sitter längre bakifrån, ber om ursäkt som om jag hade gjort något hemskt och sedan lämnat & gråt. Jag trodde ärligt talat att jag var så långt förbi detta på 3 år och inom några minuter tog det mig tillbaka där & jag blev generad över att jag triggades av en oskyldig person. Det var allt annat än sexuellt missbruk i mitt äktenskap, behöver jag dålig? Jag känner mig galet idag efter denna interaktion. Är detta normalt eller är jag bara förstörd i livet?
Fysiska skador läker, de psykologiska skadorna är så mycket mer skadliga och deras effekter varar i mitt fall i årtionden. Jag lämnade min ex make för åtta år sedan. Han kontaktar mig fortfarande, jag är hemsk för honom, jag säger hemska saker och påminner honom varför, men allt jag vill säga är att komma hem. Det är bortom sjukt! Jag har försökt allt och jag funderar allvarligt på hypnos. Det är så trött på mig om de effekter han har på mig ..
Oh m Gee!! Tack så mycket för att du lägger den "look of avsky" delen. Jag har kämpat med det alltid och så snart jag såg det ansiktet kunde jag med en gång säga att han inte var lycklig och att jag var tvungen att resa upp direkt och lägga kläderna upp. Detta hjälpte så mycket som jag känner att jag ifrågasätter mig själv om jag gjorde rätt sak. Att se mina barn lyckliga och mina hjärtatändare får mig att inse att jag inte vill återvända till ett känslomässigt kränkande förhållande igen!!! Tack - välsignelser till dig!
Efter fyra månaders frihet från ett äktenskap på 27 år har jag vänner men jag gör allt som kontaktar. Jag insåg att den enda personen som visade någon omsorg eller oro för mig är en övergripande missbrukare med samma problem som min ex. Jag stängde ut honom så fort jag insåg, men jag är så ensam.
Jag har precis lämnat min missbrukare för två dagar sedan. Jag är rädd men känner så mycket frihet bara att gå en promenad ensam känns så ny. Älskar bara luften. Men idag hittar jag mig gråta en saknad honom när jag packar hans ägodelar. Är detta normalt och hur oroar jag mig inte för honom och börjar oroa mig ??
Ja det här är normalt. En dag kommer jag att känna mig fri som en fågel och är så glad att jag lämnade. Nästa kommer jag sakna honom och gå igenom en sörjande period. Det var delar av förhållandet som var lyckliga, annars skulle det inte hålla, det är ok att missa dessa delar. Kom bara ihåg att negativa uppväger det goda. Dessa känslor är hur du börjar oroa dig, du är mänsklig och du har känslor, gå igenom samma sorgprocess som någon måste göra i slutet av en relation och du kommer att hitta din väg från där.
Gryning, jag är så imponerad och stolt över dig! Att lämna ett misshandlande förhållande är en extremt svår sak att göra av olika mycket giltiga skäl, och du gjorde det! Du borde känna dig så stark. Det första steget i att oroa dig själv har du precis tagit - lämnar. Bra gjort. Nu är det helt normalt att sakna honom och kämpa med den känslomässiga sidan att lämna. Du sörjer din relation vilket innebär att du troligen kommer att gå igenom olika stadier av sorg medan du reser vidare. De fem stadierna av sorg är - sorg, förnekande, ilska, förhandlingar, depression och acceptans. Du kanske inte går igenom alla fem och du kanske går igenom dem i ordning, det är normalt och det är en hälsosam och nödvändig del av att gå vidare med ditt liv. För mig ger uppdelningar alltid upp det förhandlingsstadiet av sorg, som är när du börjar tänka för dig själv, "om bara saker kunde ha varit annorlunda i på detta sätt kunde vi ha fått det att fungera, "eller" om detta aldrig hade hänt, kan vi fortfarande ha haft en chans, "eller" om han bara skulle ha sett en terapeut, skulle vi har varit så mycket bättre. "Det är massor av ifs och buts och medan det är normalt, försök att känna igen om du börjar göra det, att det är en normal del av sörjande. Vi gör det när vi förlorar en nära och kära, en relation slutar, vi förlorar ett jobb vi älskade, etc. Depression är också normalt, men de goda nyheterna är att allt försvinner med tiden! Som din stat att leva ditt liv utan den här personen kommer du att få nya vänner, få nya upplevelser och hitta nya saker du tycker om att göra, allt detta kommer att börja fylla ditt liv med lycka, du kommer att flytta på. Du har ett nytt liv framför dig med oändliga möjligheter och en mycket verklig potential för lycka och kärlek, du förtjänar det. Nå ut till vänner och familj som du gillar att spendera tid med, göra saker du gillar att göra, du har den här tjejen!
min partner lämnade sin ex på grund av ett misshandlande förhållande som hennes ex satte henne ner, hon kunde inte gå ut på promenader med sina vänner. Hon har varit separerad från honom i drygt fyra år nu. De delar vårdnad om barnen, de har barnen i en vecka vardera men just nyligen har han inte varit tillbaka sin son säger att han inte vill se sin mamma detta är fel för att hindra ett barn från att se deras förälder
Fantastiskt och inspirerande. Var i ett mycket kränkande förhållande i 5 år, men kunde samtidigt inte leva utan den här personen. Tog massor av rådgivning och självaktualisering för att förstå varför jag låter detta fortsätta. När jag först släppte mig fri kunde jag bryr mig mindre om vad som händer med honom. Nu när jag är klar på väg önskar jag honom det bästa.
Min känslomässiga och mentalt kränkande man och jag skilde oss för 30 år sedan. Min dotter var 9 år gammal. Han har bara sett henne cirka 5 - 6 gånger på 30 år. Han lämnade oss. Hon övergavs och försummades. Jag vet att hon har känt sig ledsen under alla dessa år. Han har sällan textat henne och verkar bara kasta pengar på henne på hennes födelsedag och jul. Nu ur det blåa, efter 30 år, vill hon ha en relation med honom. Han bor i CA och vi bor i NJ. Hon förlåter honom för allt han har gjort. Han är gift igen och har två vuxna barn. Jag förstår det inte. Varför jagar hon honom? Det är bara jag och henne. Och nu verkar han plötsligt inte göra något fel. Jag frågade henne vad hon skulle göra om han fortsätter att göra de saker hon har förlåtit honom för. Och hon sa fortsätta att förlåta. Jag känner mig så arg inte bara på henne för att ha varit okej med att kastas under bussen och användas som en dörrmatta utan också mot honom för att han aldrig ber om ursäkt eller ber om förlåtelse. Han är smygig och ond. Han har inget samvete. I hans sinne har han inte gjort något fel. Och hon har aldrig konfronterat honom om hans oacceptabla beteende. I själva verket berättade hon bara för mig idag efter att vi argumenterade om detta att anledningen till att han förmodligen aldrig kom hit för att träffa henne var för att han inte var välkommen hemma av mig. Hon fortsätter att göra ursäkter för honom. Wow jag såg aldrig detta komma. Vad gör jag nu? Några tankar om detta? Jag är minst sagt upprörd.
Hej min fru på två år lämnade mig för två månader sedan, i de två malarna har hon flyttat hem fyra gånger, den sista flytten var tillbaka till hennes kränkande ex för sex år sedan, vi hade våra upp- och nedgångar men jag missbrukade aldrig henne. Varför skulle hon bete sig så här, vi kände varandra i 21 år.
Hej
Jag har varit gift i fyra år; 2 år mycket ohälsosamt. Jag har nu insett att jag är i en narcisstisk relation. Men jag älskar min man, jag glömmer det verkligen. Ni kommer alla att tro att jag är arg när du läser detta men jag gör för djupt ner jag vet att jag inte har rätt i mitt huvud.
Jag har en 18-årig dotter, hon var 13 år när hon träffade min man. Hon välkomnade honom och respekterade honom. Han var ganska bra med henne i två år, men ibland nära märket med skänker.
Min dotter är ett enda barn. Hennes pappa är inte bra på föräldersidan men är mycket bra på att förse henne med externa faktorer (bil, semester). Jag tog upp min dotter för att vara avvisande och med god moral. Hon har aldrig svor på mig eller inte respekterat mig. Men hon kan vara lat och självisk med tiden ibland. Hon förstör mig med gåvor när jag studerar just nu och är lite dålig! Hon betalar mig ombord eftersom hon arbetar heltid och frågar alltid om jag är ok.
Min man under de senaste två åren har kallat henne de mest giftiga sakerna. Bara fem gånger att få men mer eller mindre varje dag för mig. Det är vid den punkten där jag aldrig nämner hennes namn, och när jag deltar i evenemang är hon aldrig inbjuden och jag känner bokstavligen i ångest inuti eftersom de flesta människor jag möter där är omedvetna om att jag har ett barn.
Han har alltid varit hård mot mig; han betalade för räkningar i två år eftersom detta avtalades på grund av att jag tillhandahöll en större insättning. Han har förföljt mig för detta under de senaste två åren; Jag betalade honom ut ur huset och bad inte om ett öre från honom.
Han hatar hela min familj som han berättar för mig att han inte tycker mig är attraktiv
Han föraktar min dotter
Han säger ständigt att min röst irriterar honom
Han är också fysiskt våldsam och kasta alltid saker och ting på mig och sticka mitt huvud, han har lagt sina händer på halsen några gånger. Det som dödar mig är att jag fortsätter att tänka att jag kan korrigera det här. Han säger ständigt att jag behöver mental medicinsk hjälp (jag studerar min Msc för omvårdnad). Han säger att jag orsakar alla argument och att jag är skyldig.
Jag hatar bara mitt huvud, jag är en röra. Jag känner inte mina tankar längre
Jag kan inte ens bestämma mig för saker att köpa från butiker för mat att äta
min familj är alla så trött på mig och säger att de inte vet vem jag är; dimma av alla min dotter. Jag bör tillägga att hon aldrig har lämnat mig i allt detta. Jag hatar mig själv.
Hej Stacy, jag är inte gift och har inga barn, men resten av din berättelse är precis vad jag tänkte skriva här. Jag har varit med min pojkvän i mer än 2 år, och till en början var han så trevlig... Naturligtvis ringde klockor från början och jag ville inte höra dem. Nu är mitt liv ingenting annat än stress, jag gråter och är rädd för min egen. kommer att lämna mig. Han skrämmer mig, och enligt honom gör jag allt fel, och varje kamp orsakades av mig. Han säger också att jag behöver professionell hjälp, precis som din make. Och de saker som han får mig att göra för att hålla honom med mig... De är bara otroliga. Nyligen har jag blivit fysiskt skadad av berusad familjemedlem, och det var naturligtvis mitt fel... Jag stod bara i hörnet när det hände. Tidigare hotade han mig, att om jag gör något fel, kommer han att lämna mig. Jag är beroende av honom ekonomiskt eftersom det var en del av vår affär (jag börjar bygga min karriär och han lovade att stödja mig). Och du vet, jag är precis klar. Idk, jag tror att mitt huvud kommer att brinna och blåsa ut när jag faktiskt lämnar honom, men jag förstod att jag måste göra det. Din situation är värre än min, men du har din fantastiska dotter, vänner och familj. Jag bor i främmande land med min pojkvän, så om han lämnar kommer jag att vara helt ensam. Jag tror att du har tillräckligt med styrka för att fixa din situation. Det är inte lätt, men lita på mig, allt detta är inte ditt fel! Förhållandena består av 2 personer, och en av dem kan inte skyllas för allt!
Hej allihopa.. Det har gått nästan sju månader sedan jag lämnade min man, men efter en veckas eftertanke hamnade jag i mitt ex män. är att ta tag i några av mina vinterkläder eftersom han bara började låta mig få några av mina personliga saker utan att spela spel i tror.
Han var mycket välkomnande som om han inte har gjort någonting mot mig. (Vilket han aldrig erkände hans beteende sedan dag 1. Hur som helst såg jag honom så glömde jag
Alla misshandlande ord och fula saker som han gjorde. Nu är jag allt förvirrad. Jag ville inte lämna honom. Det enda som räddade mig waa när jag kom ihåg scenariet varför jag slutligen lämnade efter 10 års relation. Snälla hjälp jag är så förvirrad att han säger att han inte missbrukade att han satte mig på piedestal alla de åren.
Nåden du vet bättre, han behandlade dig som skit och han brydde sig inte. Ändå försvinner inte nyckelfrågan: vet känslomässiga kränkande män att de missbrukar? För om de inte gör det, hur kommer de så bra att veta exakt var och hur att skada? Det kan inte bara vara en olycka, eller hur?
Jag läste att någonstans nu drar du upp dina flickor och kom ihåg att byta namn i din telefon till BÅT, ANXIETY OCH PANIC. Så du ser honom för vad han representerar i ditt liv. Jag är fortfarande med min missbrukare men har försökt lämna tidigare. Gör det här för dig och mig. Be för mig att jag lämnar. Han vill isolera mig ytterligare genom att flytta oss bort.
Tack för att du skrev detta. Jag lämnade min partner efter att ha kvävts för tredje gången och jag visste inte ens att han var missbrukare när jag åkte. Något tog över och jag var tvungen att få honom ut. Jag känner mig så ledsen och saknar honom, och för detta tycker jag att jag tänker "Vad är fel med mig ?!". Jag tycker att det är så svårt att förbli stark och inte släppa in honom när han gråter utanför och hyler och tigger att det är svårt att inte göra det ringa honom hela tiden, men jag har nu insett att han inte längre försöker så kontakta mig, tills hans uttag startade i alla fall. Jag hörde att han hängde runt skrämmande flickor, och det gjorde så mycket att höra att han bara glömde bort mig så snabbt att han aldrig måste ha älskat mig som han sa att det gjorde. Det gör ont men det gjorde det lättare att hålla sig stark och inte ringa när jag hörde det. Nu hör jag att han ofta har drogpsykos och kommer snart i fängelse. Jag ber fortfarande för honom men långt ifrån. Jag kommer inte låta honom komma in i mitt liv någonsin igen. Massor av kärlek till andra kvinnor som går igenom samma sak. Du kan göra det xx
Jag lämnade ett missbrukande äktenskap och jag lämnade för att plocka upp bitarna. det är inte bara isoleringen... det är svårt att leva. Jag ser övergrepp i allt i alla, mer än min missbrukare och jag vet att det kommer från att jag är i hans huvud och ser genom hans ögon. Jag befinner mig fortfarande leva i vanor av missbruk. Jag undrar alltid när nästa attack kommer, jag välkomnar det bara så att jag kan komma över det och när det inte händer, tror jag vad som är fel med honom. Inuti mig blir jag arg på honom bc jag går fortfarande på äggskal, tittar på... väntar. Jag ser glimtar av kränkande beteende, en ton som kanske inte ens är där, skadade känslor som förvandlas till defensivitet från något jag sa fel och jag stänger av, förbereder mig för den domningar som finns inuti mig och allt är tyst. det tysta före stormen och jag väntar fortfarande. Jag vet om folk vet, de kommer att vara galen men jag tror att jag är galen. Jag ser mig själv leva livet mot min vilja, alltid går igenom rörelserna och gör bara vad som kommer att behaga dem bara för att förhindra en attack. Jag ser människor som tittar på mig och jag hör hans röst, se
hur de tittar på dig. Jag förstår inte varför jag är mer arg på andra än honom för att jag tittade på mig så, för en straff som aldrig kommer. Utan det kommer det ingen lättnad för mig och jag har levt för denna lättnad. Jag vet att jag har det här problemet men ännu värre är rädslan för att det kommer att användas mot mig. Jag vet inte hur jag drar mig från detta mörker bc det var alltid honom som tog ledningen till förlåtelse. Jag vet att mitt sätt att förebygga framtida attacker skiljer sig från andra. Det kommer alltid tillbaka till fullständig isolering. Det enda stället jag känner mig trygg är inne i mig, att veta att när jag pratar eller skrattar ingen vet att jag är den som kämpar. Det enda stället jag känner mig trygg är i lögn, att jag är okej.
Jag bor i två världar där jag är rå och trasig men jag skrattar och spelar och berör och kramar och min dotter undrar varför jag är ledsen och gråter när vi är ensamma.
Ibland vet jag inte vad jag ska säga att det inte är fel. Ibland känner jag att det inte finns någon version av mig själv som inte orkar allt. Mina vanor av övergrepp tvingas på mig själv av mig. Jag säger fortfarande att jag inte spelar någon roll och försöker gå vidare. Jag tillbringar mina dagar i dimman för någon annan skugga av betydelse. Jag börjar se glimtar av min verklighet där jag vet att jag inte alltid känner mig mer än andra. "titta inte på mig så" börjar jag säga när han rullar ögonen och säger, "okej, jag ser inte på dig." Men jag vill att han ska göra det. Jag vill att han ska se mig, inte den trasiga personen som tystar. Jag vill att folk ska förstå att det jag har gått igenom inte har brutit mig för jag är fortfarande här. mitt sinne kanske inte alltid är klart men jag kämpar fortfarande. Jag kämpar för att vakna varje morgon, sätta en fot framför den andra även när jag tar mig till jobbet. Jag kämpar fortfarande med mina barn så trötta som det får mig att känna. När någon faktiskt tar sig tid att titta på mig, är jag rädd att jag blir det de ser. Jag vill inte bli den person de ser... Jag vill vara mig.
Det här är de känslor jag gick igenom efter att jag lämnade mitt misshandlande äktenskap efter 12 år medan jag arbetade med en tandläkare. Det har gått två år sedan jag lämnade mitt missbrukande äktenskap och vissa dagar är fortfarande riktigt svåra.
Hej, jag är 20 år gammal och jag har precis lämnat ett misshandlande förhållande efter cirka 3 och ett halvt år tillsammans. vi har en tionde månad gammal dotter som har gjort det mycket svårt att lämna. Jag ville inte vara ensam medan jag var gravid eller var ensamstående mamma och jag tror att det är den rädslan för att inte veta vad som skulle hända med mig och min dotter är det som hindrade mig från att lämna. Min mamma är ur bilden (hon sprang ut med en ny fästman och han fick henne i droger) Jag har varit på egen hand sedan jag var 18, men jag är fortfarande bara 20 och hade ingen att prata med kände jag Isolerat. han såg till att jag inte hade någon att prata med, eller att jag kände att jag inte hade någon annan än honom. Han isolerade mig från min familj. De hatade mig för att jag stannade hos någon som skulle behandla mig på det här sättet och för att jag inte fick vår dotter bort från honom. Han är alkoholist och i månader om inte det senaste halvannet året kanske två. Jag har stött hans beroende. Han har lösenordet till min onlinebank och alla mina pin-nummer (så han skulle ta mitt kort och köpa alkohol när han ville) tog det sig dit vi inte hade råd att hyra eftersom han hade spenderat alla sina pengar och det mesta av mina. Vi var tvungna att låna pengar från hans föräldrar för att betala vår sista månadshyra. Vi tecknade ytterligare ett hyresavtal, men hans förälder tyckte att vi borde hitta något billigare. Jag är så glad att de gjorde det, för jag bestämde mig då för att börja leta efter en plats med en flickvän till mig.
Han har försökt allt han kan tänka på för att få mig tillbaka. Han försökte självmordskort, svartsjuka kort, jag kan ta bort din dotterkort för att mina föräldrar tjänar mer pengar än din pappa som lever av funktionshinder. (vi flyttade båda tillfälligt till våra föräldrar. Det har varit några dagar nu) Nu hotar han att flytta till Santa Barbara där han redan har en vän som bor där. säger att jag måste ta hand om Sky helt själv, vilket är vad jag vill, men jag är redan dela hyra till en lägenhet som ligger i den högre delen av min prisklass, och nu måste jag ha råd med dagen vård... Jag arbetar mån-fre 7-16. Min dotter är för närvarande hemma med min äldre syster som är på besök, men jag måste göra andra arrangemang och jag är rädd, jag har ingen myndighet att säga vad jag ska göra. Jag ska veta för jag är mamma, men jag behöver lite vägledning i rätt riktning.
Någon hjälp eller råd alls skulle vara bra!
P.S. Jag gick inte i detalj om missbruket, men låt oss bara säga att han inte är någon jag vill att någon annan ska vara med. Om han inte får STOR hjälp! Jag har haft tre hjärnskakningar orsak till honom och mina två främre tänder har slagit ut halvvägs. Jag triangel chip. Han slog mig medan jag var gravid och framför min dotter och medan jag har hållit henne. Jag har lämnat så många gånger, men jag hamnar alltid tillbaka till honom. Jag tror att det var så svårt att jag bodde med honom hela tiden och vi skulle vakna och han skulle agera som om ingenting hade hänt. halva tiden han svärtar och inte kommer ihåg något och gråter som en bebis förlåtelse för han kommer inte ihåg och skulle aldrig göra det eller mena det. Av någon anledning skulle jag alltid gå tillbaka! och det får mig att känna mig som en hemsk mamma! Jag vill inte att detta ska påverka min dotter negativt. Hon är den lyckligaste bebis som jag någonsin har träffat och bara en ren ängel. Jag skulle vilja hålla henne så.
hur som helst, det här är längre än jag ville ha det.
Tack på förhand för alla som svarar! Det uppskattas STORLIGT.
Kära kärleksfulla själv
När jag såg ditt inlägg ville jag skriva. Jag hoppas att det inte är för sent att vara till hjälp. Jag är 29 och misshandlades av en förälder större delen av mitt liv, men rymde och återhämtar mig. Jag hoppas att min erfarenhet kan hjälpa dig. Först och främst är du modig som helvetet och jag är så stolt över dig. Jag lämnade en missbrukare och jag vet hur svårt det är känslomässigt och ekonomiskt - jag kan inte ens föreställa mig hur svårt det är för dig när du har ett barn. Konsekvenserna för din dotter just nu är mycket höga - missbruk kan orsaka PTSD och mycket svår depression. Jag har varit där. Den goda nyheten är att det finns resurser. Försök att ringa din lokala kvinnas skydd, som kan ge nödresurser som möbler, babykläder, etc. och hjälp med en säkerhetsplan (gratis, som jag förstår det). För det andra, vet att du har förmågan att komma ur denna situation - du har varit så modig.
Här är vad som hjälpte mig att fly min missbrukare:
1) När du tänker på den personen, träna dig själv att inte göra ursäkter för honom / henne. Det är frestande, eftersom missbrukare gör så många ursäkter för sitt beteende.
2) Lita inte på ursäkter, gåvor eller "kärleksfullt" beteende. Missbrukare kan vara mycket charmiga - det är därför det är så svårt att lämna. När han ber om ursäkt eller gör något trevligt, kom ihåg att det är en del av spelet som missbrukarna spelar. Det är ett klassiskt missbrukare. Säg dig själv "Detta är en klassisk missbrukare" varje gång han är våldsam, verbalt grymt eller stjäler dina pengar och låtsas sedan att det inte hände eller gör uttalade ursäkter.
3) Läs artiklar om missbrukare och narsissistiskt beteende. Detta kan hjälpa dig att identifiera kränkande tendenser, märka dem som sådana och stärka din beslutsamhet.
4) Definitionen av en missbrukare är närvaron av missbruk. Om du har hjärnskakningar från den här mannen, är han missbrukare.
5) Det är normalt att ständigt tvivla på dig själv när du är i en så skrämmande position. Vet att dina instinkter - att komma undan och skydda ditt barn - är på plats. Återhämtning handlar om att lära sig att lita på dina instinkter, att "lita på vad du vet vara sant", som min traumespecialist säger.
6) Gör en säkerhetsplan (med hjälp av ett kvinnoskydd, hotline för hushållsmissbruk, rådgivare, psykolog, psykiater, etc.).
7) Varna polisen. Överväg att be om en begränsningsorder eller en beställning utan kontakt (den första är för fysiskt våld och den andra är för trakasserier som upprepade telefonsamtal). Polisen och utredaren jag pratade med var jättebra och berättade ibland att en begränsningsorder eller ingen kontaktorder kan förvärra, ibland bättre. Detektiven ringde min missbrukare och kontakten stannade - som sagt, jag var i ett annat geografiskt område då. En gång på ett tag kan du träffa en polis eller kvinna som inte passar bäst för polisstyrkan (dvs. en som inte tar dig på allvar) - om det händer, prata med en annan.
8) Skriv meningar på fraser du vill lära dig att tro för att stärka dig känslomässigt. Detta kan vara ett riktigt viktigt steg i att lära sig att lita på sig själv. Till exempel "Jag är modig och fjädrande. Jag är kapabel. Jag vet vad som är bäst för min dotter. Jag litar inte på felaktigt beteende (dvs. kärlek / hatmönster) från en missbrukare. "Etc.
9) Det är normalt att skylla på dig själv om du missbrukas och är en vanlig reaktion. Det är inte ditt fel. Du måste utbilda dig själv för att tro på detta. Jag tycker att skriva det hjälper upprepade gånger.
10) Det är normalt att en misshandlad person älskar, saknar och begär en missbrukares uppmärksamhet och kärlek. Vet att detta är en vanlig reaktion, att du KAN ha kärlek och uppmärksamhet, men du måste hitta den hos andra människor.
11) I tider när du inte har något stöd, vet att det finns fantastiska och vänliga människor i världen. Ibland hittar du vänlighet på oväntade platser. En gång, när jag var mycket deprimerad och återhämtade mig från överfall, slog jag över en liten fruktkartong i butiken. En liten liten pojke tog upp den för mig, och det gjorde min dag. En annan gång sa en funktionshindrad veteran som jag inte kände: "Du ser ut som om du bär världen på dina axlar. Är du okej? "Med andra ord - stöd finns där ute! Varje gång du vill gå tillbaka till din missbrukare, identifiera vad du vill ha av dem (kärlek, företag osv) och identifiera en annan person som kan erbjuda det till dig. Det kan ta lite tid, men fly och läka handlar om att lära sig hitta kärlek och acceptans någon annanstans. Lycka till - jag rotar så för dig. Jag tror på dig och jag beundrar verkligen din djupa kärlek till din dotter.
Hej. Jag är en 39 år gammal kvinna för närvarande i processen. Jag har blivit misshandlad fysiskt, känslomässigt och ekonomiskt. Under vår tid tillsammans slutade jag en tvåårig examen. (Diplom ihop i en låda. Jag fick mig att tro att mina prestationer var skräp. Han hade varit i fängelse större delen av sitt vuxna liv. Så ja, jag levde som hans fängelsekamerat. Jag har försökt lämna mer än sju gånger. Jag har vänner som har varit väldigt tålamod med mig. Jag har äntligen beslutat att jag förtjänar att vara lycklig. Inte mer att vara slav. Jag lämnar mitt land med två påsar med tillhörigheter. Jag accepterade äntligen hjälp av en lång tid vän som kämpade för att hålla kontakten med mig. Jag har en enkelriktad biljett till frihet. Jag började äntligen se honom verser klaga eller resonera med honom om hans respekt och brist på kärlek. Jag började verkligen se honom för vad han verkligen var, en master manipulator. Tack alla för att du delar dina historier, det hjälper till att hantera "rädslan för det okända". Så länge du drar andas har du en chans att fly. Ge inte upp dig själv!
hej jag behöver verkligen hjälp i ett misshandlande förhållande jag vill lämna men det är inte så lätt eftersom min fästman har betalat lobola och vi har en pojke som fyller två år, han har barn vi bor hos dem (2)
Jag har inga problem med barnen men där de har fel straffar jag dem, han blir arg och vill fatta beslut för mig som att spela min roll eller berätta för mig vad att göra, hans inte stödjande förra gången de bröt i mitt mammas hus och de berättade för mig vem som gjorde det när jag försökte be honom släppa mig till mitt mammas hus och leta efter de killarna eftersom jag känner till deras hörn han vägrade, jag såg hans ex flickvän ringa i hans telefon han nekade när jag berättar för honom att det är bra att gå hem gå vidare med henne Jag är inte den som kämpar för en kille som han sa till mig att jag till och med lyssnade på deras konversation då han ursäktade, förra året augusti föreslog han min vän Eish... December 2014 den 23: e gav han mig en het klapp på nyhetskafé nje ...
anledningen till att jag stannar hos honom är att jag blir gravid 2014 och betalade medgift (lobola). Jag var inte redo för det men rädd för mina föräldrar och andra saker enda barn hemma, nu konkurrerande förändrat, jag är upptagen med att söka jobb men ingen tur jag har examen i kokpannan och Samtrac och jag vill lämna detta förhållande men det är inte lätt eftersom min mamma sa att du måste vara stark och komma ihåg att de betalade lobola om du bara lämnar de vill ha det tillbaka, du gör inte bara som du snälla du...
nu jag försöker hitta något som jag kommer att använda det mot honom gissa vad jag inte hittar någonting och nu är jag trött som jag inte kan stå för denna im emotionaly skada i min (25) ålder upplever detta är det inte lätt
Jag hade en hemsk tid med två missbrukare som båda missbrukade mig att det var ett mor- och sonlag så detta kände mycket värre än bara sonen för länge sedan nu men jag har fortfarande visioner om missbruk som det verkligen ger mig ner.
Tack för att du skriver detta, det är som om du har tagit mina tankar mina handlingar och känslor som jag har erfarenhet under de senaste sex månaderna och lagt dem på papper speciellt omskolningsdelen som tog mig ett tag att få styrkan att göra men jag är stolt över hur långt jag har kommit och även om känslan av att vara ensam fortfarande är här jag vet att jag inte är det och med tiden min cirkel kommer att växa den mest upprörande delen för mig nu är insikten att han aldrig riktigt älskade mig eller våra barn jag tror att det är vad som är att skada mest skylden jag känner för dem är outhärdlig & även om jag vet att vi är bättre utan honom gör det inte ont så mindre tack för att du delar det här verkligen hjälper
