Att tänka på ångestens roll i en kris

Under helgen blev min fru biten av en hund. Det var ett allvarligt bett och kostade henne spetsen på höger pekfingret. Jag var närvarande när det hände och tittade i skräck när hon gick in mellan två arga labbblandningar som kämpade över ett ben.

Vi gick från att titta på college fotboll till panik på mindre än 30 sekunder. När min fru satte sig ner och höll sin blodiga hand, fanns det inte tid att tänka på mycket. Min enda oro var hur man hjälpte henne. Min svärmor hade separerat hundarna, placerat en i en bur och tappat med servetter och börjat utöva press på min fru sår. Just nu hade vi ingen aning om hur allvarlig skadan var.

Medicinska nödsituationer och ångest

När det gäller ångestens fysiska egenskaper är jag ingen expert. Jag kan inte säga er med säkerhet varför jag kunde skaffa upp min fru, placera henne i vår bil och skynda henne till närmaste akutmottagning utan ett ögonblicks tvekan berodde på adrenalin. Blod, sjukhus, höga ljud och förvirring är allt ångest triggar för mig och jag kan säga er att de inte saktade ner mig ens en sekund.

Från det ögonblick som vi lämnade min svärers hus till det ögonblick som jag tog henne säkert hem spelade ångest ingen roll. Oavsett vilken del av min hjärna processar ångest stängdes och delarna som säkerställde att hon hade allt hon behövde fungerade med fantastisk effektivitet. Är det möjligt att medicinska nödsituationer och ångest inte är kompatibla? När en älskad är i fara, förbigår hjärnan minfältet av ångestutlösare och fokuserar bara sin energi på att ge vård?

Ångest alltid ytor

Min fru är en fantastisk person och hon förstår det bipolär och ångest störningar ger mig några begränsningar. Hon är dock bedövad över hur perfekt jag var under denna nödsituation. Antalet saker som borde ha utlöst mig men som inte gjorde det förvånade henne. Min svärmor, en kvinna utan historia av ångest eller någon psykisk sjukdom, hade det svårt. Under hela prövningen var jag stadig som en klippa. För första gången i hela mitt liv beskrivs jag som oföränderlig.

Ångest ytar emellertid alltid. Efter att vi var bosatta i vårt hem, med min fru vila bekvämt och jag duschade och i min favorit pyjamas, började dagens händelser att dyka upp i mitt sinne. Varje detalj kom snabbt till ytan och förde med sig den ångest som den så bekvämt lämnade efter tidigare på dagen.

Ångesten och panikattacken den kvällen förde med sig paranoia, racingtankar och sömnlöshet. Det var en hemsk sak att uppleva och, som alla ångestattacker, tog sin avgift på mig känslomässigt och fysiskt.

Leva med generaliserad ångest är inte enkelt. Det hindrar mig från att göra saker jag vill göra och dyker ständigt upp vid obekväma tider. Mitt i allt kaoset i denna händelse fanns det ett silverfoder. Att kunna vara där för min fru när hon behövde mig, trots ångest, är något jag kommer att göra alltid fira.

Du kan hitta Gabe på Facebook, Twitter, Google+, Linkedin, och hans webbplats.