Har du någonsin befunnit dig i en situation där även om det som redan hade hänt var litet, var du medveten om att det kunde ha lett till en allvarligare situation? Det bästa exemplet jag kan komma med är en treåring med matcher. Vad är faktiskt som händer är ett barn som står där och håller ett p...
Fortsätt LäsaDet finns många catch-22s när det gäller att hantera ångest. Till exempel känner många människor med ångest mycket bättre om de helt och hållet skulle kunna undvika ångestutlösare. Det är enkelt att säga, men svårare att göra. Att undvika ångestutlösare är inte alltid möjligt. Ett annat vanligt f...
Fortsätt LäsaAnge villkoren du vill söka efter. Ljung säger:Augusti 7 2016 kl 18:24Varför har jag ångest? Du menar att det är det som gör mig trött? Jag har försökt allt, och vad som helst för att undkomma det, bara lämnat det. Det blir inget bättre, det finns ingen hur, det finns inget vad man ska överväga....
Fortsätt LäsaDet verkar som om varje gång ångest slår i närvaro av andra, hjälpsamma människor ger samma råd. Ta en promenad, få lite frisk luft, eller räkna till 10 snabbt höjs som lösningar, med den som erbjuder råd tänker att det här är första gången vi någonsin har hört det där förslag. Med min egen erfar...
Fortsätt LäsaDet finns många fallgropar till att vara en person som lever med en ångestproblem. De mentala, fysiska och emotionella vägtullarna som det krävs för att leva med denna störning är ibland hjärtskärande. Ångest säger att alla hatar mig, det panikerar mig, och det generar mig. Mitt i hög ångest och ...
Fortsätt LäsaFör några veckor sedan skrev jag ett blogginlägg med titeln, Vad säger du till någon under en ångestattack? Det är skriven ur ett ämnesbesvär - jag - som hjälpte någon genom en ångestattack. Det visade sig vara ett av mina mer populära blogginlägg, men det väckte en mycket stor fråga som jag inte...
Fortsätt LäsaNär jag var yngre fanns det ett tillkännagivande om offentlig service som om och om igen som förklarade att majoriteten av bilolyckor inträffar inom några mil hemifrån. Syftet med detta meddelande var att uppmuntra människor att bära bilbälten, även när de reser på korta avstånd.Jag var en äldre ...
Fortsätt LäsaÅngeststörningar uppvisar självtvivel på många sätt. Utan tvekan känner människor som lever med ångest störningar på olika sätt panik och ångestutmaning våra liv. Så idag vill jag prata med den icke-drabbade som inte förstår. Älskade måste veta vilka ångeststörningar och den enorma mängden självt...
Fortsätt LäsaJag heter Gabe Howard. Jag bor i Ohio, är gift, ett hockeyfan (go Blue Jackets), en fotbollsfan i högskolan (go Buckeyes), en soffpotatis, partiets liv, en hemägare och en pizzakännare. Jag sover för lite, pratar för mycket och gör min fru arg. Jag säger henne att jag gör det för att jag gillar f...
Fortsätt LäsaNu har alla hört att den älskade skådespelaren och komiker Robin Williams har gjort det dog av självmord. Hans död, som alla dödsfall, är en tragedi. Det faktum att detta var ett självmord ger en extra rynka till den här historien. För de flesta gör det händelsen tråkigare eller obegriplig. För p...
Fortsätt Läsa
Kvinnor (och män) med ADHD är trösta i dessa berättelser från kända kvinnor med ADHD.Roxy Olin, 2...
Du kan minska ångest och få förtroende för din känslor, även under stressande tider. Jag har kämp...
Skulder föräldrarna ha skapat ett mobbande barn och planterat frön av mobbning beteende? Lär dig ...