Att hantera ett barn som självskadar

Det är svårt att hantera begreppet ditt självskada. Hur hanterar du det och hur kan du hjälpa till?

Siktar på långsiktig stabilitet, inte en snabb lösning

Som förälder måste du träffa vikten av att förstå varför din oroliga tonåring engagerar sig i självskada. Att veta orsaken varför din tonåring skadar sig själv kan vara det första steget mot att leda din tonåring bort från denna skadliga hanteringsmetod och hjälpa dig att leda honom / henne mot hälsosammare sätt att hantera känslor.

Det är svårt att vara förälder till en tonåring som bedriver självskada. Du vet att ditt barns fysiska välbefinnande står på spel och på grund av detta vill du att han / hon ska ge upp sådant skadligt beteende så snart som möjligt. Men att försöka tvinga välbefinnande och rusande behandling av en sådan störning kan visa sig vara motproduktivt, säger Wendy Lader, Ph. D., grundare av S.A.F.E. Alternativ, ett bostadsprogram för självskadare. "Härifrån kan en strid av krafter uppstå mellan barnet och förälder / terapeut som kan ge ännu mer kamp på din tonårs bord. Nu måste han / hon inte bara hantera självets inre kamp utan också kämpa med en yttre kraft. Detta kan känns som kaos för en som lider av självskada. "

Istället är det viktigt att sträva efter långsiktig stabilitet och inte bara den snabbaste vägen till vad som kan vara kortsiktigt välbefinnande. Inledningsvis kan konceptualiseringen av en behandlingsplan för att bekämpa en självskadares impulser vara grunden för framtida stabilitet och erbjuda betydande hjälp.

Om du har en vän eller släkting som bedriver självskada kan det vara mycket oroande och förvirrande för dig. Du kan känna dig skyldig, arg, rädd, maktlös eller något annat.

Några allmänna riktlinjer är:

- Ta självskadan på allvar genom att uttrycka oro och uppmuntra individen att söka professionell hjälp.

- Gå inte in i en maktkamp med individen. I slutändan måste de göra valet för att stoppa beteendet. Du kan inte tvinga dem att sluta.

- Skyll inte på dig själv. Personen som självskadar initierade detta beteende och måste ta ansvar för att stoppa det.

- Om den person som självskadar är ett barn eller en tonåring, se till att föräldern eller en betrodd vuxen har informerats och söker professionell hjälp för dem.

Om den person som bedriver självskada inte vill ha professionell hjälp eftersom han eller hon inte gör det tror att beteendet är ett problem, informera dem om att en professionell är den bästa personen att göra detta bestämning. Föreslå att en professionell är en neutral tredje part som inte kommer att känslomässigt investeras i situationen och så kommer att kunna göra de sundaste rekommendationerna.

- Från webbplatsen för självskada och andra problem (SIARI)

Ta itu med de djupt sittande frågorna om självskadaren

Den viktigaste tanken bakom behandlingen av självskada är att visa den drabbade personen andra sätt att han / hon kan hantera stress på ett hälsosamt sätt. Oavsett djupa frågor som ligger under hans / hennes vardagliga problem, bör de tas upp i psykoterapi eller guidade samtal med en förälder. På grund av dessa punkter kan det vara mer fördelaktigt för en orolig tonåring om han är ute inför verkligheten, och inte bara på sjukhus varje gång han / hon agerar. Vernick föreslår att föräldrar bör se till sjukhusinläggning som ett av de sista alternativen, som endast används när han / hon har att göra med självmordsförsök eller akut självskada.

Nyckeln till lösningen av alla frågor är att komma till hjärtat av frågan. Och det bästa sättet att ta sig till kärnan i frågan är genom en relation... en som säger till dem: "Jag ska gå med dig genom någonting, och jag står framför dig om du flyttar till en plats som du inte vill vara". Det är den enkla delen. Den svåra delen är att ta isär pusslet och se logiken, progressionen, tänkandet och vanorna har flyttat den här skäraren dit han / hon är.

Det är viktigt att ta reda på problem under ytan på självskada. Vanligtvis krävs en kombination av medicinering, rådgivning, terapi, gruppmöten och föräldrastöd för att få ett barn genom denna svåra period.

Medicinska problem relaterade till självskada

En annan viktig fråga att tänka på är själva fysiska såren, som tillförs av självskadaren. Ett antal självskadare får inte korrekt medicinsk vård för sina sår på grund av deras rädsla för att bli bedömda av läkare eller annan medicinsk personal. En kvinnlig tonårig självskadare påminner om det utseende som en vårdande läkare gav henne när han tenderade till hennes sår - "Så han tittade på handlederna och stirrade sedan tillbaka i ögat, lämnade mig precis som att jag ville krulla inuti och Dölj."

Prata med din tonårs terapeut om att låta läkare i den lokala scenen veta mer om självskada för att undvika situationer som dessa som kan förvärra din tonårings känsliga känslor ytterligare.