ADHD-tonåringar: skolproblem, karriärval
Information för att hjälpa ADHD-tonåringar med skolproblem och / eller förbereda sig för arbete efter examen.
ADHD och lärande
Tonåringar med ADHD är mer benägna att ha specifika inlärningssvårigheter än sina kamrater.
De har också troligtvis problem med skriftligt uttryck, inklusive dålig handskrift och oförmåga att få sina tankar på papper på ett logiskt sätt.
Få hjälp i skolan för ditt ADHD-barn
Någon med ADHD kan garantera extra hjälp för tester eller prov.
Detta kan vara allt från att göra tentamen i ett lugnt rum borta från resten av hans kamrater, till extra tid att göra tentamen.
Be din tonårings lärare att inrätta ett möte med dig, din tonåring och SENCO, så att du kan ta reda på vilken hjälp som finns tillgänglig.
Revisionshjälp
Nedan listas några idéer som kan hjälpa din tonåring att revidera för tentamen på alla nivåer.
Arbetar med revisionsanteckningar
- Uppdragsblad, dagliga scheman och "att göra" -listor hjälper till att organisera revision.
- Märk, markera, understryka och lägg till färg till viktiga delar av uppgifter och anteckningar.
- Att skriva ut anteckningar igen kan hjälpa dig att förlita dem till minnet - liksom att granska och lyssna på dem genom att läsa anteckningarna högt och spela in dem på band.
- Ordassociation, bilder eller ritdiagram eller bilder kan hjälpa till att memorera begrepp.
Använd mnemonics så ofta som möjligt. Om till exempel en lista med objekt behöver läsas in, använd den första bokstaven i varje objekt och sträng bokstäverna ihop. - Dela upp materialet i mindre avsnitt och ge varje avsnitt en titel.
- Förvandla fakta till punktlistor: kom ihåg först att det finns sju sätt att förbättra revisionen och tre att öva på tentor, gå sedan vidare till detaljerna om att komma ihåg varje artikel.
Examensövning
- När du antecknar i klassen, anteckna de frågor som din lärare ställer - de kan vara den typ av frågor som visas i testet.
- Utnyttja tidigare papper - att gå igenom gamla frågor är ofta grunden för klassförberedelserna för SAT, GCSE och AS / A-nivå. Prova så många olika praxis som möjligt.
- För uppsatsbaserade tentor, gå igenom revisionsanteckningar och se om du kan svara på tidigare uppsatsfrågor. Skriv en kort miniplan som beskriver huvudpunkterna du skulle skriva om.
Examens tips
Det är bra att vänja sig med att utarbeta miniplaner för uppsatsfrågor. I själva examen kan poäng anges för planen om det inte finns tid att avsluta uppsatsen.
På tentamensdagen
- Få en god natts sömn innan examen och ät en hälsosam frukost samma morgon.
- Läs testinstruktionerna - det låter enkelt, men att svara på fel antal frågor eller för många / få från ett avsnitt kan ångra år av arbete.
- Cirkel eller understryka ord som hjälper dig att följa anvisningarna exakt, som att sammanfatta, förklara eller jämföra.
- Låt dig inte få panik till att börja för tidigt av de som plockar upp sina pennor och börjar skrika bort frustrerande.
- Låt 10 minuter läsa uppsatsen, 10 minuter att läsa igenom svar i slutet och dela resten av tiden mellan frågorna.
- Gå igenom testet och svara på de frågor du känner först. Sätt ett märke bredvid de frågor du inte svarar på.
- När du har svarat på de du känner, gå tillbaka till de du inte har - märkena betyder att du inte kommer att missa något.
- För uppsatsbaserade tentor börjar du med den fråga du gillar mest.
- Om du står fast på en fråga, lämna den och gå vidare. Du kan gå tillbaka när du är klar med de du kan svara - på det här sättet slösar du inte tid eller märken.
Vidare utbildning Vidareutbildning (FE): post-16 utbildning som ligger under examen nivå, t.ex. NVQs, BTEC, Access kurser, AS-nivåer och A-nivåer.
Om din ADHD-tonåring har ett uttalande om specialpedagogiska behov, bör detta ses över varje år.
Din LEA kommer att skriva till dig när din tonåring är 14 (år 9) för att utarbeta en övergångsplan. Övergångsplanen bör fastställa vilka åtgärder som kommer att vidtas för att tillgodose din tonårs behov efter 16 års ålder. Det här skulle kunna vara:
- vistas i skolan
- går till en sjätte form eller FE college
- påbörja en lärling eller annan utbildning
- går direkt i anställning
Planen bör utarbetas med inblandning av alla lokala tjänster som är involverade i din tonårssvård, inklusive en personlig rådgivare (PA) från den statliga Connexion Services.
Övergångsplanen uppdateras vid de årliga översynerna år 10 och 11.
Att välja en kurs
Din tonåring klarar sig mer bra om han väljer en kurs i ett ämne han gillar.
Lokala skolor och högskolor har kursinformation och öppna dagar som kan hjälpa till att svara på följande frågor.
- Hur är kursen strukturerad? Kommer det att bedömas genom kurser och tentamen vid slutet av året - eller båda?
- Hur undervisas kursen? Är det genom föreläsningar, klassrumsdiskussioner eller praktiska workshops?
- Hur mycket är det för eleven? Förväntas arbete göras till strama tidsfrister utan att jaga?
- Var kommer kursen leda? Kommer det att hjälpa inträde till en viss karriär eller examen? Om din tonåring inte vet vad han vill göra på lång sikt är det bästa att välja en kurs som håller hans alternativ öppna.
Uttalanden efter 16
Uttalanden fortsätter att vara lagliga dokument om din ADHD tonåring stannar på skolan för att studera. Detta innebär att extra stöd för inlärningssvårigheter bör fortsätta per vanligt.
Om din tonåring väljer att gå på college har han fortfarande rätt till stöd, men uttalandet ger inte längre honom en laglig rätt till det.
Högskolorna får pengar för att betala för ytterligare stöd för studenter med inlärningssvårigheter. Din tonåring kommer att behöva diskutera vilka arrangemang som är tillgängliga med högskolans funktionshinder eller lärande stödkoordinator.
Högskolan bör upprätta ett lärandeavtal som anger:
- vad de förväntar sig av din tonåring
- vad de ska göra för att hjälpa
ADHD och en ostrukturerad miljö
På college kommer din tonåring sannolikt att delta i färre klasser och spendera mer tid på att studera på egen hand. Om han har organisationsproblem kan han komma efter.
Uppmuntra honom att använda verktyg som scheman och "att göra" -listor för att hjälpa honom att organisera sina studier och uppfylla uppdragsfristerna.
Få hjälp för studenter med ADHD
De flesta högskolor ger varje student en personlig handledare - någon de kan be om hjälp om de fastnar. Läraren kan hjälpa om din tonåring:
- har problem med studier
- behöver extra tid för att genomföra ett uppdrag
- behöver logi i tentor, t.ex. att ordna svar som ska skrivas för att övervinna svårigheter med handskrift.
Karriärer och jobb för personer med ADHD
Din tonåring bör tänka på följande när du tittar på framtida karriärer.
- Hans intressen och färdigheter: vad skulle han göra utan att få betalt? Finns det en karriär som använder dessa färdigheter?
- Hans kvalifikationer: behöver han få fler kvalifikationer för ett jobb han skulle tycka om?
- Hans speciella mönster med ADHD. Om han är oorganiserad eller en långsam läsare, kommer han att hata en karriär som innebär mycket pappersdrivning. Om han har en hög aktivitetsnivå och lätt blir rastlös kommer han att ha det bättre i ett jobb där han rör sig mycket och kan bränna av energin.
- Karriärkontor på skolor och högskolor har olika frågeformulär som kan hjälpa din tonåring att matcha hans intressen och gillar till vissa karriärer.
Offentliggörande av ADHD på ansökningsformulär
Om ansökningsformuläret frågar om din ADHD tonåring medicinska historia, är det bästa att vara ärlig och säga att han har ADHD.
Arbetsgivare får inte diskriminera din tonåring på grund av hans tillstånd. Det ger honom också chansen att sätta ett positivt snurr på det genom att säga hur han hanterar tillståndet.
Intervju tips
- Undersök företaget före intervjun.
- Förbered frågor på förhand - vad vill han veta om jobbet och företaget?
- Förbered svar på vanliga frågor som: 'Berätta om dig själv. Vilka är dina bästa / värsta egenskaper? Varför vill du ha det här jobbet?'
- Klä delen: ta reda på företagets klädkod. Om du är osäker är smart alltid bäst.
- Vara i tid.
- Säg sanningen - en vanlig intervjuteknik är att ställa samma fråga igen på ett annat sätt. Det här kan göra människor upp om de inte har svarat sanningsenligt första gången eller inte kommer ihåg vad som har sagts.
