Du gör justeringar av ditt eller ditt barns måltider varje gång en ny studie visar hälsofördelarna med denna mat eller det näringsämnet. Först inkluderade du mer protein med frukost, då introducerade du Omega-3 fettsyror.Nu, precis som du gillar dina framgångar, tyder den senaste forskningen på a...
Fortsätt LäsaDe bästa kosttillskotten för ADHDZink och magnesium: Dessa mineraler spelar en viktig roll för att kontrollera uppmärksamhetsbriststörning (ADHD eller ADD) symptom. Zink reglerar neurotransmitteren dopamin, och det kan göra metylfenidat mer effektivt genom att förbättra hjärnans svar på dopamin1....
Fortsätt LäsaKan Omega-3 fettsyror hjälpa till med ADHD?Du vet att fisk innehåller näringsämnen som hjälper till att förebygga hjärtsjukdomar och andra allvarliga sjukdomar. Nu finns bevis för att dessa samma omega-3-fettsyror också optimerar hjärnfunktionen. Bland annat ökar omega-3s kroppens syntes av dopam...
Fortsätt LäsaOmega-3 kan förbättra flera ADHD-beteenden: hyperaktivitet, impulsivitet och koncentration.De två huvudsakliga omega-3-fettsyrorna i kosttillskott är EPA och DHA. Det verkar som om de flesta fördelarna härrör från omega-3-produkter som innehåller mer EPA än DHA.Jag rekommenderar totalt 700 till 1...
Fortsätt LäsaMedicinskt granskad av ADDitude's ADHD Medical Review PanelMedicinering hjälper många vuxna och barn med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD), men det fungerar inte för alla.”Föräldrar och vuxna ser mig antingen för att medicinen inte gör jobbet, eller om de vill ha bättre förbättringar och inte ...
Fortsätt LäsaFlera studier tyder på att omega-3-fettsyror förbättrar fokus och koncentration hos barn med ADHD eller ADD. När det gäller smak - speciellt smaken av fisk olja (en vanlig källa till omega-3s), barn kan vara friska. Så additude bad tre barn med ADHD - Natalie (10 år), Harry (10) och Katie (7) - a...
Fortsätt LäsaÄr fettsyratillskott den magiska kulan för ADHD? Utifrån den senaste försäljningen på vitaminräknare, det är vad många tycker.Det hela började när J. Burgess, Ph. D., en Purdue University-forskare, upptäckte att barn med ADHD ofta har mycket lägre blodnivåer av DHA än normalt. DHA är en omega-3 f...
Fortsätt LäsaDu har sett annonserna för receptfria kosttillskott som lovar att förbättra ADHD-symtom och undrade om du borde prova dem. Kosttillskott, inklusive vitaminer, mineraler, aminosyror, omega-fettsyror och växtextrakt, kommer i form av piller, gummier, pulver och vätskor. Vissa människor lägger till ...
Fortsätt Läsa
När du lever hela ditt liv med psykisk sjukdom är ditt förhållande till den specifika nemes som p...
Psykiater William Dodson utvecklade ett uttryck som specifikt kan tillämpas på personer med ADHD ...
Istället för att alltid peka fingret och uppmärksamma din partners misstag eller fel, leta efter ...