Det är början av året, och många av oss med ADHD för vuxna beslutar att bli organiserade. Jag fattar resolutioner själv och med fingrarna korsade kommer jag att behålla många av dem. Att vara oorganiserad sätter verkligen en kramp i mina studier och mitt liv, dock. Jag tror att om jag var tvungen...
Fortsätt LäsaHej, vänner. Jag är Elizabeth Prager, en nästan 30-årig gal med mellan tio och tjugo vita hårstrån. Mer än hälften av dem gillade i sommar under kadaverlaboratoriet i min första termin av fysisk terapiskola här i Maryland. Jag bor med min härliga make, som en dag kommer att rädda världen, och min...
Fortsätt LäsaJag gick till den värsta läkaren hela tiden för några månader sedan eftersom jag slutade på medicinen för min vuxna uppmärksamhetsunderskott / hyperaktivitetsstörning (ADHD) och kunde inte se min vanliga läkare uppe i Baltimore. När jag fördes till hans kontor av hans administratör, stod han inte...
Fortsätt LäsaJag är ett sömnigt monster. Jag sov 12 timmar på måndag kväll. Jag sov 10 timmar igår kväll och jag kunde helt ta en tupplur just nu. Faktum är att jag kanske. Eller istället kan jag göra några uppvärmningsaktiviteter för att få min kropp centrerad, fokuserad och upphetsad samtidigt. Jag tar ut B...
Fortsätt LäsaLördagar har länge varit den svåraste dagen i veckan för mig. Det finns så mycket oplanerad ledig tid och min vuxna ADHD strömmar av den. Jag har blivit riktigt skicklig på att komma ihåg att göra uppdragslistor och att det är det som leder min dag, men till och med det har inte gjort det möjligt...
Fortsätt LäsaJa, ADHD för vuxna är inte min vän så mycket av tiden. Det är sant - jag kämpar. Fortfarande finns det helt saker jag älskar med min hjärna som jag inte tror skulle vara möjligt om min vuxna ADHD inte var närvarande. Jag tror att det handlar om darn tid att prata om mina favoritdelar om det! Jag ...
Fortsätt LäsaSom jag tror att jag har sagt tidigare har ADHD-mediciner verkligen förbättrat mitt livskvalitet. Jag kan fortfarande komma ihåg de första veckorna när jag tog dem på college och läste mitt första bokomslag för att täcka - och det var inte ens en bra bok! Jag minns hur tankarna i mitt huvud hade ...
Fortsätt LäsaIgår deltog jag på ett riktigt coolt evenemang som drivs av Maryland Branch i American Physical Therapy Association (APTA) allt om idrottsfysioterapi och ortopedisk kirurgi. Några gånger när jag stod upp kändes min hjärna ganska vinglande. jag tittade på Doc Martin på kvällen och märkte lite kitt...
Fortsätt LäsaJag körde i bilen i helgen och tänkte på hur mycket bättre jag är att uppmärksamma hörlurar än vad jag var för ett år sedan. Jag lyssnar hela tiden på ljudböcker och podcasts i massor och jag tror att det verkligen gjorde en skillnad. Så fort jag tänkte, fick jag dock undra om skulle jag någonsin...
Fortsätt LäsaI går kväll hade jag nästan den bästa natten någonsin och jag behövde inte tänka på att behålla min hyperaktivt monster i schack eller om att hålla fokus. Jag hittade det ultimata sättet att låta min vuxna uppmärksamhetsunderskott / hyperaktivitetsstörning (ADHD) regera gratis! Hur hjärnan vill a...
Fortsätt Läsa
Sovlösningar för barn med ADHD Förstå varför barn med ADHD sover mindre och hur föräldrar kan h...
Under mina 34 år med undervisning på första klassare har jag upptäckt att barn med ADHD, dyslexi ...
Jag var två år i min avhandling och jag flundrade. Jag kunde inte förstå varför jag satt mig vid ...