Jag tror att varmt väder förvärrar bipolär sjukdom. Det verkar göra detta på flera sätt. En del av detta är min åsikt, medan en del av det bygger på bevis. Oavsett gör dock varmt väder definitivt min bipolär värre.Hett väder och min bipolära sjukdomJag frågade nyligen på sociala medier, "När vädr...
Fortsätt LäsaPå grund av bipolär och depression har jag brist på motivation. Brist på motivation är inte tekniskt sett ett symptom på depression enligt Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar, Femte upplagan (DSM-5), men enligt min erfarenhet är det starkt korrelerat. Jag måste erkänna att jag be...
Fortsätt LäsaIbland är sömn den enda flykten från depression vid bipolär sjukdom. Jag vet att det låter dystert, men det är sant. Depression kan vara en fruktansvärt smärtsam, möjligen dödlig och oändligt attackerande sjukdom. Allvarlig depression kan kännas outhärdlig att leva med. Det är därför människor le...
Fortsätt LäsaIbland kan du inte komma till en läkarbesök eftersom du är för sjuk. Du kan ha för mycket ångest att lämna huset. Du kanske är för deprimerad för att gå upp ur sängen. Du kan vara funktionshindrad av psykisk ohälsa till den grad att du inte kan komma till en läkartid när du behöver det absolut so...
Fortsätt LäsaJag har fått frågan om det är värt att vara en förespråkare för psykisk hälsa. Det skulle trots allt kunna beskriva mitt heltidsjobb. Som i, sedan jag blev en professionell förespråkare för psykisk hälsa, har nästan alla mina dagar ägnats åt det. Oavsett om jag gör något för en klient eller inte,...
Fortsätt LäsaNär du har bipolär sjukdom är det ännu svårare att förespråka din hälsa. Och ärligt talat är läkare ofta skyldiga till denna svårighet. Alla läkare är naturligtvis inte desamma, men många behandlar människor allvarligt mental sjukdom på ett annat sätt än andra patienter. Lär dig varför det är så ...
Fortsätt LäsaFörra veckan ansökte jag om invaliditetsskattelättnaden (DTC). DTC är något vi har i Kanada för personer med svåra funktionshinder som fortfarande betalar skatt. Det tillåter inte bara en skattelättnad; det ger också tillgång till utökad medicinsk vård, särskilda pensionsförmåner och mer. Om du h...
Fortsätt LäsaJag är alldeles för bekant med tröstmat och depression. Jag önskar att jag inte hade någon kunskap om det, men det är helt enkelt inte sant. Jag erkänner att jag äter tröst när jag är deprimerad trots att jag vet att det tenderar att vara dåligt för ens fysiska hälsa. Så låt oss dyka in i vad kom...
Fortsätt LäsaJag har haft tecknen på psykisk ohälsa i mitt liv sedan jag var barn men fick inte behandling förrän jag var 19-20; så varför fick jag inte behandling för bipolär sjukdom tidigare? Det är en fråga som många människor ställer sig, och olika människor svarar på den på olika sätt. En av mina främsta...
Fortsätt LäsaMänniskor känner ett behov av att hela tiden "korrigera" språket för mental hälsa. Detta är främst en produkt av politisk korrekthet och dygdsignalering - båda dessa jag avskyr. Att prata om psykisk hälsa och psykisk ohälsa är faktiskt som att prata genom ett minfält. Fel psykisk sjukdom namn -- ...
Fortsätt Läsa
Sluta med ursäkten, "Jag kan inte" och BS i din hjärna som säger att de dåliga vanor du har skapa...
Med ADHD kommer spontanitet, kreativitet och en kärlek till nya upplevelser. Om vi naturligtvis...
Jag hade ingen avsikt att vara någon som rullar ut en matta i ett levande rum och sjunger, "Namas...