Bulimia: Mer än "Ox Hunger"

bulimi: mer än "ox hunger"

Det är beräknat att en av fyra kvinnor på college har bulimi. En av fyra. Det har blivit så vanligt att vissa skolor har rapporterats ha lagt ut skyltar i flickornas badrum som säger något i linje med - "Snälla sluta kasta upp - du är förstör vårt rörsystem och säkerhetskopierar saker! "(Syran som kommer från rensning var på att erodera skolornas rör.) Jag har också lagt märke till att bland klagomålen att behöva dela ett rum på campus med någon, att en av dem hade att göra med en rumskamrat som hyllade badrummet eftersom han / hon kastade upp eller på toaletten ständigt från laxermedel missbruk.

En gång har ett problem som var "för grovt" att föreställa sig praktiskt taget hela landet påverkat. När blev kastandet "här och där" så acceptabelt? När kommer detta någonsin att sluta?

words.of. erfarenhet: amanda

Sedan sex års ålder har jag haft en dålig kroppsbild. Jag var alltid INTE RÄTT. Något var alltid knullad med mig. Antingen var det mitt hår eller mina fötter eller min näsa eller min vikt. Jag tänkte att om jag bara kunde vara tunnare skulle saker och ting bli bättre. Om jag bara kunde gå ner i vikt, skulle jag vara en annan person med olika vänner och ett annat glamoröst liv. Och så det började.
instagram viewer

Jag blev inte omedelbart nedsänkt i idén att kasta upp. Ungefär den tiden hade jag gått av och på dieter från åldern 7 till 11, även om du i den åldern du överväga en diet egentligen bara berätta för folk att du är på en medan du aldrig riktigt ändrar ditt ätande mönster. Men en dag hörde jag några människor prata om hur de kräkade vad de åt bara för att hålla vikten jämn, och jag tänkte att det var en bra idé. Om maten aldrig gick helt "in" kunde jag inte lägga längre vikt. Det var motbjudande för mig att föreställa mig att spela, men... Jag lägger hela mitt liv på att vara den bästa, den tunnaste, vinnaren, och om detta fick mig att tappa lite...

Jag gjorde det knappast i början. Bara en gång på ett tag, som en gång i månaden, men det blev gradvis värre. Mina föräldrar kämpade alltid mycket och använde mig som bonde för att bestämma vem som gillade mer, och jag hatade det. Jag fann att jag ät mer och mer runt dessa tider, och var tvungen att svänga på en toalett lika många gånger för att hålla bort skylden. Jag slutade äta bara tre måltider om dagen och hoppade istället på allt och åt bara när jag var upprörd. Därefter rensade jag för att "tvätta" synderna bort och för att hjälpa till att hitta lite lugn i mig själv. Det spelade ingen roll vad jag var upprörd över - maten var där för att hjälpa till, och det var också rensning.

Ungefär två år efter att jag började flippade jag mellan tio kilo viktökningar och förluster ungefär dagligen. Mitt ansikte uppblåste ständigt tillsammans med mina händer och fötter. Det var verkligen svårt för mig att sova också. Jag var så humörig att jag stängde av många människor, men jag märkte inte riktigt förändringarna. Jag trodde fortfarande att det var "bra" att kasta upp dagligen eller varje vecka. Jag insåg inte att det som hände var bulimi förrän mitt nyår på college när en vän till mig tog upp det. Hon hjälpte mig att gå och träffa en rådgivare, även om jag sedan förnekade allt. Det hjälpte lite ...

Jag är nu senior och kämpar fortfarande. Folk förstår inte att detta är ett beroende. I början tycker du att du har det bra, att det inte finns några problem och att du har kontroll eller att du bara behöver tappa "några fler", men det biter dig i röven så småningom. Jag ska gruppterapi och grejer, men jag har inte hittat en terapeut som jag verkligen gillar, så jag försöker bara kämpa mot jag själv. Vissa dagar är bra, vissa dagar är riktigt dåliga, men aldrig i mitten. Jag hoppas att jag kan slå det en dag, men det ser inte ut som det kommer att hända när som helst snart.

Översikt

Bulimia är latin, vilket betyder "ox hunger." Det har gjorts forskning som visar att bulimi först började i medeltiden då folk i firandet gorged på mat och inducerade sedan kräkningar så att de kunde gå tillbaka till festen och äta mer med sin vänner. Bulimi handlar emellertid inte om rensning för att behöva gå tillbaka till en firande. Det handlar om känslomässig smärta mer än någonting. Skrämmande, 2-4% av befolkningen lider av detta, inklusive 20% av gymnasiet flickor. Denna statistik inkluderar inte heller den stora mängden människor som inte går för behandling.

who.it.strikes

Den typiska personen som är sårbar för att utveckla bulimi hudar vad de känner inuti ofta och är en människobehagare. Mer än med fall av anorexi bryr sig de som är utsatta för bulimi djupt om vad andra tycker om dem. En tidigare historia av av och på bantning är vanligt, liksom problem med att kontrollera deras impulser. Ofta tenderar människor som är utsatta för bulimi att uppleva mer irrationella och oberäknade känslor än de med anorexi, vilket leder till problemet med att kontrollera impulser av bantning, och binging och spolning.

why.it.happens

Precis som med anorexi ger samhället intrycket att du måste vara tunn för att gilla (något som den sårbara personen önskar). Att vara tunn är lika med makt och respekt och pengar och kärlek och uppmärksamhet. Det enbart kan utlösa bulimi, och eftersom de som är utsatta för att utveckla denna ätstörning skifter från en extrem till en annan i alla aspekter av livet, kastar de sig så småningom in i problemet.

Något så kraftfullt och dödligt som bulimi bygger dock inte på bara samhället. I en sårbar familj finns det vanligtvis kaos. Känslor är oberoende och spridda och personen lär sig inte att hantera saker mycket bra. I bulimi fall noteras det ofta att mamman har varit den typ att ständigt bantat själv, och mer än anorexi finns det en tidigare historia av sexuella övergrepp.

Någonstans bygger och urholkar känslorna av ovärdighet och misslyckande personens självkänsla, vare sig det vara personen som känner sig otillräcklig i ögonen på sina föräldrar eller kanske till och med ögonen på en betydande Övrig. Mat ger tröst i början, men så slutligen blir skuld över att ha ätit maten träffar personen, och rensning ger lättnad i personens kropp och själ. Rengöring skapar också en falsk kontroll av kontroll. Att veta att de i princip kan äta vad de vill och bara ta upp allt senare hjälper personen att må bättre och ha kontroll över vad de tillåter sina kroppar att ha och smälta.

---

Liksom med anorexi kommer personen med bulimi att mäta allt med ett objekt - deras kroppar. Deras kropp och vikt kommer vanligtvis att mäta om dagen kommer att vara bra eller dålig och om de får äta. Ofta kommer någon med bulimi helt att undvika mat under dagen, men vanligtvis hamnar personen vid nattnedgång, eller på annat sätt äter ändå, och sedan rensar. En cykel för att försöka svälta och / eller diet under dagen men sedan äta och rensa på natten är inte ovanligt. Personen med bulimi känner sig än mer av ett misslyckande eftersom de tror att de inte ens kan få "bantning" rätt.

why.it.goes.untreated

Eftersom bulimi inte får någon att gå ner i en extra vikt är det i allmänhet en enkel störning att dölja. Personen med bulimi kommer ofta bara att rensa på natten eller när de tar duschar så att ingen kan höra dem kräkas eller se dem vara vanliga. Med anorexi tenderar det att bli mer extrema försämringar av kroppen på utsidan, medan med bulimi mycket av den fysiska skadan görs på insidan. Som ett resultat är det inte ovanligt att någon lever med denna störning i många år innan han fångas eller slutligen går till någon för att få hjälp. Detta ökar också mängden förnekande som någon med bulimi har. Eftersom medicinska problem från bulimi inte dyker upp så snabbt eller lika tydligt som med anorexi, kan personen med denna störning ofta inte tro att det är "så illa."

En annan av de många anledningarna till att människor som lider av bulimi inte får hjälp är att de skäms. Låt oss inse det - i detta samhälle läggs människor med anorexi nästan på socklar. Visst är vi chockade över hur utmattad någon skulle kunna bli, men samtidigt har vi en sjuklig fascination av deras extrema självkontroll och förstörelse. Människor betraktar rensning som helt grov (vilket det är, men det gör inte att den som lider är grov) och tror att människor med bulimi bara har en brist på självkontroll, och det är det. Så för att hindra människor från att tänka mindre på dem kommer någon som lider dölja sitt problem. De är också rädda för hotet om viktökning. Jag kommer inte att ljuga och inte säga att att stoppa rensningen direkt kommer att ge viss viktökning, men den som lider kommer inte vänta tillräckligt länge på att deras ämnesomsättningar räknas ut och kommer att fortsätta beteendet utan att prata med någon. Då, precis som med anorexi, om familjen till någon med bulimi inte stöder när personen ber om hjälp, då gör det nästan omöjligt för dem att få behandling för att stoppa det onda cykel. Ännu ett problem de med bulimi ansikte är att inte kunna se sig själva korrekt. Precis som de som kämpar med anorexi, kan någon med bulimi inte se sig själva som de är i verkligheten när de tittar i spegeln. De ser bara någon som är för fet, full av brister och ett misslyckande.

när tiden är inne...

Du eller personen du känner till med detta problem måste vara villig att arbeta tillsammans med en terapeut för att bli bättre. När man försöker stoppa ensam tror personen med bulimi ofta att bingingen är det enda problemet, så de arbetar enbart med restriktivt ätande. Oundvikligen blir de alltför hungriga och binger ändå, vilket leder till en resa till badrummet. Nyckeln till att behandla bulimi är inte självkontroll. Detta låter som ett problem som i princip bara är en kamp med mat, när det i verkligheten är en kamp med själv och självkänsla i en person. Du måste ta itu med de frågor som får dig att äta och rensa för komfort, och du måste vara villig att slåss. Kom ihåg att ätstörningar är beroende, och det kommer att kräva mycket TEAMWORK mellan dig och en terapeut för att äntligen vinna den här striden.

När du eller någon du känner är redo att komma fram för hjälp, vanligtvis gruppterapi är det första stället att gå. Eftersom så många människor med bulimi känner sig oerhört skyldiga och skämda är det vanligtvis en användbar upplevelse att prata med andra som också lider, bara för att veta att du eller den andra personen inte är ensam och inte har något att känna sig dåligt handla om. Overeaters Anonym tenderar att visa lovande resultat för tvångsmässiga overeater och personer med bulimi, men om du inte är en kristen kan du ha problem med att följa 12-stegsprogrammet. Individuell terapi är nyckeln till att återhämta sig helt. Det är svårt att ta itu med de frågor som någon med bulimi har låst in i alla dessa år, men de måste hanteras så att du eller personen inte behöver ständigt gå tillbaka till binging och rensning som ett sätt att trösta och få lättnad till interna smärta. Som med anorexi, vanligtvis familjeterapi rekommenderas för de patienter som är under 16 eller 18 år och har bulimi.

Jag bör här notera att de som lider av bulimi tenderar att ha problem med missbruk mer än människor med anorexi. Det uppskattas att så många som 50-60% av de med bulimi också är beroende av alkohol och behöver behandling för missbruk av alkohol tillsammans med reningen. Om detta är fallet med dig eller någon du känner, måste du få behandling för narkotikamissbruk Alkohol MED Rengöringen. Du kan inte behandla ett problem och inte behandla det andra. Vad som händer om du behandlar ett beroende är att personen bara kommer att ersätta det behandlade beroendet med det icke-behandlade (dvs - personen går in i behandling för bulimi, så att de dricker för att kompensera för att inte rensas, eller, de går till behandling för kokain, så de äter och rensar för att kompensera för förlusten av läkemedel).

Nästa: Ätstörningar F.A.Q.
~ alla artiklar om fred, kärlek och hopp
~ ätstörningar bibliotek
~ alla artiklar om ätstörningar