Psykisk sjukdom, isolering och ensamhet
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:
- Psykisk sjukdom, isolering och ensamhet
- Hur man hanterar isolering och ensamhet
- Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
- Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
- Stå upp för mental hälsa
- Senaste Mental Health New
Psykisk sjukdom, isolering och ensamhet
Isolering och ensamhet är vanliga kämpar bland dem som lever med någon psykisk sjukdom. Negativa tankar och känslor, antingen för intensiva eller för plana, kan göra att människor vill dra sig tillbaka. Depression kan tappa motivationen och energi i en sådan grad att någon som lever med det helt enkelt inte kan våga sig ut bland andra. Ångest kan hålla människor ensamma och isolerade, liksom den låga självkänslan som ofta följer med någon psykisk sjukdom. Stigma håller ofta de som lever med psykisk sjukdom ensamma; när någon möts med avslag och brist på förståelse blir isolering och ensamhet primära men oönskade kamrater.
Hur man hanterar isolering och ensamhet
Isolering och ensamhet är konsekvenser av många utmaningar för mental hälsa, men mänsklig koppling är avgörande för mental hälsa och välbefinnande. Social anslutning har många fördelar; bland dem finns en känsla av ömsesidigt stöd, en möjlighet till skoj och skratt och mer. Men även när någon vill avsluta isoleringen och ensamheten, att göra det kan vara tufft. Det är okej att börja i det små. Nå ut till bara en person i ditt liv och förgrena sig lite efter. Många samhällen har stödgrupper som kan vara en stor källa till social koppling. Var tålmodig med dig själv när du börjar avsluta isoleringen och ensamheten som kan vara en del av mental sjukdom
Relaterade artiklar Att hantera mental sjukdom, isolering och ensamhet
- Lämna mig ifred! Isolering och återhämtning från mental sjukdom
- Isolation: Ett dubbelkantigt svärd för psykiskt sjuka
- Bipolär och isolering
- Ensam inneslutning: Psykisk sjukdom och isolering
- Isolering efter missbruk i hemmet: Hur man kan övervinna vanan
- Hur man börjar umgås när du har låg självkänsla
Dina tankar
Dagens fråga: Dagens fråga: Vad fungerar för dig när du vill bryta dig loss från isoleringen och ensamheten som följer med psykiska hälsokampar? Vi inbjuder dig att delta genom att kommentera och dela dina känslor, erfarenheter och kunskap om HealthyPlace Facebook-sida och på HealthyPlace Google+ sida.
fortsätt historien nedan
Dela våra berättelser
Längst upp och ner i alla våra berättelser hittar du sociala delningsknappar för Facebook, Google+, Twitter, Pinterest och andra sociala webbplatser. Om du tycker att en viss historia, video, psykologiskt test eller annan HealthyPlace-funktion är användbar, finns det en god chans att andra i nöd också. Vänligen dela.
Vi får också många förfrågningar om vår länkpolicy. Om du har en webbplats eller blogg kan du länka till valfri sida på webbplatsen HealthyPlace utan att fråga oss i förväg.
Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
Här är de tre bästa artiklarna om mental hälsa HealthyPlace Facebook fans rekommenderar att du läser:
- Är Narcissisten någonsin ledsen
- Hur man lyckas på jobbet med schizofreni
- Tecken och underverk av giftiga relationer
Om du inte redan är det, hoppas jag att du kommer gå med oss / gilla oss på Facebook för. Det finns många underbara, stödjande människor där.
Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
- Tecken på känslomässigt missbruk, känslomässigt missbrukande relationer (Mental Health Treatment Circle Blog)
- Vad man ska göra när depressionbehandling gör ångest värre (Anxiety-Schmanxiety Blog)
- Tre steg för att lindra stress: Stresslindring kan vara lättare än du tror (Living A Blissful Life Blog)
- Bipolära utlösare som du inte kan kontrollera (Breaking Bipolar Blog)
- Hur man utvecklar en säker plats för återhämtning av mental sjukdom (Återhämta sig från blogg om mental sjukdom)
- Länken mellan traumatisk hjärnskada och bekämpning av PTSD (Förstå Combat PTSD)
- Upprätta gränser för återhämtning av PTSD (Trauma! En PTSD-blogg)
- Sluta skämmas över vem du är för att bygga självkänsla och Föräldrar med ett barn som har låg självkänsla (Bygga självkänslighetsblogg)
- Hur man stoppar stress från att ta över ditt liv (Din Mental Health Blogg)
- Mental hälsostigma varierar mellan störningar (Surviving Mental Health Stigma Blog)
- Hur man stöder någon med binge ätstörningar (Binge Eating Recovery Blog)
- Varför ångest gör att du känner sig dum och gillar en misslyckande (Behandla ångest Blogg)
- Hur vet jag om jag har depression? Vad är depression? (Mental hälsa för den digitala generationens blogg)
- När sociala medier relationer är bra för mental mental sjukdom återhämtning (Relationer och mental sjukdom Blogg)
- Koffinberoende och beroende: verkliga störningar? och Hur återhämtar alkoholister reagerar på normal alkoholanvändning (Debunking Addiction Blog)
- Schizofreni och tvångstankar (Kreativ schizofreni-blogg)
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.
Stå upp för mental hälsa
Tusentals har gått med i Stand-up för mental hälsa-kampanj
Men vi behöver dig fortfarande. Låt andra veta att det inte är skam att ha depression, ångest, bipolär sjukdom, trikotillomani, OCD, ADHD, schizofreni eller någon annan psykisk sjukdom.
Gå med i Stå upp för Mental Health-kampanjen. Sätt en -knappen på din webbplats eller blogg (knappar för familjemedlemmar, föräldrar, mentalvårdspersonal och organisationer också). Vi har också omslag för Facebook, Twitter och Google+.
Senaste Mental Health News
Dessa berättelser och mer finns med på vår nyhetssida för mental hälsa:
- Tung Internetanvändning kan äventyra tonåringar för högt blodtryck
- Bensodiazepiner som inte är effektiva vid behandling av ångestsyndrom och kan öka demensrisken
- Träning genom repetition förhindrar faktiskt lärande för personer med autism
- Avsaknad av ansikte mot ansikte fördubblar nästan depression för depression för äldre vuxna
- Människor som inte kan sluta kontrollera sina smarttelefoner kan bidra till depression hos sina romantiska partners
- Tidig intervention förbättrar förskolebarnas hälsosamma vanor
- Manligt självmord vid uppkomst till följd av stramhet
Det är det för nu. Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller webbplatsen HealthyPlace.com, hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar hela veckan:
- cirkel HealthyPlace på Google+,
- följ HealthyPlace på Twitter
- följ HealthyPlace på Pinterest
- eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.
tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index
