Böcker om alternativ mentalhälsa
köp boken$12
Dolda gåvor att hjälpa: hur kraften i att ge, medkänsla och hopp kan få oss genom svåra tider
Av: Stephen G. Posta
Stephen G. Inlägget var gäst på HealthyPlace Mental Health TV Show och talade om hur altruism kan hjälpa oss själva. Se videon "Genom att hjälpa andra hjälper du dig själv" här.
Burdens Do a Body Good: möta livets utmaningar med styrka (och själ)
Av: Michele Howe, Christopher A. Foetisch
köp boken $10
Fröken Howe var gäst på TV-programmet HealthyPlace. Se videon om att få styrkan att möta livets utmaningar med författaren Michele Howe.
"Hur man använder örter, näringsämnen och yoga i mentalvård"
Av: R. P. Brown, P. Gerbarg, P. Muskin
köp boken $23
Gerbarg var gäst på HealthyPlace TV-program. Se videon om alternativa behandlingar för mental hälsa författare Dr. Patricia Gerbarg.
Mental hälsa, naturligtvis: Familjeguiden för holistisk vård för ett hälsosamt sinne och kropp
Av: Kathi J. Kemper MD MPH FAAP
köp boken$14
Dr. Kemper var gäst på TV-serien HealthyPlace.
Se videon om alternativa behandlingar för humörstörningar här.
Instinktet att läka: bota depression, ångest och stress utan droger och utan samtalsterapi
Av: David Servan-Schreiber
köp boken $11
Läsarkommentar: "Den här boken erbjuder inte mirakel botemedel utan en serie rättsmedel som verkar sannolikt förbättra någons sinnestillstånd."
Mindful Recovery: En andlig väg till helande från missbruk
Av: Thomas, Ph. D. Bien, Beverly Bien
köp boken $11
Läsarkommentar: "Denna bok är en fantastisk mängd forskning och kunskap som ägnas åt att förstå sinnet och effekterna av en narcissicst."
Fem element, sex villkor: en taoistisk metod för känslomässig helande, psykologi och intern alkemi
Av: Gilles Marin
köp boken $19
Läsarkommentar: "Hjälpa läsarna att gå in i den mystiska helande världen och skapa en bättre och mjukare värld för kommande generationer."
A-Z-guide till läkemedel-ört-vitamin-interaktioner Reviderad och utvidgad 2: a upplagan: Förbättra din hälsa och undvik biverkningar när du använder vanliga mediciner och naturliga kosttillskott tillsammans
Av: Alan R. Md Gaby, Inc. Healthnotes (Redaktörer)
köp boken $16
Läsarkommentar: "Det finns ett stort avsnitt om vitamin-, mineral- eller örttillskott som helt enkelt visar vilka läkemedel de interagerar med."
Det uppmärksamma vägen genom depression: befria dig från kronisk olycka
Av: J. Mark G. Williams, John D. Teasdale, Zindel V. Segal, Jon Kabat-Zinn
köp boken $14
Läsarkommentar: "Jag tyckte att den här boken var mest användbar för att beskriva användbara tekniker för att hantera min depression. Boken är skriven på mycket lekmänsspråk och är lättförståelig. "
The One Earth Herbal Sourcebook: Allt du behöver veta om kinesiska, västerländska och ayurvediska örtbehandlingar
Av: Ph. D., A.H.G., D.Ay, Alan Keith Tillotson
köp boken $15
Läsarkommentar: "Det finns nästan 600 sidor med information från individuella örter från hela världen, terapeutisk kost rekommendationer som kompletterar en bra örtterapi, behandlingar av sjukdomar och tillstånd baserade på de olika systemen i kropp."
