Love Bombing: Gaslighterens mest effektiva vapen mot missbruk
Kärleksbombning är den mest effektiva singeln gasbelysning taktik det finns, och det är allt annat än romantiskt. Om du inte har hört ordet tidigare kan du tänka på kärleksbombning som en brödsmutsspår komplimanger, gåvor och uttryck för kärlek som alla får dig att känna dig trygg och värderad i början av en relation. Låter perfekt, eller hur? Det känns säkert så i början, men vad händer om du faktiskt blir vårdad för verbala och fysiska övergrepp? Så här säger du om du blir bombad med kärlek och varför du bör ta skydd omedelbart.
Vad är kärleksbombning?
Kärleksbombning är en vanlig missbrukstaktik som används av narcissister och sociopater att manipulera situationer till deras fördel. Det är den viktigaste gasbelysningstaktiken i idealiseringsfasen av missbruk, som föregick de mycket mer uppenbara Devaluation- och kasseringsstadierna (Exempel på missbruk av gasbelysning och hur man svarar).
På det mest olyckliga är kärleksbombning en form av konditionering som används av kulter för att driva deras agenda och påverka andra. I romantisk mening är det "falsk intimitet" som grooms partners för
gasbelysning och missbruk. Detta beteende skapar en obalans av makt till förmån för missbrukaren och förvirrar och desorienterar offret. Genom att växla mellan två personligheter kan gärningsmannen manipulera offret till att göra exakt som han vill, så länge han skapar rätt förutsättningar för känslomässigt, ekonomiskt och fysiskt medberoende.Hur och varför fungerar kärleksbombning?
Kärleksbombning är ofta föregångaren till verbala och fysiska övergrepp. Det är en vanlig manipuleringstaktik varvid gärningsmannen förkroppsligar kärlek genom att ge komplimanger, tillgivenhet och intimitet. Han gör detta genom att lära sig och sedan utnyttja sin partners behov, osäkerhet och innersta önskningar.
Denna taktik är svår att upptäcka under de första dagarna av en relation eftersom den ser så lik ut som förälskad kärlek. Idealisering kan pågå i månader eller till och med år innan kärleksbombomannen utnyttjar det förtroende han har förvärvat. Han gör detta genom att devalvera och sedan kassera offret.
Love Bombing and Devaluation: When the Mask Slips
Friskrivningsklausul: I det här exemplet kommer jag att anta att kärleksbombomannen är manlig och personen som bombas kärlek är kvinnlig, rent av att detta återspeglar min egen erfarenhet.
Tänk på detta: Du har träffat den perfekta killen. Han "får dig" som ingen annan. Han verkar vara den ständigt illusiva "En" du har väntat på. Din relation rör sig snabbt, men det är precis så det är med självän. Du tycker att du smsar eller pratar med honom varje dag, och han berättar att han aldrig har känt så här om någon. Ni flyttar in tillsammans, presenterar varandra för familj och vänner och börjar bygga det liv ni har drömt om.
Då händer något för att uppröra honom. Du kanske håller dig ute senare än du gick med på, eller kanske du går på middag med en manlig vän som han är misstänkt för. Masken glider, så får du ett skrämmande glimt av mannen bakom den. Han kritiserar dig genom att använda ord som för några månader sedan inte kunde föreställa dig att lämna munnen. han förhindrar kontakt och tillgivenhet och straffar dig med tystnad. Han kanske till och med lämnar dig helt. Det känns som om han blåste allt ur proportioner, och du är inte helt säker på vad du gjorde fel.
Precis när ditt hjärta ligger på golvet och ditt huvud snurrar från det du har sett och hört, kommer han igen. Han ber om ursäkt, berättar att han hade fel och erkänner att han inte förtjänar dig. Han startar in i ett självförsvagande spel som resulterar i att du är synd på honom och ber om ursäkt. Sedan, berörd av hans uppenbara sårbarhet, kommer dessa känslor av kärlek att översvämmas tillbaka. Allt är förlåtet och du tycker att du tröstar honom. Det var ju bara ord.
The Destructive Love Bombing Cycle
Han övertygar dig om att det inte kommer att hända igen, men det gör det. Nästa gång skär hans ord djupare och han hotar fysiskt våld. Du provocerar hans humör, säger han. Masken glider igen, och du undrar den här gången om du är på något sätt att skylla. Du växer på kanten mellan att stanna och gå och börja packa en påse. Sedan återvänder han med sina kärleksbomber: han är ledsen, han älskar dig, det kommer inte att hända igen.
Du tar tillbaka honom utan mycket kamp. Visst har du problem att arbeta igenom, men för det mesta är du lycklig och han är perfekt. Du känner dig trött och förvirrad av mötet och du vill bara att förhållandet ska återgå till det normala.
De missbruk cykel upprepas om och om igen, och känslorna av självklanden blir allt konsumtiva. Efter varje kränkande händelse blir du mer och mer desperat att behaga honom och hoppa genom löjliga hoppar så att du inte provocerar hans "dåliga sida" igen. Du vet att det är patetiskt, men du fortsätter att försöka få tillbaka den person du blev kär i. Kärleksbomberna ger dig en beroendeframkallande validering som bevisar att personen du älskar fortfarande bor under.
Varje gång din partner älskar att bomba dig, ser du vilken version av själsfrände du skapade i ditt huvud, och du försöker allt för att få den personen tillbaka. Om du bara kunde göra bättre, bli bättre, då kanske han skulle behandla dig det här hela tiden. Om du kunde hantera dessa enkla saker så kanske missbruket skulle stoppa för gott.
Varningen: Love Bombers Create Addictive Illusions
Förutom att missbruket slutar aldrig eftersom den person du föll för i början bara var en illusion. Hur han behandlar dig i förhållandet, orden han säger, de hot han gör - det är de handlingar som definierar honom. Det är inte ditt jobb att "fixa" honom eller avslöja komplexiteten som får honom att bete sig på detta sätt. Lyssna inte på kärlekssånger eller titta på filmer som fortfarande är offerklander kvinnor ständiga av vår kultur - de säger inte alltid sanningen.
Sanningen är, oavsett vad du gör, kommer du inte att ändra din missbrukare.
Det är ett faktum. Och så, min varning är detta: förr eller senare kommer kärleksbomberna att stanna och missbruket är allt du har kvar. Vill du verkligen hålla dig fast för att se hur det ser ut?
