Självskadans hemliga liv

De som kämpar med drogmissbruk kan ha människor i närheten som förstår eller relaterar till sin situation. Till och med några med allvarlig depression och ångest har ett slags stödsystem, eftersom åtgärder snabbt kan vidtas om de är villiga att få hjälp. Alkoholberoende har också möten och grupper där de kan diskutera sina frustrationer i en social, privat miljö.

Vad sägs om självskadare?

Komfortnivån för dem som lär sig att en vän eller familjemedlem är en självskadare är vanligtvis ganska låg. Det hemliga livet kan orsaka självskadare som driver bort sina nära och kära och när andra lär sig om beroende är de osäkra på vad de ska göra. Ibland är det svårt att ha stödgrupper för självskadare eftersom det kan utlösa ett negativt beteende genom att bara se ärr eller skorper eller sömmar - särskilt om de inte är förberedda.

En hemlig upplevelse

Många självskadare klipper eller bränner eller slår ihop privat, vilket gör självskadekampen så mycket annorlunda än andra. När du är på en fest eller på en bar, kan du vanligtvis inte bara välja ut någon som alkoholist eftersom, ja, alla dricker. Detsamma gäller för dem som utövar beroende. När du går till ett gym kan du inte ofta hitta någon som har ett beroende av att träna eftersom alla gör en liknande sak.

När det gäller skärning och du verkligen skadar dig själv eftersom du känner behov av det gör du det ofta privat. Under mina självskadande år skulle jag gå på ett skolbadrum och om jag var ensam skulle jag klippa. Hemma skulle jag ta varma bad och klippa. Om jag inte kunde sova och alla andra sov, skulle jag klippa. Jag ville aldrig att någon skulle bevittna min självstympning och jag ville inte att det skulle bli känt. Inte en gång har jag någonsin klippt mig själv i det offentliga ögat eftersom välskada är ett ensamt beroende.

Komfortfaktorn

Ett annat skäl till varför den självskadande befolkningen känner sig ensam är på grund av hur obehagliga andra känner till ämnet. Detta har diskuterats flera gånger i mina bloggar, men idén om komfort är svår när det gäller självskada.

Under mina tuffa år ville jag inte att en själ skulle veta att jag var någon som klippte. Jag berättade inte för min bästa vän om min självskada under de åren, och det verkade döva henne bort. När han berättade för en nära vän om det, bad han omedelbart se ärren och automatiskt frös jag upp. Fram till idag har jag aldrig pratat med min syster om mitt förflutna med självskada, även om hon vet om det, för jag vet att det inte skulle bli en enkel konversation.

Vanligtvis är reaktionen när man upptäcker någons självskada inte lätt. Även nu, när jag hjälper andra med sina kämpar, blir jag anspänd. Allas kamp är hans eller hennes egen strid och det är svårt att lita på någon nog för att involvera dem i din svåra resa.

Känner sig övergivna

När jag själv skadades kände jag inte någon annan som skar. Jag stötte på självskada som en olycka och när det blev ett beroende kunde jag inte släppa taget, jag övertygade mig själv att hålla det hemligt. Sedan jag har kämpat med frågor om mental hälsa, en nylig skilsmässa från föräldrar och en pojkvän, då jag började på fel självskada började jag göra fel på min prioritering. Jag började driva bort vänner och stanna hemma, eller med min pojkvän, snarare än att vara social. Jag stannade arg på skilsmässan, men använde klippning som en klara förmåga. Om jag var social innebar det vanligtvis alkohol. Jag gjorde vad jag kunde för att göra det hela dagen utan problem, men på grund av mina omständigheter - försvann inte problemen.

Ibland är det svårt att ens inse att du driver människor bort. Ibland, en dag inser du att du inte kan hitta några vänner att sitta med eller att människor interagerar med dig annorlunda. Att skjuta bort människor händer inte alltid avsiktligt och det är den svåraste delen. Jag tänkte aldrig driva bort människor; mitt beteende hade andra planer och jag visste inte hur jag skulle kontrollera dem.

Det kan vara svårt att tänka på alla faktorer som går till någons beroende eller störning eller kamp. För självskadare tenderar det att vara en lugn och liten värld på grund av de faktorer som går in i det: hemligheter, komfort och övergivande. Det enda sättet att göra denna värld annorlunda är att självskadare känner igen sin fråga innan den tar kontroll över kropparna där. Det är extremt tufft, men det är möjligt.