Omfattande säkerhetsplanering för att skydda mot missbruk

Alltför många missbruk offer fortsätter att lida eftersom de inte sammanställer en hållbar säkerhetsplan. Säkerhetsplanering kan vara en mycket beskattande, emotionell fråga för offren, eftersom de i själva verket konfronterar det faktum att även om de älskar missbrukaren, är de i fara känslomässigt och fysiskt. Ingen vill tro det, men säkerhetsplanering tvingar dig att se faran.

Säkerhetsplanen, när den modigt konfronteras och slutförs, ger a känsla av empowerment till övergrepp offer. När ett offer erkänner att det finns tillfällen som han / hon måste lämna övergrepps närvaro för att känna sig trygga, detta hjälper dem att inse att de inte är ansvariga för deras partners skrämmande beteende.

När ett misshandlingsoffer slutför en säkerhetsplan tar hon eller han det första steget mot framgång lossnar från missbrukarens kontroll.

Omfattande säkerhetsplaneringsfrågor

Säkerhetsplaner behandlar flera frågor som kommer att bidra till ett offrets övergripande känsla av makt och förmåga att bestämma vad man ska göra i både en nödsituation och innan den situationen inträffar. Några av de frågor som behandlas i en säkerhetsplan inkluderar:

• Listar vem som ska ringa efter hjälp.
• Listar de säkraste rummen i hennes hem och beskriver några olika flyktplaner från hemmet om hon skulle behöva dem. Att tänka på detta visar också problem som fastnat fönster eller smala korridorer.
• Hjälper henne att bestämma var hon ska hålla reservnycklar (hus och bil), viktiga dokument och uppsättningar kläder för sina barn och sig själv.
• Påminner henne vilka dokument hon kommer att behöva, och att hon borde placera dem på ett säkert ställe utanför hemmet om hon inte kan eller väljer att inte återvända.
• Påminner henne om att "säkra platser" inkluderar väns hem, bankskåp, hennes egen hemliga PO Box, lokala skyddsrum och andra platser där hon antingen kan gömma sig eller hon kan dölja sitt viktiga tillhörigheter.
• Hjälper henne att planera vad hon ska göra med sina husdjur om hon plötsligt måste åka. (Att kanske be en vän att ta hand om hunden ett tag är en bra idé när missbrukaren börjar spiralera genom den genomsnittliga delen av missbrukcykeln). Skyddsrum tillåter mycket sällan om någonsin husdjur.
• Uppmuntrar henne att hitta ett sätt att få tillgång till ekonomiska resurser när hon lämnar. (Kanske öppnar ett personligt konto i samma bank som hennes missbrukare så att hon kan överföra pengar från ett gemensamt konto i en nödsituation.)
• Hjälper henne att öppna sig för sina vänner, familj, grannar, daghem och arbetsgivare om problemet, vilket kommer att avbryta de isolerande effekterna av missbruk. (Hon kanske blir förvånad över hur många hon känner som känner till hushållsmissbruk och hennes känslor!)
• Guider henne att ta reda på hur proceduren för att få en begränsningsorder är i hennes område och upptäcka om / hur en begränsningsorder kan gynna hennes sökning efter samhällstjänster efter att ha lämnat.
• Leder henne att upptäcka det allmänna domstolsförfarandet som hon kommer att stöta på om hon beslutar sig för att skilja sig eller skilja sig från sin missbrukare.
• Hjälper henne att upptäcka tjänster specifikt för överlevande i hemmet för att underlätta hennes övergång ur relationen om hon väljer att lämna permanent.
• Påminner henne om mjukvara för spårning av telefoner och farorna med att hålla hennes vanliga mobiltelefon när hon lämnar eller skickar till sociala medier.

Säkerhetsplaneringssvårigheter

Samtidigt som de går igenom planeringsprocessen, kommer övergreppsoffer att upptäcka vad de inte vet! En sak leder till en annan på listan, och när hon tänker igenom säkerhetsplanen kommer hon att möta unika problem och problem som den tryckta planen inte tar upp. Hon kan behöva känslomässigt stöd eftersom nya problem som hon identifierar under planering kan bli överväldigande. Jag har gjort planeringen, och uppriktigt sagt räckte det att få mig att kasta händerna i luften av frustration.

Att arbeta igenom en säkerhetsplan hjälper emellertid offren att misshandla ofta få en känsla av makt över sin situation. När man upptäcker åtgärder för varje barriär för framgång får övergreppsoffer själv stolthet och förtroende för att övervinna sina svårigheter. Vi måste vara djärva, villiga att kommunicera med andra människor och vara kreativa för att upptäcka dessa lösningar.

Kunskap är makt och a omfattande säkerhetsplan förbättrar din förmåga att känna till dina alternativ och agera med beslutsamhet.