Är min psykiatriska medicin en känslomässig kryck?

Nyligen började jag undra om min medicin är en känslomässig kryck. En känslomässig krycka är något man förlitar sig på under en svårighetsperiod. Men är det egentligen så illa att använda medicinering som en emotionell kryck?

Att inse min medicin är verkligen en känslomässig krycka

Jag tog mig en resa och hamnade frustrerande upptagen när jag packade. Jag kom ihåg de viktigaste artiklarna, som toalettartiklar, underkläder, väskor fulla av donationer och mitt dagligen medicinsk medicin och vitaminer. Men jag glömde mina nödpiller: medicin mot ångest som jag tar när jag är onormalt upprörd.

När min läkarkontor vägrade att skicka tillräckligt som ett stoppgap, plockade min ångest omedelbart och jag började panik. Genom denna erfarenhet insåg jag att helt enkelt att ha min medicin i min besittning (särskilt under potentiellt extra stressande tider, som familjeevenemang och resor) gav en känsla av lugn. Att veta att jag har nog med mig gör en skillnad; Jag känner att jag är skyddad från mitt eget potentiella utbrott. Det hände mig att denna medicinering var en känslomässig krycka för mig.

Är det att ha en känslomässig kryck dålig?

Medan denna insikt omedelbart upprörde mig, gav en tid klarhet. När allt kommer omkring är syftet med medicinen själv lindra ångest. Om medicinen helt enkelt har med mig alla dessa symtom, har medicinen varit effektiv - utan att jag ens har intagit det.

Efter ytterligare reflektion insåg jag att de negativa konnotationerna av "emotionell krycka" inte passar mig eller situationen. Varför använder människor fysiska kryckor? Det finns fysiska kryckor som hjälper människor att fungera så normalt som möjligt när de är skadade eller handikappade. Vissa människor behöver tyvärr fysiska kryckor hela livet.

Vid ett tillfälle använde jag fysiska kryckor efter att ha skadats i en motorcykelolycka. Människor höll inte på mig, utan accepterade snarare att om jag gick på mitt skadade ben, skulle det inte läka och orsaka smärta. Människor förstod att jag använde de tillgängliga och läkemedelsrekommenderade metoderna för att hjälpa min egen läkning.

Varför framstår emotionella kryckor som negativa? Genom denna erfarenhet av min medicin, insåg jag att en känslomässig kryck används för ett liknande syfte: stödja mig när jag inte kan fullständigt stödja mig själv känslomässigt, minska onödig smärta och hjälpa till healing.

Fysiska och känslomässiga kryckor är ibland nödvändiga

För att vara tydlig vill jag inte att min medicinering ska vara en känslomässig krycka. Jag vill inte ta medicin varje dag, antingen ("Är det möjligt att återhämta sig från kronisk mental sjukdom?"). På samma anmärkning ville jag inte använda fysiska kryckor efter min olycka eller gå till sjukgymnastik, där jag tålde smärtsamma övningar och stretching. Men det var helt enkelt vad jag behövde göra vid den tiden för min allmänna hälsa.

Denna akutmedicin fungerar på samma sätt: om jag behöver en känslomässig kryck för att förbli frisk, oavsett om jag tar det eller inte för att uppnå det resultatet, kommer jag att hålla det med mig.