Medberoende som försenat stresssyndrom

"I ett krig tvingas soldater att förneka sina känslor för att överleva. Detta känslomässiga förnekande fungerar för att hjälpa soldaten att överleva kriget men kan senare få förödande försenade konsekvenser. Läkaryrket har nu erkänt det trauma och skador som detta känslomässiga förnekande kan orsaka och har myntat en term för att beskriva effekterna av denna typ av förnekelse. Den termen är "Delayed Stress Syndrome."

I ett krig måste soldater förneka hur det känns att se vänner dödade och lindrade; hur det känns att döda andra människor och få dem att försöka döda dig. Det är trauma orsakat av själva händelserna. Det finns trauma på grund av att det är nödvändigt att förneka den känslomässiga inverkan av händelserna. Det finns trauma från effekterna det emotionella förnekandet har på personens liv efter att han / hon har återvänt från kriget eftersom så länge personen förnekar hans / hennes känslomässiga trauma hon / han förnekar en del av henne / honom själv.

Den stress som orsakas av traumat, och effekten av att förneka traumet, genom att förneka självet, ytar så småningom på sätt som producerar nya trauma - ångest, alkohol- och narkotikamissbruk, mardrömmar, okontrollerbart raseri, oförmåga att upprätthålla relationer, oförmåga att hålla jobb, självmord, etc.

Medberoende är en form av försenad stress-syndrom

I stället för blod och död (även om vissa upplever blod och död bokstavligen), var det som hände med oss ​​som barn andlig död och känslomässig avskräckning, mental tortyr och fysisk kränkning. Vi tvingades växa upp och förnekade verkligheten i vad som hände i våra hem. Vi tvingades förneka våra känslor om vad vi upplevde och ser och avkänner. Vi tvingades förneka oss själva.

Vi växte upp med att förneka den känslomässiga verkligheten: av föräldraalkoholism, missbruk, psykisk sjukdom, raseri, våld, depression, övergivande, förråd, berövning, försummelse, incest, etc. etc.; av våra föräldrar som kämpar eller den underliggande spänningen och ilskan eftersom de inte var ärliga nog att slåss; av pappa som ignorerar oss på grund av hans workaholism och / eller mamma kvävande oss eftersom hon inte hade någon annan identitet än att vara mamma; av det missbruk som den ena föräldern höjde på en annan som inte skulle försvara sig själv och / eller det missbruk vi fick från en av våra föräldrar medan den andra inte skulle försvara oss; att bara ha en förälder eller att ha två föräldrar som stannade tillsammans och inte borde ha; etc., etc.

Vi växte upp med meddelanden som barn bör ses och inte höras; stora pojkar gråter inte och små damer blir inte arga; det är inte okej att vara arg på någon du älskar - särskilt dina föräldrar; Gud älskar dig men kommer att skicka dig att bränna i helvetet för alltid om du rör dina skamliga privata delar; ljud inte eller kör eller på något sätt vara ett normalt barn; gör inte misstag eller gör något fel; etc., etc.

Vi föddes i mitten av ett krig där vår självkänsla blev misshandlad och sprickad och uppdelad. Vi växte upp i mitten av slagfält där våra varelser var diskonterade, våra uppfattningar ogiltiga och våra känslor ignorerades och ogiltiga.

Det krig vi föddes i, slagfältet som vi alla växte upp i, var inte i något främmande land mot vissa identifierade "fiende" - det var i "hemen" som skulle vara vår säkra tillflyktsort med våra föräldrar som vi älskade och litade på att ta hand om av oss. Det var inte på ett år eller två eller tre - det var på sexton eller sjutton eller arton år.

Vi upplevde det som kallas "fristadstrauma" - vår säkraste plats att vara var inte säker - och vi upplevde det dagligen i år och år. Några av de största skadorna gjordes på subtila sätt dagligen eftersom vår helgedom var en slagfält.

Det var inte ett slagfält eftersom våra föräldrar hade fel eller dåligt - det var ett slagfält eftersom de var i krig inom eftersom de föddes i mitten av ett krig. Genom att göra vår läkning blir vi de känslomässigt ärliga förebilder som våra föräldrar aldrig haft chansen att bli. Genom att vara i återhämtning hjälper vi till att bryta cyklerna med självförstörande beteende som har dikterat människans existens i tusentals år.

Medberoende är en mycket ond och kraftfull form av Delayed Stress Syndrome. Traumet med att känna att vi inte var säkra i våra egna hem gör det mycket svårt att känna att vi är säkra överallt. Att känna att vi inte var älskvärda mot våra egna föräldrar gör det mycket svårt att tro att någon kan älska oss.

Medberoende är i krig med oss ​​själva - vilket gör det omöjligt att lita och älska oss själva. Medberoende förnekar delar av oss själva så att vi inte vet vem vi är.

Återställning från sjukdomen med medberoende innebär att stoppa kriget inom så att vi kan komma i kontakt med vårt sanna jag så att vi kan börja älska och lita på oss själva. "