Hur får du vänner med någon?

Hur får du nya vänner och var hittar du dem? Ta reda på hur du får nya vänner.

Närma sig någon som en möjlig vän

Många har svårt att närma sig en främling eller någon som de känner väldigt lite till och börjar bekanta sig med. Det är lättare att göra detta i vissa situationer än andra. Att vara i en klass, arbeta med någon, att vara i en klubb, vara på en fest eller bo i en sovsal eller ett lägenhetskomplex kan sätta människor i ansikte mot ansikte regelbundet. Många av dessa situationer ger deltagarna ett indirekt sätt att bekanta sig. Till exempel i en klubb lär deltagarna känna varandra genom ömsesidigt deltagande i en klubbaktivitet.
Oavsett situation, måste man fortfarande göra den öppningsraden, "hej" och följande mening. Ofta är öppnaren mest användbar och effektiv när den riktas mot något vanligt i den situation som ni är i. Till exempel kan din öppnare fokusera på en bok som den andra personen du vill träffa bär eller något om dem som en insignia på sina kläder eller det faktum att ni båda är intresserade av detsamma klubb. Eller så kanske du fokuserar på det faktum att du har samma hobby eller att du båda känner en ömsesidig vän. Att fokusera på dessa element som är gemensamma för er båda kan vara mer effektiva än att be om tid eller kommentera vädret. Det är emellertid viktigt att gå längre än dem till ett gemensamt intresseämne.

Ställ öppna frågor

Försök att undvika att bli förkullad och handla viktig statistik om varandra, till exempel: "Är du gift?", "Har du några barn", "Hur länge har du bott i den här staden? "Ett bra sätt att gå utöver denna typ av fråga är att ställa öppna frågor i motsats till stängda eller smala frågor. Öppna frågor kräver i allmänhet mer än ett eller två ords svar. Lägg märke till hur mycket mer information som krävs för att besvara en mer öppen fråga än en stängd. "Vad tänker du göra med din statsvetenskapsexamen?" kan inte besvaras enkelt med ett enda ord eller två. "Berätta något om vad du gör", kräver ett längre svar än "Gillar du ditt jobb?" Det öppna frågan kräver ett längre svar som ger dig mer information du kan reagera på och utveckla konversationer handla om.

Ställ frågor som är specifika för personen

Försök också att ställa frågor som är specifika för personen snarare än allmänna frågor. Det är bättre att säga, "Jag märkte att när vi talade om situationen med presidenten i klassen idag, att du tycktes ha mycket att säga. Hur utvecklade du en så stark åsikt? "Att säga," Människor har säkert starka idéer om politiker, gör de inte? "Ge människor möjligheter att dela personlig information och känsla efter din natur frågor. Dela också gratis och oönskad information om dig själv genom att utöka ett svar på vad som kan ha varit ett ja eller nej ifrågasätter. Ge den person som försöker lära känna dig mer än de ber om, mer än vad deras frågor kräver, utan att sluta spendera hela tiden med att prata bara om dig själv. Det du hoppas kunna uppnå med denna taktik är att du kan hitta några gemensamma intressanta områden och saker du kan ha gemensamt med den andra personen.
Om personen du vill lära känna ger tecken på att de vill fortsätta konversationen, fortsätter du för all del, men var uppmärksam på ledtrådar av ointresse eller tvekan. Rusa inte en relation. Om det inte verkar utvecklas smidigt just nu, låt det glida och återgå till det vid ett senare tillfälle för att öppna det igen.

Människor lär känna varandra genom en ömsesidig process för självutlämnande som sker över tid. I denna process delar de information om sig själva och på olika punkter i denna delningsprocess beslutar var och en om de vill fortsätta dela för att fördjupa sin relation. Du eller de kan bestämma att du vill upprätthålla en relation på en bekant nivå eller fördjupa den ytterligare till en vänskap eller till och med en intim.

Processen är gradvis. Det är viktigt att inte rusa och ändå inte försumma det. Det är bäst att förmedla till personen att du känner dig positiv till förhållandet om det är så du känner för det. Om du känner dig tvetydig om hur den andra personen svarar på förhållandet är det bäst att ge personen fördelen med tvivel om deras intresse och inte bara anta att de inte vill ha någon relation med något slag du. Självklart känns detta ibland riskabelt.

Risker och belöningar för att lära känna någon

Att lära känna någon innebär risk, eftersom avvisning alltid är möjlig. Avslag är emellertid mycket mindre skadligt om du är beredd att förstå avslag som inte innebär att du ogillar eller inte liknar. Anledningarna till att vi vanligtvis avvisar att öppna en ny relation är inte för att någon inte är nöjd. Det beror oftast på att vi redan har ett socialt nätverk eller en etablerad grupp vänner som uppfyller våra behov eller att vi inte kan se någon ömsesidighet av intresse mellan oss själva och den nya personen. Att få vänner och utveckla ett socialt nätverk är en process att skaka ut och identifiera en grupp människor som liknar dig själv.

Detta betyder att några av de nya människorna du träffar inte kommer att bli som du och inte kommer att vilja fortsätta förhållandet med dig - inte du med dem. Vissa kommer inte att "passa" med dig, eftersom du inte kommer att "passa" med dem. Om du tittar på dina faktiska upplevelser skulle du förmodligen se att du faktiskt ogillar inte av mycket få människor. Du kanske hade varit likgiltig över många människor medan du verkligen gillade relativt få. Avslag är en tvåvägsgata; vi avvisar alla och vi accepterar alla. Även om en viss relation du försöker inte fungerar, kan du lära dig mycket om människor och dig själv i processen att få det att fungera som kan hjälpa dig när du bedriver nya relationer.

Underhåll av vänskap

Att lära känna en annan person är ofta svårt och händer inte så snabbt eller så smidigt som vi skulle vilja. (Men när du har anslutit och utvecklat en vänskap, ha någon som du kan dela intressen med och känslor kan göra all ansträngning värdefull.) Kom bara ihåg att att ha en vänskap är som att växa trädgård. Var och en behöver uppmärksamhet och vårda för att få bästa resultat. Du kan inte förvänta dig mycket av en trädgård som du släpper till ogräs genom bristande uppmärksamhet.

Olika relationer kan också behöva olika uppmärksamhetsnivåer. Vissa kan behöva en tillfällig "incheckning", medan andra behöver lite daglig uppmärksamhet. Vet hur mycket du är villig att investera i en vänskap. Löfte inte mer än du är villig att göra och sätt gränser när du blir ombedd mer än du är villig att ge. Relationer som bygger på en skuldkänsla är svåra att upprätthålla och är i allmänhet inte mycket roliga. Försök bygga dina relationer på saker som du gillar ömsesidigt.

En sista anmärkning

Det sista man kanske påminner om är att alla har problem med att skapa relationer då och då och att inte ens de mest framgångsrika människorna lyckas varje gång. Men ingen är framgångsrik om de inte försöker.

Obs: Detta dokument är baserat på ett ljudbandskript utvecklat av University of Texas, Austin. Med deras tillstånd reviderades och redigerades den till sin nuvarande form av personalen vid University of Florida Counselling Center.