Mental hälsostigma i skolan: Är ditt barn mobbat?

Stigma för mental hälsa i skolan från kamrater kan leda till mobbning. Mobbning kan vara ett extremt svårt och traumatiserande problem för barn, särskilt de med psykiska hälsoproblem. På kort sikt, när ett barn är det bli mobbad och har ett psykiskt hälsoproblem, kan ytterligare problem lägga till deras ursprungliga diagnos. Dessa kan vara allt från problem med social ångest till depression. Vidare, under ett barns kritiska bildande år, påverkar psykisk hälsa stigma i skolan (som mobbning) barnet under många år framöver. Här är några saker du kan göra när ditt barn möter stigma i mental hälsa i skolan.

Vad kan en förälder göra om mental hälsostigma i skolan?

[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" bredd = "250"] När ditt barn gör ont, skada dig [/ bildtext]

Det kan ofta vara lika förödande för en förälder att se sitt barn genomgå mobbning över stigma i mental hälsa i skolan som det är att uppleva det som ett barn. Alla vill att deras barn ska vara lyckliga och ha vänner och lyckas med sina mål och drömmar. Mobbning orsakad av stigma i mental hälsa kan verka mycket orättvist och grymt. Det finns

olika typer av mobbar men mestadels gör de samma sak: förstör självkänsla och orsakar självstigma och smärta.

Det kan dock finnas många saker en förälder kan göra. Det viktigaste jag har lärt mig när jag hanterar mobbar i mitt eget liv är att de letar efter alla typer av skillnad i en klasskamrat och uppmärksamma det ofta för att mobbaren inte vill ha någon uppmärksamhet sig själva. Ditt barn måste förstå detta och många andra dynamiker i stigmatisering av mental hälsa, och därför är kommunikation med ditt barn oerhört viktigt.

En sak de måste lära sig är naturligtvis att ta itu med själv stigma. Utbilda dig själv om mobbning och sedan sitta ner och prata öppet med ditt barn. De måste förstå att det är okej att berätta för någon om mobbning på grund av stigma i mental hälsa i skolan. Du kan också minska stigma och mobbning av mental hälsa genom att själv rapportera till skolan.

Jag känner föräldrar som känner att de försöker hålla sitt barns kläder och utseende aktuella kommer att minska mobbning. Detta kan verka konstigt och orättvist, men av erfarenhet och i samtal med föräldrar har jag lärt mig att allt du kan göra för att få ditt barn att sticka ut mindre och må bättre om sig själva kan hjälpa.

Att bygga förtroende hjälper till att få tidigare mental hälsostigma i skolan

Något som ett barn ofta behöver påminnas om är att de har ett jobb som de kanske inte är medvetna om. Deras jobb är inte att passa in eller behaga andra. Deras jobb är att gå i skolanäven om det kan vara oerhört svårt och lära sig att göra sitt eget sätt i världen när de blir vuxna. Jag känner det bästa sättet att hjälpa ett barn att förstå detta är att uppmärksamma ditt barns behov i kropp, själ och ande, och naturligtvis genom kommunikation. När ett barn har psykiska hälsoproblem och blir mobbade i skolan kan dessa viktiga mål glömmas.

Jag känner att den bästa hjälp jag kunde ha fått som barn när jag blev mobbad skulle ha varit mer hjälp med min läxor, mer uppmärksamhet från de människor jag verkligen brydde sig om (mina föräldrar) och mer betoning på mina fysiska och andliga utveckling. Ta dig tid att lära ditt barn att lära sig, gå igenom skolan och fokusera på vad som hjälper dem att växa och lära sig i en tid då så många saker är svåra och förvirrande. Mobbning i skolan eller var som helst är grymt och orättvist och problem med mental hälsa är svåra att komma igenom, men det finns alltid hopp om en bättre framtid, särskilt om mål och drömmar kan planeras och fungeras mot.

Hitta Leif på Twitter, Facebook, Google+ och igen hans blogg.