Att hålla en dagbok är ett kraftfullt sätt att få dig att må bättre och bekämpa stigma för mental hälsa. De flesta psykiatriker och rådgivare är överens om att det finns många skäl till varför du bör föra en dagbok. En av dem är att genom att hålla en dagbok får du en säker plats där stigma för m...
Fortsätt LäsaTack, Leif. Jag uppskattar alla dina tankar och vad som fungerade för dig såväl som andra du känt eller känner. Det är en väldigt ensam värld när du vet att du pratar med personer du kallar dina vänner bara inte kan nå det eller försöka. (Jag har mailat många en artikel om hur det känns att ha så...
Fortsätt LäsaNär du låter stigma vara en hinder för ett fullständigt liv, betyder det att du låter stigma vinna. Genom att motstå stigma och bekämpa det, inte låta det vara en barriär, tar du kontroll över ditt liv och kommer att bli det på väg till återhämtning av mental sjukdom. Relationer och anställning ä...
Fortsätt LäsaOm vattna om minnen från stigmatisering och diskriminering av mental hälsa spöker dig, finns det sätt för dig att sluta byta. Att ta tillbaka kontrollen när du kommer ihåg händelser där du blev stigmatiserad kan vara så enkelt som andas. Här är några tekniker som hjälper dig att sluta dronja om s...
Fortsätt LäsaStigma för mental hälsa i skolan från kamrater kan leda till mobbning. Mobbning kan vara ett extremt svårt och traumatiserande problem för barn, särskilt de med psykiska hälsoproblem. På kort sikt, när ett barn är det bli mobbad och har ett psykiskt hälsoproblem, kan ytterligare problem lägga til...
Fortsätt LäsaNär en förälder påverkas av stigmatisering av mental hälsa finns det unika problem som uppstår (Frågor för föräldrar med psykisk sjukdom). Dessa svårigheter kan variera från en granne eller vän som kommenterar din lämplighet att vara förälder medan du lever med en mental hälsa fråga, att behöva k...
Fortsätt LäsaDet är ofta svårt att veta när berätta för nya vänner om vår psykiska sjukdom, eller till och med en som en familjemedlem lider på grund av stigma i mental hälsa. Många som möter stigma bedöms av andra, särskilt när de får nya vänner, men det kan fortfarande vara viktigt att vara ärlig om din psy...
Fortsätt LäsaMental hälsa stigma hindrar många från att söka behandling (Stigma för att söka hjälp och behandling för mental hälsa). När det finns en sjukdom som schizofreni eller bipolär förekommer ofta två saker. Den första är ett symptom på en mentalhälsofråga som stigma gör värre kallas anosognosia. Anoso...
Fortsätt LäsaStigmatiseringen kring psykisk sjukdom kan vara försvagande; Det kan till och med göra att du förnekar symtom som du behöver dela med din psykiater och behandlingsteam (Hur man pratar med en läkare om din mentala sjukdom). Faktum är att tills du kan öppna upp för din läkare och andra som är där f...
Fortsätt LäsaDet är svårt att övervinna stigma och bedömning men du kan övervinna stigmatiseringen av psykisk sjukdom med kamrat- och familjestöd. Nästan alla som lider av en psykisk sjukdom har upplevt någon form av stigma för mental hälsa. Stigma kan ta många former, men för detta blogginlägg vill jag fokus...
Fortsätt Läsa
Några student som har bytt skolor (eller önskar att hon kunde) säger till dig: En bra passform är...
Det är svårt att diagnostisera ADHD. Det kan inte göras av en lekperson, det kan inte göras genom...
Det finns tre beteenden med ADHD. Vissa kommer att ha en; några två; några alla tre.Ett ADHD-symp...