Ta antidepressiva: myter och sanningar att tänka på

Ett stort antal av er strävar efter tanken på att ta antidepressiva medel. Detta är förståeligt, eftersom det i Amerika pågår en motreaktion mot konventionell medicin och mot antidepressiva läkemedel särskilt. Jag har några saker att säga om det.

Jag säger inte vad du ska ta eller inte ta. Jag pekar bara på de bekymmer som många deprimerade människor har och svarar på dem. Gör vad du tycker är bäst. Jag försöker helt enkelt hålla folk informerade.

• Det viktigaste är att om din läkare föreskriver antidepressiva läkemedel åt dig, finns det ett skäl till varför han eller hon gjorde det. Tänk på att innan du bestämmer dig för att du inte vill ta det. Gå vidare och fråga varför!
• Vägr inte att ta antidepressiva medel på grund av deras stigma. Den enorma icke-deprimerade allmänheten förstår inte denna sjukdom och förstår antidepressiva medel ännu mindre. Så låt dem inte skämma dig ur det; de vet inte vad de pratar om.
• Var inte rädd för biverkningar av antidepressiva medel. Visst, du kanske har några, men gör inga antaganden. Om du antar att du kommer att ha dem, kommer du att göra det. Om de är ett problem kan antidepressiva läkemedel reduceras eller tappas. Inga problem.
  instagram viewer
• Det är också sant att din medicinering kanske inte fungerar, eller det kan ta lång tid (till och med 2 månader) att börja arbeta. Du har inget sätt att veta om någon medicin kommer att bli det som botar dig eller inte. Så varför inte ta det?
• Några av er berättar för mig att du aldrig tar piller av någon anledning. Ingen som jag känner i verkliga livet har dock aldrig tagit någon medicin. Till och med att ta Tylenol för huvudvärk är "medicinering", och jag tvivlar på att du skulle vägra det om du hade huvudvärk och fick något. Var ärlig med dig själv. De flesta människors rädsla för att ta piller är irrationell och förmodligen ett symptom på din sjukdom.
• Du kan försöka Johannesört eller ett annat växtbaserat tillskott för depression om du vill, men jag rekommenderar att du först provar vad din läkare föreslår. Växtbaserade kosttillskott är till stor del kliniskt obevisade som behandlingar för depression eller någon psykisk sjukdom, så enligt min mening bör du ta till dem senare snarare än förr. Om du är fast besluten att ta det, se till att din läkare vet det.
• Ja, läkare rekommenderar ibland växtbaserade och / eller kosttillskott för depression till sina patienter i stället för konventionella läkemedel. Det är vanligtvis öppensinnade människor som letar efter den bästa möjliga behandlingen för dig, oavsett vad det är, och inte bara kommer att begränsa sig till läkemedel.
• Nej, läkarna tar inte bara ut recept för att få dig ur sitt kontor. Om du verkligen tror att din läkare skulle ge dig olämplig behandling bara för att bli av med dig, borde du verkligen gå till en annan läkare, eftersom det grundläggande förtroendet inte finns. Läkare (inte bara psykiatriker) tar depression mycket på allvar och försöker förmodligen inte att störa dig ut genom dörren.
• Antidepressiva medel är inte "lyckliga piller" och inte heller lugnande medel. De kommer inte att försvinna ditt sinne eller förvandla dig till en fnissande nar eller något annat sådant nonsens. De hjälper dig endast på mycket subtila sätt. Chansen är stor att du inte märker någon skillnad i dig själv. Det är mer troligt att någon annan ser att ditt humör har lyft. Så förvänta dig inte att antidepressiva förvandlar dig till en zombie eller skräp. Det kommer bara inte att hända.
• Jag förstår att några av er inte "köper" det depression och hjärnkemi är kopplad, och är därför övertygade om att mediciner inte hjälper. Fortfarande är det kalla hårda faktumet att depression och hjärnkemi är kopplade. Kliniska studier har visat gång på gång att antidepressiva hjälpmedel hjälper människor. De är bland de mest granskade av alla läkemedelsklasser. Du har ingen rationell anledning att anta att ingen av dem kommer att hjälpa. Återigen är detta depressionen som avskräcker dig från att få behandling. Låt inte det vinna.
• Din skräck om att ta piller är en del av din depression, den del som vill hålla dig tillbaka och få dig att vägra all behandling. Låt inte det vinna. Tänk på att antidepressiva medel kan hjälpa dig. Vilket rationellt skäl kan du ha för att du inte gjorde något som kan hjälpa dig att må bättre?

Nästa: Lite om mig
~ tillbaka till Living with Depression-hemsidan
~ depression bibliotek artiklar
~ alla artiklar om depression